马博士
大家好~我是马博士。
座椅是车辆座舱中最重要的部件之一，它与乘坐的舒适性、安全性息息相关。最近马博士发现不少新手司机在驾车时，座椅并没有调整到正确的坐姿位置。这样不仅容易造成驾驶疲劳，还会留下安全隐患。那么，该如何正确调整座椅的位置呢？
座椅的调整方法
如今汽车座椅的可调整功能越来越多，以马自达CX-5车型为例，其座椅的前后位置、高低位置、靠背角度、坐垫俯仰角度、头枕位置等均可以调整，具体的调整方法如下图所示。
座椅的调整步骤与注意事项
第1步：调整座椅靠背的角度，一般以靠背和坐垫呈100°~110°为宜，此时腰部受力合理，足够舒适的同时也能确保碰撞时的安全。
第2步：调整座椅的前后位置，应确保右腿可以在油门和刹车踏板间自如移动，并且在全力踩下刹车踏板时，膝盖仍能有小幅度弯曲。
第3步：调整座椅的高度，以能够看到车辆发动机盖后部边缘为宜，如果座椅高度过低，会在车头位置造成较大的视野盲区。需要注意的是，调整座椅高度的同时，座椅的前后位置也会变动。
第4步：调整坐垫的俯仰角度使其更贴合您的大腿，从而获得更好的支撑，减少驾驶疲劳感。
第5步：配备有座椅腰托调节功能的车型可根据您的使用习惯，调整到最舒适的位置即可。
第6步：调整方向盘上下及前后位置，确保方向盘不会遮挡您观察仪表的视线，且转向时双手能在方向盘前自如活动。
第7步：调整头枕高度时应确保在头部后仰时，后脑落于头枕中央位置，这样在发生后方碰撞事故时能更好地保护驾驶员头部。
第8步：调整安全带肩带位置，使安全带位于您的锁骨上方，确保在发生碰撞事故时安全带能够有效固定您的身体。
马博士
以上关于座椅位置的调整工作都应在车辆启动前进行，切勿在行车过程中调整座椅位置，导致分心驾驶出现安全事故。