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南瓜是一种古老的作物，5000年前就已经作为重要的农作物在美洲种植。大概在明朝时期随着海上贸易进入中国，开始广泛种植。
《本草纲目》记载南瓜藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。南瓜富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
在饥馑之年，南瓜还能作为人们的口粮，在近代史中有“红米饭，南瓜汤”的民谣。
做完才发现南瓜确实没啥好说的，水一期~
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