【科普】帮助孩子抵御病毒侵袭的方法有哪些?



1.接种新冠疫苗。适龄儿童如果没有禁忌症,应及时全程接种疫苗,目前儿童感染新冠,很多是由于家庭聚集性发病,3岁以下的儿童暂时没有新冠疫苗覆盖,因此,与低龄儿童共同居住者,应积极接种疫苗,间接保护他们。
2.家长应做好自身和孩子的防护。做好儿童健康教育,养成良好卫生习惯,戴口罩、勤洗手、不随地吐痰,保持安全社交距离等,不带孩子去人员密集、空气不流通的场所,家中定时通风清洁,如果家中有感染者应与孩子隔离,外出回家后,应先更换衣服、洗手、洗脸,再抱孩子。
3.让孩子规律作息,保证充足睡眠,合理膳食,营养全面。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,加强锻炼,加强亲子沟通,保持好心情。
编辑:陈圆
审核:宣传科


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