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178年，吕蒙出生于东汉光和元年，
193年，吕蒙大约十五六岁，曾偷偷跟随姐夫邓当外出作战，
193年，邓当手下官员耻辱吕蒙，吕蒙大怒并杀之，逃到同乡郑长家中，
194年，袁雄自首，袁雄为吕蒙从中说情，并将他推荐给孙策，
197年，邓当去世，张昭推荐吕蒙接替邓当职务，任别部司马，20岁，
200年，孙策遇刺身亡，23岁，
204年，孙权引军返回，吕蒙随军征讨，27岁，
204年，吕蒙与诸将遵照孙权的部署，平定了本地区起事的山越族人，
204年，孙权发兵进攻夏口，吕蒙随军出征，
208年，周瑜欲夺取江陵，吕蒙因功被任命为偏将军，31岁，
210年，周瑜病死，鲁肃接任，二人结为好友，33岁，
213年，吕蒙随孙权统领七万部众抗御曹操，36岁，
214年，吕蒙再次献策孙权，37岁，
215年，孙权派吕蒙去攻取长沙、零陵、桂阳三郡，38岁，
216年，曹操再次兴师伐吴，孙权派吕蒙军守濡须坞，39岁，
217年，曹操的前锋尚未安营，吕蒙即率兵出击，将其击溃，40岁，
217年，由于吕蒙、蒋钦节度诸军奋勇抵抗，曹军久攻濡须坞不克，
217年，交战至二月底，孙权退走，并派人前往曹公营里请降，
217年，曹操请降孙权，吕蒙升任到虎威将军，
217年，鲁肃去世，吕蒙代替鲁肃为都督，
219年，关羽率军北上，围攻魏国的襄阳、樊城，42岁，
219年，吕蒙奉孙权之召返回建业，
219年，孙权西征关羽，任命吕蒙为前部，率军进至寻阳，
219年，回蜀长期占据的荆州，
219年，吕蒙将关羽部下的家属全部抓获，
220年，孙权任命他为南郡太守，43岁，
220年，封爵还未颁布，吕蒙疾病发作，
220年，吕蒙最终在孙权内殿中去世。
鲁肃：①吕子明，吾不知卿才略所及乃至于此也。②吾谓大弟但有武略耳，至于今者，学识英博，非复吴下阿蒙。
孙权：①人长而进益，如吕蒙、蒋钦，盖不可及也。富贵荣显，更能折节好学，耽悦书传，轻财尚义，所行可迹，并作国士，不亦休乎！②鸷鸟累百，不如一鹗。③子明少时，孤谓不辞剧易，果敢有胆而已；及身长大，学问开益，筹略奇至，可以次于公瑾，但言议英发不及之耳。图取关羽，胜于子敬。
吕蒙年轻时，曾因部下的事被江夏太守蔡遗告发，他一点也不怨恨。后来，豫章太守顾邵去世，孙权询问他应该让谁接替顾劭，他推荐蔡遗。孙权见他不念前嫌，十分高兴，笑着对他说：“君欲为祁奚耶”？于是用之。
建中三年（782年），礼仪使颜真卿向唐德宗建议，追封古代名将六十四人，并为他们设庙享奠，当中就包括“吴武威将军南郡太守孱陵侯吕蒙”。同时代被列入庙享名单的只有张辽、关羽、张飞、周瑜、陆逊、邓艾、陆抗而已。
及至宣和五年（1123年），宋室依照唐代惯例，为古代名将设庙，七十二位名将中亦包括吕蒙。 在北宋年间成书的《十七史百将传》中，吕蒙亦位列其中。