这是心光挑战1000天日更的第106篇原创日更
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有时候，会深深为一些来咨询的朋友感觉可惜，因为他们本来可以活得更好，有更好的发展空间，也就是本应该有机会赚更多的钱，但由于各种原因，没有抓住机会，没有赚到钱，甚至会负债累累。
负债本身没有什么探讨的意义，这对于90%的人来说，是必然要面对的结果。背后深层次的原因，是我关注与思考的。
永远赚不到认知以外的钱，这是很多人对自己当下结果的一个总结。可是认知到底是什么？却很少有人能够说得非常清楚。
到底什么是认知呢？
越来越多的人会发现，为什么很努力，却始终无法在财富上面获得突破呢？比如说，有人认为自己懒，那这只是表现形式，而背后又是什么呢？更多是与原生家庭，与从小获得的潜意识是相关的。
部分人知道这个原因，但没有时刻保持觉察，或者做一对一的心理咨询，所以知道这个知识点，但没有改变。而很少的人，会知道并且做到，结果有很多的不同。
前者是知道，获得了一个知识点，而后者才能真正的称为“认知”，就是知道并做到了。两者之间，缺乏一个动作是“行”，而且具有坚持性，能够支撑如此的是“确信”。
认知不是你知道什么，而是你确信什么。
认知，不是新学到一个知识点，哪怕它是让你如何地拥有共鸣感。还有一种这样的定义：认知不是你知道了什么是什么，而是知道了什么为什么是什么。
其实，知道，本来并没有产生决定性的结果，很多人学习、阅读过很多的新的知识点，但并没有带来相应的转化。只有你确认或者坚守的东西，才能称之为“认知”。
这也正解释了一个常见的现象：为什么你懂得很多，却依然过不好自己的一生。懂得，并不能产生直接的结果，而是需要确认并坚持。
能“知行合一”的“知道”，才是认知。
建立认知，有一个核心的动作，就是要通过行动，不断地来反馈体验，形成确信、自然而然的过程。有没有强化反馈体验的动作，是认知与知识的区别，这是一个验证并强化的过程，然后有意无意地影响自己判断与行为。
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