有人跳绳跳出马甲线的吗？

小基数体脂率高，肚子上的肉尤其多……想知道只跳绳有没有可能跳出马甲线来……能跳出平坦小腹也可

我的一个小目标，先把肚子上的肉减下来 (sunshine)

我也……跳了一周了 感觉进展缓慢