这里，是重庆境内经典的初级徒步路线之一；这里，有上千年的历史人文古迹；遍布山上的丹霞地貌，赢得了重庆“红色处女地”的美誉；密布腹地的道家场所，更是成为了西南地区道教的洞天福地！——写在之前，老瀛山徒步穿越。
关于老瀛山徒步两日游线路一、DAY1: 菜园坝--火车3h--綦江三江镇--车行1h--白云村--徒步0.5h--瀛丰水库--徒步0.5h--白云观--徒步0.5h--露营/农家乐 二、DAY2: 农家乐--徒步0.5h--手爬岩--崖壁1h--山神庙--山脊0.5h--天成庙--下坡1.5h--无名水库--徒步15分钟--潮音洞--徒步15分钟--红岩坪--公交车1.5h--綦江--中巴车1.5h--巴南三、出行费用：小团腐败线路AA出行，考虑具体情况有变动，团费110元，个人花费100元。
五一节前一天上午10:00，出行小分队陆续抵达菜园坝火车站集结完毕。考虑到綦江的距离和休闲言情路线，本次出行选择了火车出行，重庆至遵义西的绿皮皮火车，10:40准时发车，10块钱不到去綦江走走看看。
天公作美，略微有些暖意的太阳照耀下，预示着今天的绿皮火车之旅注定会是一趟完美的旅行。
绿皮火车众生相绿皮火车——因客车外表是墨绿色而得名，这些客车车身通常为绿色底色和黄色色带的涂装，是无集中供电空调装置客车的俗称。绿皮火车曾是中国铁路客运的主力，深绿色的车身，低廉的票价，给不少人留下了深刻的印象。而今随着经济发展和高铁动车的建设、开通运营，绿皮火车渐渐的开始退出乃至销声匿迹，这也就给了绿皮火车更多的情怀加持。
绿皮火车，多年之后，终于再次从你的世界路过！！
火车是一种文化符号，绿皮火车更是经济发展和交通跨越发展的最显著的缩影！
我曾经跨过山河大地，也穿过城市人海~~~~
在20世纪五十年代至八十年代，“绿皮车”是客车空调化和铁路大提速之前，中国旅客列车的标准外形，而今确实众多喜欢情怀的文青最佳的打卡出行方式。
做一个美好的梦，私享一段愉悦的时光。
坐一趟绿皮火车，享受一次畅快的出行。
来一场鏖战三国的斗地主，尽享新时代的快乐休闲！
聊一聊工作中的喜怒哀乐，忘却生活中所有的酸甜苦辣！
一列绿皮火车，穿过小镇，乡村，高山，平原，江河，湖泊，一路轰鸣……
再慢的火车也有终点，再不舍的旅途也有结束。拜别窗口和蔼可亲的乘客大爷，历经3个多小时的绿皮火车，终于抵达了綦江三江镇。
世事总是变幻无常，三江小站原来的出站口因为轮渡的停歇而关闭，我们只能沿着铁轨向着前方前进，于是乎各种惊喜接踵而至！！！
小站废弃的火车轨道，成了大家凹造型的绝佳之地，连我也在阵雨来临之前匆匆打卡略过。
在对过去的释怀中，奋力一跃，跃出自己最完美的状态！
在对未来的期望中，使劲一跳，跳出一个最喜欢的自己！！
从三江火车站顺着铁轨前行20分钟，穿过三河大桥和三江老街，抵达三江镇上，是时候开启午餐模式了！！
白云深处有人家
