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当人体情绪出现一些变化的时候，会出现气滞，气的运行出现了异常，那么气滞时间久了会出现血瘀，也可能会导致痰湿的堆积，时间久了以后还会导致从无形然后到有形，出现相应的结节囊肿或者是增生。
今天我给大家传授一个在家就可轻松实现消结散瘀的办法，那就是常按这4个穴位，可以疏肝理气、健脾益血，调理肝肾，有助于消散结节。
第一个穴位：行间穴
行间穴的位置，就在脚背上，第一、二趾之间连接的缝纹头，按压时会摸到有凹陷处。
按这个穴位可以疏通肝血，调畅气血。可以辅助治疗中风、癫痫、头痛等肝经风热的病症；还可以调治月经不调，痛经等妇科病症。
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第二个穴位：三阴交穴
三阴交穴就是在顺着脚的内踝往上，四横指处。
按这个穴位可以起到健脾益血，调肝补肾的作用，常按这个穴位，还有一个好处，就是可以让女性朋友延缓衰老，推迟更年期。
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第三个穴位：血海穴
它的位置也很好找，用我们的掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，在大拇指端的下面就是此穴。
按摩这个穴位可以调经补血，健脾化湿。
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第四个穴位：合谷穴
这个穴位比较重要，它是阳明经的原穴，阳明经多气多血，又因为它的位置在虎口，是人身气血的大关，所以，它是调理人体气机的大穴，具有调气、活血，通经止痛的功效。
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以上这四个穴位，可用大拇指的指尖来按压5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，每个可以按压20次即可。
温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！（图文源于网络，如有侵权，请联系删除）
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