颈椎病真的没办法治疗吗?康复者分享自用疗法,获8大联合部门推广点赞!
颈椎病的发作率是很高的,而且没有很清晰的年龄界限。二三十岁的年轻工作者会因长时间伏案诱发颈椎病,几十岁的中老年人也会因不良的睡姿或是系列外界刺激导致颈椎病的出现。
所以,颈椎病并不是某一类人群的专属,在日常生活中我们一定要多加预防,尽量不要长时间用一个姿势工作,还需要利用碎片化时间进行适量的已于锻炼,除了活跃颈椎部位的神经细胞,降低患病风险外,还可以增加自身抵抗力和免疫力,在关键时刻可以低于各类疾病的侵蚀。
很多颈椎病患者也不禁发问:患病后真的没有办法在短时间内被有效治疗吗?部分康复者表示:颈椎病的治疗方式很多样,以下几点尤为重要:
一、膏药贴敷
1. 华医郎医用冷敷贴:康复者表示:这个外敷膏药的止痛效果最为明显。膏体的透气性也比较强,使用过程中也未出现任何不适症状。它能够通过皮肤渗透达皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,从而发挥较强的药理作用。达到强效止痛、消肿的治疗目的。
2. 红花油:康复者表示:这是一种精油状的外用涂抹药物,日常使用过程中我们需要将其倒入手心,揉搓生热后再作用于颈椎疼痛部位,这可以在短时间内改善颈椎疼痛症状。药效持续时间比较短,味道很大,使其较为明显的缺点,大家注意规避。
3. 薄荷贴剂:康复者表示:这个贴剂接触皮肤后基本以冰凉感为主,这种感觉大概会持续半个小时左右的时间,而后会产生轻微的刺痛感,患处也比较热,止痛效果较为一般,适用于早期颈椎疼痛人群使用,周期需要控制在3天左右。
4. 麝香镇痛膏:康复者表示:这个膏药千万不要长时间使用,否则很容易出现局部肿胀的情况。而且它的粘性比较弱,没办法长时间作用于患处治疗。膏药在早期使用过程中具有局部消肿作用,但是一旦停止使用,症状又会加剧。
二、按摩护理
1. 风池穴:按摩手法,选择有靠背的椅子坐下,按摩者站在被按摩者后身后,一只手扶住被按摩者的前额头;另一只手用食指和大拇指分别放在他的的风池穴处,按摩1分钟左右,局部有酸胀感最好。
2.肩井穴:按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。可以有效促进血液循环,缓解疼痛症状。