老瀛山，平均海拔900米，由“爪”字形的三支山脉组成，汇交于老瀛山主峰——天神庙，海拔1342米左右。三支山脉分别指向北、西北和西，从而形成两条很幽深的大沟。老瀛山林海浩瀚，古木参天，山泉潺潺，是省（市）级森林生态自然保护区。老瀛山的景点主要有白云观、红岩坪、天神庙和芙蓉书院等。白云观地处老瀛山西南部，地属綦江县石角镇。明嘉靖31年洪都道士杨常符游历至此修建道观，被列为西南三大道教场所之一。白云观所在地峭壁千仞、山势雄峻、白云缭绕、状类蓬瀛，犹如仙境一般。
吃罢午餐，略作闲逛，拜别三江老镇，开始乘坐临时包好的长安车前往白云村，也就是以前的白云公社。
曾经白云人民公社的灌溉水渠，历经岁月洗涤依旧残立街上。
綦江到白云村的中巴车，往来还是比较方便，具体发车时间以车站信息为准（以下信息仅作参考）。綦江发车时间依次为6:20/7:30/8:40/10:00/11:10/13:00/14:10/15:50；瀛山发车时间依次为6:20/7:30/8:30/10:00/11:30/13:30/14:30/15:30/16:40；
从公社大门左边的土公路前行，穿过农家就远远的看到白云观傲立山崖之上。
老瀛山中多奇景，白云深处有人家。
抵达山下，综合考虑没有直上白云观，而是选择了从山腰的灌溉水渠从左边绕着白云观前往瀛丰水库。
夕阳西下，微光透过树梢的缝隙展现的是一幅幅不用加任何滤镜的绝妙景象。
绿意森森，流水潺潺，微光缕缕，行人匆匆。
一路水渠循着山势蜿蜒，两旁都是笔立挺拔的树木。
循着绝壁上的灌溉水渠，越过一个山头，山下大片的梯田跳入眼帘。随着山势的起伏，错落有致的每块梯田都显示出与众不同的状态，或是绿意层叠，或是水波粼粼，远远望去，美不胜收。
继续往前，经过一处更为陡峭的崖壁，山势回转，豁然一个缺口出现，隐约传来流水滴答的声响，终于到了今天的目的地——瀛丰水库。
瀛丰水库海拔1000米左右，环境清幽，森林密布，白云缭绕，碧波荡漾，宛如仙境。
瀛丰水库分为上下一大一小两个水库，穿过水库中间的大坝，进入露营区，深入体验森林带来的舒适和惬意。
瀛丰水库完工纪念碑，1958-2018，水库已经历经60载沧桑岁月巨变。
一湖碧波将绿绕，两山对出送青来。
旅行的意义，在于恐惧。基于此，所以每次在不清楚路线状况的情况下，才能依照自己最合适的状态选择最合适的出行。图上正是这次选择住宿的农家乐，典型的农家小院，简朴但却干净。
露营的小分队扎好帐篷和吊床，住店的小伙伴收拾好床铺和行囊，开始出发前往白云观，从瀛丰水库纪念碑旁边的森林步道一直前行30分钟不到，就到了白云观的后门，打电话喊开了门，门票五元，正是进入白云观后山。
自后门进入，穿过白云观的饭堂，就来到了白云观的主殿，典雅古朴，造型别致，绿树环绕。
大殿之前挡墙上的多肉，花开正茂，许是道家的仙气儿熏陶，隐约透露中一股正气。
金铃花，又名灯笼花，南美洲过来的洋花花，主要供园林观赏之用，叶和花可活血祛瘀，舒筋通络，用于跌打损伤。
春季的梯田，星罗棋布，层层叠叠，形状各异，在阳光下或在晨曦里闪烁，在山野中蜿蜒起伏，恍如天上人间。
农家小院和梯田，阖家幸福过年年。
山盘四十八面险，云暗三百六旬秋。
白云观上观白云，红岩坪下望红岩。
观西崖壁，一岩突出，状如龙舌。有诗曰，声壑雷轰万啸松，吐沫翻滚几万重……
白云观内不大，很快就逛了一个来回，开始从后门离开循着来时的路往水库赶回。
