预防眼结石需要注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
1.适当用眼。注意用眼适度，适当休息能缓解眼部疲劳，减少眼睛炎症的发生。
2.增加眨眼次数。尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润。
3.不揉眼。经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，可以用滴眼液或者用生理盐水冲洗，让附在眼睛表面的异物跟着眼泪流出来。如果异物仍无法冲出，必要时可以到医院由医生处理。
4.少化眼妆，卸妆要干净。眼部尽量少化妆，尤其是浓妆，卸妆时要干净，以免眼睛上残留化妆品中的化学物质，从而伤害眼睛。
5.防止异物入眼。有风的季节，外出应注意防护，比如佩戴防风镜或裹上纱巾，避免沙尘等异物进入眼睛，引发炎症。
6.尽量带框架眼镜。佩戴隐形眼镜会增加眨眼的频率，促进油脂的分泌，因此与细菌凝结成块的几率会增加。如果需要经常戴隐形眼镜，应记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛，同时还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。
编辑：陈圆
审核：宣传科
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