关注我——每天都有新气象
李师傅是一名55多岁的出租车司机，在白天开车挣钱，晚上则比较喜欢打麻将来舒缓压力，每天晚上打到3点多左右才回家。
就这样的生活节奏持续了很长时间，但是突然有一天，李师傅像往常一样白天开车，晚上去打麻将。
大约在2点左右，突然感觉到自己的右腿动弹不了，瞬间就没有了力气，头很晕，眼前一片漆黑就晕倒了。
身边的好友连忙送到了医院，经过医生的抢救，总算捡回来一条命，但是却瘫痪在床了！原来李师傅本身就有高血压，这次因为血液不顺畅导致的脑梗。
什么是脑梗？
相信大家在生活当中也都听说过，所谓的脑梗，其实就是脑梗塞或者脑梗死，是指大脑动脉血管被栓子堵塞。
从而影响了正常的血流，导致血液流通不顺畅，造成脑细胞的缺血坏死，形成缺血性的病灶，造成大脑功能损伤以后临床上出现症状和体征。
具有高致残率、高死亡率的特点，轻者可能没有症状，而一旦出现症状轻则肢体瘫痪、功能失调，重则急性昏迷和死亡。
脑梗前的信号症状是什么？
1.四肢无力
脑梗患者会出现肢体无力或麻木的现象，这是由于大脑动脉出现粥样硬化，导致神经功能出现损伤。
从而令神经和肌肉的调节发生失衡的情况，这就造成患者出现肢体无力和麻木的症状。
所以当有肢体无力或麻木的症状出现，应怀疑是否是脑梗造成的，应及时到医院做相关的检查。
2.打哈欠
睡眠质量好却总是打哈欠，这可不是普通的事情，而是脑梗可能。
因为脑动脉硬化，血管会变得更加狭窄，大脑会因为缺血缺氧而产生昏昏欲睡，呼吸中枢会缺氧，大脑会发出各种信号，并且会打哈欠。
如果你已经有一段时间了，天天都在打哈欠，那就赶紧去做个检查吧。
3.流鼻血
流鼻血很常见，一般患者流鼻血，多是以为干燥、外伤等原因。
但如果高血压患者突然毫无预兆流鼻血，需要当心血压急剧波动，导致鼻腔毛细血管破裂导致，脑梗前这种情况还是比较常见的。
4.听力下降
如果觉得你的听力最近有所下降，经常听不清别人说的什么，不要以为是自己上年纪了，这或许是你的脑部血管堵塞了。
脑部的血管堵塞后，会影响大脑内整个血液的循环，血液无法正常运送到耳蜗内，会引起耳内神经损伤，我们就会出现听力下降的现象。
5.视力模糊
脑梗塞患者出现视力模糊的原因是多方位的，当大脑中供血给眼球的血管发生梗塞时，患者会出现供血异常侧的视力模糊。
当脑梗塞影响动眼神经核、视觉中枢以及视交叉通路等部位时，患者也会出现视力模糊的状况。
因此，当出现视力模糊且排除眼部疾病、其他脑部疾病时，需要警惕脑梗塞的发生。
6.头痛剧烈
脑血栓会导致机体突然患上剧烈头痛，严重的还会伴有抽搐、昏迷、嗜睡。突然患上这种头痛，或者原有头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，应及早到医院进行检查治疗。
为什么脑梗经常发生在半夜？
在凌晨的时候，血压会产生波动，会出现一定程度的下降，这就容易造成脑部血流速度的改变。
凌晨以后，身体进入睡眠状态，这时人们的体温降低，心脏的心输出血量也会减少，血压降低，血流速度缓慢。
再加上老年人随着年龄的增长，血管也开始老化，多数老年人因为身患高血压，高血脂等基础病，血管会有不同程度的病变，这就会加重脑部供血不足，进而引发脑梗。
深夜是脑梗的高发时间也是诱发血管堵塞问题的高危时间，除了夜间脑梗发病率高以外，脑梗的高危因素还与太冷或太热有关，天气寒冷人们出门会穿羽绒服，但有些人却只要风度、不要温度。
要想摆脱脑梗，晚饭后尽量少做4件事
1.不抽烟喝酒
长期吸烟本身就会加速脑梗的发生。但是如果饭后抽烟，则会比平时抽10支烟的危害还大，因为饭后血液流通循环加速，在此时抽烟，会导致更多的毒素，被人体吸收，危害健康。
2.不立即睡觉
随着社会压力不断上升，熬夜加班成了常有的事，经常熬夜加班会让一整天的精神状态都浑浑噩噩，其实这种习惯并不利于身体健康。
人们吃完饭后，胃部要有充足的血液消化食物，这时体内血液流经胃部，消化大脑血液不断减少，会让人产生想要睡觉的想法，睡觉时会使机体代谢速率减慢，大脑缺血缺氧就容易诱发中风。
3.不马上洗澡
晚饭后，不要马上洗澡，对身体健康是不利的。因为在吃过晚饭后，全身的血液都会聚集在胃部，帮助胃部消化食物。
如果洗澡，特别是洗热水澡，就会导致人的头部和四肢出现严重的缺血缺氧的情况，从而导致出现头晕、昏迷等症状，也会大大增加脑梗的风险，所以，不要在晚饭后马上洗澡。
4.不立即运动
如果吃完饭之后马上运动，也会对健康产生不利影响，饱餐后血液会集中在胃部这个时间锻炼，导致血液快速回流心率加快。
如果吃完饭后马上进行繁重的体力工作或剧烈运动，血液会大量流向四肢，导致大脑的血液供应越来越少，容易引起脑梗。所以说吃完饭之后不要剧烈运动，如果想运动可以选择饭后半小时运动。
延伸——会遗传给下一代吗？
脑动脉硬化的形成跟遗传有关，被认为是一种多因素遗传病，所以脑梗塞具有一定的遗传性。
但遗传并不是唯一因素，90%以上的脑梗塞发生在40岁以上的中老年人身上。
这并不代表年轻人不会得脑梗，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见，因此需要大家引起高度重视，更要注意自身身体健康，保持健康良好的状态。