分工协作，从农家乐选好食材、辅料和材火，开始为今晚上的野炊和篝火晚餐做准备。农家腊肉慢炖鲜笋，一咸一淡之间尽是生活的智慧。
土豆火锅鸡，采用红烧的技法，充分把火锅底料的神韵激发，加之小土豆的完美搭配，彻底把火锅鸡的美味最大限度的表达出来。
四块石头，两口铁锅，架起的是人们对美味的寄托，寄托着人们对美好生活的向往。
材火正旺，火舌热情的舔着锅底，锅里嘀咕嘀咕的冒着热气，肉香夹着腊肉的浓香四溢。
啤酒配烧鸡，荤素搭着吃，最简单的吃法却是我们对美食最真实的追求！
炭烤螃蟹，是K哥儿时最喜欢的美食之一，每逢春暖花开，螃蟹渐渐的出洞开始探索新的生活，而这也为调到我们提供了儿时最美味的野趣。
现抓河蟹，放入通红的炭火之中炙烤，少时就可以听到河蟹身上滋滋滋的冒出热气儿，在炭火的余温之中，蟹肉得以最完美的转化，鲜香扑鼻很快就渗入你的口舌心胃之中。
烤好的河蟹色泽金黄，膏肥蟹美，集鲜、香、嫩、润于一身，心底最本真、最怀念的野趣和欲望自然被激发出来，让每一个知其味的小伙伴都欲罢不能。
耐于大厨门的出色发挥、小伙伴的通力合作，绝佳的晚餐让大家一饱口福，加之炭烤螃蟹的诱惑之下，一行小伙伴再次出发，沿着水库的周边开始又一轮夜抓螃蟹之旅。夜色正浓，河蟹正多，在灯光的照耀下，小伙伴收获颇丰，半个小时不到都收获了数斤螃蟹（扫荡几轮了），足够大家大快朵颐了。
扫荡的成果甚为喜人，小伙伴脸上满足的喜悦就是最好的见证。
一夜欢喜，两箱啤酒一扫而光，小伙伴都尽心而睡。
翌日清晨，伴着小伙伴的雷声入睡，伴着清晨山间清凉的风醒来。收拾妥当，去农家乐的后花园转一圈，意外发现木瓜三个，甚是喜人。
竹林里自制登山杖回来，小伙伴基本上也都洗漱完毕，正式开启早餐模式，麦粑+盐蛋，咸菜+泡菜，再满满的来两碗稀饭，妥妥的满足感。
住宿的农家乐，老板很豁达，以后有需要可以去的，聪明人自取。
穿越于崖壁中的行者老瀛山是一个独特的山脉，山上大多遍布丹霞地貌，海拔800米以上的面积只有20多平方公里，崖壁丹红，平畴突起，陡峭险峻，其气势磅礴而壮观。在高高的崖壁中间，因为不同时期、不同类型的岩层风化状况，很多崖壁中间形成了许多的凹腔，这也就对该地区的旅游发展提供了诸多的自然资源。于是乎很多山间穿越的线路都是在高高的绝壁之中，其险峻程度颇为吓人。
小分队集合完毕，咔嚓合影一张，继续开启今天的暴徒之行。
夏枯草，多年生草本植物，匍匐根茎，节上生须根，夏季果穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干，有清火明目之功效，能治目赤肿痛、头痛等。
循着农家乐左边的小竹林往上，穿过竹篱笆围着的菜园进入到前往手爬岩的路上。
经过一条小河到达山脚，从右边进入山谷开始爬坡往上。
一路都是之字形回旋的坡间小道，有些地方颇为险要，需要打起十二万分的精神。
向上攀爬大概十多分钟的样子，就上到了一处绝对险峻的崖壁——手爬岩，得名于险峻的崖壁需要手脚攀爬才能通过，现在由于旁边掉落了一大块岩石形成了一个新的通道，为大家节约了一半的崖壁攀爬，就是如此依然让人手脚并用才能攀爬上去。
