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打坐修炼作为一种身心修行的方式，历史悠久，可以追溯到远古时期。以下是关于打坐修炼发展历史的梳理和总结：
1. 早期宗教文化：
打坐修炼最早的历史渊源可以追溯到印度古老的文化传统，印度教、佛教等多种宗教文化中均存在打坐修炼的传统。印度教中的“瑜伽”和佛教中的“禅修”都是打坐修炼的代表，被视作体现内心平静、静思宁神的修行方法。在中国，道家的“静坐”、“太极坐忘”也是一种打坐修炼方式。
2. 中国文化中的发展与传承：
打坐修炼在中国的发展历史悠久，可以追溯到春秋战国时期。《庄子》中有“鸟集于林，止于其上，聚而为一；鹤集于陆，止于其地，聚而为群，流而为队”，表达了“虚静无为”的理念。随着历史的演变和发展，打坐修炼被各个学派及其所推崇的人才广泛运用和传承，如佛教禅宗的“坐禅”、“养心殿”的静修、道教的“坐忘”、“内丹功”的坐、行、卧、站等。在后来的历史中，打坐修炼逐渐发展成为中国传统文化的重要组成部分，对于改善身体健康、修炼精神气质有着不可估量的价值。
3. 西方文化中的影响：
自 20 世纪以来，打坐修炼作为一种非常有效的身心修行方法，被引入到了西方文化中，并慢慢地成为了一种普遍的日常生活方式。在西方，打坐修炼被称作是“冥想”，其目的是为了达到身心平衡和心灵安宁。西方的文化背景和观念导致了冥想的不同方式，如正念冥想、主题冥想等，而这些方式正为西方人的身心健康和生活带来了许多便利和福利。
总的来说，打坐修炼作为一种传统的身心修行方式，被广泛运用于宗教、文化、健康等领域。历经千年的发展与传承，打坐修炼承载着人类对于内心平静、修炼精神的渴望，也为现代社会提供了一种有效的身心健康修行方式。