年关时同事离职，把年终奖当小菜一碟，选择了放弃，令人抓不住头脑。
大家都知道，打工人大都盯着年底的年终奖看，这可不是一笔小钱，还是自己辛苦工作一年的一个证明。
这位同事竟然在这个时候毅然决然地放下了看似丰厚的奖励。这哥们咋想的？
有网友就纳闷儿了，问这同事：“年底了，咋说走就走，那年终奖不拿了？”这同事笑了笑，说：“钱嘛，固然重要，但心情和身体健康更是无价之宝。”
这话儿听起来似乎挺轻松的，但背后隐藏的却是不为人知的挣扎和抉择。
如今这社会，压力大得让人喘不过气来。职场如战场，要懂得保重自己，谁都别指望年终奖会给你买张保险，对吧？
这位潇洒的同事还在朋友圈发了感想，看得出他离职的原因还包含了一些对工作方向和性质的不认可和不向往。
但也有人表示，这个同事能这么潇洒，肯定有人在背后为他承担这些压力，没有什么软肋才能果断离开。
成年人可真不是那么好当的。一踏出校园，啊，各种压力就劈头盖脸地来了。家庭啊、工作啊、社会啊，都对你有所期望，感觉肩膀上的担子重得很。
咱们又何尝不想潇洒呢，但回头看看头发花白的老父亲老母亲，嗷嗷待哺的孩子，另一半期待的目光，想要甩手不干的欲望又被浇灭了。
虽然我们不能潇洒的离开，但我们可以调整自己，当你对工作感到倦怠的时候，咱可不能就这么干瞪眼，得有点招数才行。
小林今天来教大家几个排解负能量的方法，帮助大家更好的度过这种职场倦怠期：
首先，别老想着“我得多厉害才行”，调整一下对自己和工作的看法，别期望太高，减少对外界的埋怨，从心底就掐灭对周围环境的恶意。
其次，别怕事，干脆面对吧。有啥问题别回避，拿出点劲头，换个角度看问题，说不定新思路就冒出来了。
还有个绝招，别一味都是憋着，得发表点意见。工作环境不行，就得让大家知道。别默默无闻，争取点理解和支持，也许能改善点局面呢？
当然，吃好、喝好、锻炼一下也不能少。身体好了，精神就会好。得走出去透透气，短暂的给自己换个环境，视角也就能转换过来了。
最后，别觉得自己是全能的，也得学着找专业的帮手。有问题就得解决，找专业人士指导一下，学点松弛训练、压力管理、社交技能，说不定职业倦怠就跑路了。
生活还得往前走，得有点招术才行。
我是林不汐，大家职场生涯中的伙伴
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