道家在数千年的历史长河中，不仅对养生与气功做出了巨大的贡献，对我国的传统医学和现代医学也有着重要影响和推动作用。
《抱朴子》曰：“至人消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前，不追之于既断之后。”这就是葛洪在一千多年前最早提出有关预防重于治疗的论述。可以说，葛洪还是现代免疫学的先驱，他在治疗狂犬病时，将疯狗打死后取出大脑敷在病人伤口上，这种科学的医治方法比法国巴斯德创立的免疫学要早得多。
孙思邈是隋唐时期著名医学家，一次有个病人几天不能小便，肚子疼得死去活来。孙思邈马上找来一根葱叶插人患者的尿道，尿液很快就被排出，他成了导尿术的最早发明人。
孙思邈在为病人针灸治疗时，发现很多疾病都不能治愈，在多年的实践中，他终于找到了先人未指出，又无固定点的大量穴位，成为“阿是”穴的最先提出者。另外，孙思邈还是“自然疗法”的倡导者。他指出：“凡欲治疗，先以食疗，既食不愈，后乃用药尔。”
在公元652年，孙思邈编著了一本叫《千金要方》的医书。三十年后，经不断总结试验，他又写了一本《千金翼方》，两本书共收入药方6500多个，为后人留下了一笔巨大的宝贵财富，为传统医学做出了杰出的贡献。
北宋时期的道书，《无上、玄元、三天玉堂大法、断除尸祭品》专门记述了肺结核的传染途径有：“屋传、衣传、食传”三种，并分别论述了各种途径传播的原因和彻底消除根治的方法，这是世界上最早关于防治肺结核传染的记载。
南朝时期著名道士陶弘景是个医药学家，他对古人写的《神农本草经》进行了深入的研究，他发现此书流传至当时早已残缺不全，错误百出。陶弘景根据自己采药炼丹和历代名医用药的经验，除对此书做了大量订正修改外，又新增添了中药365味。他还将所有药物分为玉石、草木、虫鱼、禽兽、果菜、米食和有名无用七大种类，并对每味药的形状、性能、作用、主治病症等都作了详细注解，编著了一部多达七卷的《本草经集注》，成为当时最权威最完整的一套中药典籍。陶弘景在国际上首创了按药物的自然属性和医疗作用在书籍中分类的方法，开当今图书分类管理的先河。
道教对我国的传统医学和养生学在历史上发生过极大的作用，为中华民族做出了杰出的贡献，并为我们留下了一笔灿烂辉煌的文化遗产。著名科学家李约瑟博士说：“道家的哲学思想虽然含有政治集体主义，宗教神秘主义，以及个人修炼成仙的各种因素，但它却发展了科学态度中许多重要的特点。”源远流长的道家文化蕴藏有极深的生命科学智慧，就是在科学和现代医学高度发展的今天，仍有一定的应用价值和重要的指导意义。（郭德才）
道家养生的三个层次
道家养生功之彭祖导引术增强视力和防治腰腿痛
血压到底是看高压还是低压？高压升高，低压升高，哪个更危险？