喜欢跳绳中纯粹的触感，只关注当下的每一次跳跃。从今日加入此军团，期待一个全新的开始。
跳绳是关于我的正反馈.
3月25日，7013✓
实事求是港，人绳共奋，身心合一，老结棍了！ (轻舟)一起跳！
3月26日，6023✓
3月27日，6020✓
3月31日，6012✓
4月1日，6134✓
4月2日，6028✓
4月5日，6078✓
4月6日，6032✓
楼主，我跳绳1000和需要半个小时，跳100个需要休息一分多钟，五分钟跳200个。楼主跳这么多，需要多长时间？ (自律啊小张)我一般每首歌之间休息十几秒，全部时间大概不到50分钟，纯跳绳时间35分钟差不多
楼主，我跳绳1000和需要半个小时，跳100个需要休息一分多钟，五分钟跳200个。楼主跳这么多，需要多长时间？ (自律啊小张)坚持就是好的！一段时间之后就会越跳越快了
还有我想问问，在楼上垫个垫子，无绳跳绳会影响楼下嘛？ (自律啊小张)我是用跳绳垫＋有绳，在一楼隔间跳，无绳有垫子应该不影响了吧
4月8日，7089✓
4月15日，6060✓
5月6日，5016✓
5月7日，6020✓
5月15日，7020✓
回归一下，6月26日，4056✓
终于回归了，9月7日，4080