我与我，周旋久，宁做我。”
引言
Hi，各位小蝴蝶好，我是nono。
我们知道，INFP在MBTI中，被称为“调停者”，也有人将这种人格特质称为“医治者”，其实这并非随口命名，而是有其合理的内涵。
在以往的文章中，有过一小节谈论了“调停者”所经历的自性化历程，即一个调停者INFP的成长一定要经历这样的阶段：
（1）对自我内在冲突敏锐而痛苦的觉察；
（2）逐步掌握调停的艺术，实现“是我所是”；
（3）弥合外界与他人的伤痛，采用“移情”和“创作”的天赋。
这一段引发了很多读者的喜爱和讨论，今天试图提起这个话题，仍觉得“阶段论”来讨论“为什么INFP是调停者”这个话题，是一个最方面讨论角度。
所以，我将这一部分单独拿出来形成一篇文章。
其中的每一个部分，都加入了我近来的新的思考。
阶段1：对自我内在冲突的敏锐觉察
从字面上来理解，“调停者”调停的，是别人的争端，像理想主义者约翰·列侬，对爱与和平永恒呼唤。
其实，在生命的早期乃至贯穿一生，
INFP需要“调停”的，是内心世界的摇摆不宁，
自由与安全、爱与孤独、存在与虚无、成功与逆境、理想与现实、生的本能与死的焦虑……
INFP作为内倾型情感（Fi）者，天然对这些对立的抽象概念，具有敏锐而深刻的洞察力。
在人生的不同阶段，这些概念相互冲撞。让他们在看似平静的外表下，内心已然震荡不止。
这些冲撞，只有当事人才能明白其中的钝击般的剧痛。
面对这些存在危机，有时想要张开口和很多人倾诉些什么，却徒有沉默与眼泪。
很少会有人真正理解，他们脆弱与敏感的本质。
INFP为什么被称为“调停者”？
正是因为他们终其一生，都在认知、探索上述人生大问题，并且努力掌握“调停”的艺术。
人们往往以为，这样的性格是无用的、过分敏感的，事实上，这是属于INFP独一无二的天赋。
因为很多上述抽象的概念，是当前人类的文明和语言尚未完全定义或不可定义的领域，需要不言自明的悟性和灵性，才能看见并且理解。
我们应当庆幸自己是这样的高敏感者，宇宙对我们是偏爱的，为我们扩展出更多一个维度，给了我们更深刻的体验。
只是需要用一点痛苦，作为交换。
阶段2：逐步掌握调停的艺术
在成长的经历中，INFP花费了太多时间与精力，成熟了太多痛苦与迷茫，去感受与调停生命中奔突冲撞的种种对立，调停自我内在矛盾的摇摆。
开始是疼痛，疼痛于为何只有自己，如此这般敏感于这些情绪与痛苦；
后来是好奇，好奇这些混乱的冲突，究竟还会划出怎样的轨迹；
最终是从容，因为我已深谙“调停的艺术”，早已明白“是我所是”的哲学。
我想，一个成熟的INFP，
一定是一个深谙于人类各种复杂的情绪与矛盾，并拥有平衡他们的能力的艺术家，
那个最初的实验者，就是他们自己。
当内在世界不再摇摆与动荡，尘埃落定，
INFP的内部世界与外部世界，从此开始变得澄明。
他们开始“成为他们自己”——这是INFP固有的天赋，尽管来路充满伤痛。
这很像我最近喜欢的一句话：我与我，周旋久，宁做我。
阶段3：弥合外在的争端，采用“移情”与“创作”的天赋
INFP并不总是沉浸于自己的世界，他们有着强烈的社会与理想主义追求。
他们深刻地关心那些需要帮助的人们，因为他们在他们的身上，照见了自己曾经的痛苦。
这是INFP的另外一个天赋：感同身受地移情。
如何理解这种移情？就像是曹雪芹撰写《红楼梦》一样：
欢喜所有人的喜悦，伤感所有的悲伤。
我与所有人同悲喜，因为世界的所有人都是我，
这是小我与人类集体的一种链接。
在具体的生活里，他们同样能够真挚地带入到其他人的处境中，
从他人的角度去思考，所有人，即是我。
所以很多人喜欢INFP，正是喜欢他们的这种视角与洞察力；
同时，为什么说INFP适合心理咨询或是作家，也正是来源于此。
调停的诸多矛盾，以及调停的过程，是一种极其主观化的体验，是一种奔流的情感，
发生在主体的心灵，他人却无从查看。
这些具象的或抽象的，可以诉诸于口又或是无法诉诸于口的抽象概念、事件与过程，
他们调停过程中种种不具象的奇遇，只能通过文学、绘画、诗歌、艺术等方式去表达。
我们为什么总是看到INFP具备这方面的天赋？
因为表达就是宿命，这些抽象世界的痛苦与欢笑，成为INFP具有无比创造力与生命力的艺术作品——不要浪费你们的才华！
INFP调停者，以及他们所代表的形象，
是忽视主体与个性的快速社会中，
温柔的、却有力的反抗与呼唤。
插图-小红书@子夕音尘
原型系列-调停者INFP
本文小结
尽管这篇文章是之前的选题，但是写起来并不轻松，因为既想打破原有的思路，又有太多想要表达的内容。
差强人意，不过大家总是对我偏爱与宽容。
最后总结一下本文我比较喜欢的几个观点：
调停者INFP需要“调停”的，是内心世界的摇摆不宁，包括自由与安全、爱与孤独、存在与虚无、成功与逆境、理想与现实、生之本能与死之焦虑等，这些内容，我会在后面的文章中与大家分别讨论；
对上述抽象概念的理解与把握，并非人人都具备的天赋，尽管痛苦，却是造物者给我们的馈赠，大家一定要认识到这个方向，完成从“痛苦”到“好奇”再到“从容”的转变；
相对于其他人格，INFP最大的天赋就是“是我所是”，这是Fi更深刻的内涵；
INFP具备“移情”的能力，这不只是换位思考的能力，更是与人类集体的产生链接的能力，这种能力，是我们理解他人或是文学艺术创作的重要天分。
我与我，周旋久，宁做我。
小红书｜Yino漫游MBTI世界
知乎｜YinoCho
联系我｜yiningcho@163.com
微信社群｜私信获取