待到所有的小伙伴上到半壁之上，略作修整小伙伴们继续循着山间的密道开始在几座山头之间上上下下随意切换。
险要石门，扼守山脊之上，敞开怀抱接纳每一个路过的人。
崖壁之上，小路险峻，杜鹃花红。
红色的小路密布荆棘，道路两旁时不时传来阵阵花香，间或还有花椒的辛香。
刺梨花开的白艳艳的，沁人心脾的花香预示着又会是一个丰收的年份。
紧赶慢赶，行走在小分队的第一梯队，在这个通讯基本靠吼的地方，时而在山壁上大声吆喝着，左边是魏巍的红色崖壁，右边是高达百丈的绝壁，再夹着迷雾阵阵，真是有种身在仙境的感觉。
小分队的行进速度很快，在不懂小哥哥的带领之下，走出崖壁不久就在山神庙的位置赶上了提前出发的另一支年轻小分队，那里有小哥哥最爱的小姐姐们！！！
山神庙直接沿着崖壁往前五分钟的样子，会经过一个T字型的三叉路口，继续绕过山神庙开始向左上前行。
慢慢的甩开年轻的徒步小分队，开始往名为泥鳅背的山脊上爬去，虽说已经是饥肠辘辘，就连小哥哥都不爱那些小姐姐了，那还有什么不可以克服的呢。
映山红，又名杜鹃花、山石榴，中国十大名花之六。相传，古有杜鹃鸟，日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。该物种全株供药用：有行气活血、补虚，治疗内伤咳嗽，肾虚耳聋，月经不调，风湿等疾病。又因花冠鲜红色，为著名的花卉植物，具有较高的观赏价值。
行走在山脊中间的小道，两旁是翠绿的森林和含苞待放的杜鹃。
美丽的花花不仅仅闪烁于山野密林之中，还活跃于众多小朋友的宠爱之中！！！
就在一路的坚持之中，这个废弃的山寨门出现在眼前，到此，天成庙距离不远了。
怎么看这都是好基友的既视感，各位看官，你们怎么看呢？？？
继续穿行在山脊之上的密林道路，枯草载道，雨雾蒙蒙的甚是有意境！！！
山间不知名的小花，很好的诠释了“苔花如米小，也学牡丹开”的精神。
雾卷春风，人比红花秀。
天成大庙显端倪
天神庙即“天成大庙”，位于海拔1342米的老瀛山主峰附近，曾为川东南最大庙宇，于道光十四年遭到火焚。天神庙创建时代久远，传说、典故颇多，由此可感受“天成大庙接雷霆，宏钟惊破万重山”之说的真实。
从山寨过来不过十多分钟的样子，爬上一个山头转过山坳，依稀几间新修的房子就漏了出来，今天上午的目的地天成大庙就到了，耗时2个小时。
新修的天成大庙门头，现代的营造技艺，古代的建筑制式，乍一看结合起来还不是那么完美，还需要继续提升和维护。
在天神庙主殿之前，现在仍然可以看见1.8米见方的石刻太极图，颇为神奇。
大庙旁的农家乐，大婶正在按照古法烧制豆花，阵阵豆汁儿的清香传来。
庙门之前两吨重的大石狮子，甚是威武！！！
被拦腰破坏的天成庙石碑，这可是很珍贵的物件，希望可以很好的修旧如旧恢复它曾经的风采。
小哥哥闲情逸致得很啊，撩完小姐姐，还来撩勒只中华田园犬！！！不过乍一看，两人一狗看起来还多河蟹的啊！
小哥哥，你的蛋炒饭我还吃一口，吃一口，一口，口！！！
让暴风雨来得更猛烈些吧雨中驴行雾来欲遮天，雨来似决堤。孤旅伴雨行，驴友就道憩。
眼看着天色渐变暴雨将至，为了趁天气尚好往前甘露，于是从天成庙左边的小路往下，略过拐角荡荡里的一口仙井，沿着条石铺就的驿道开始下午的行程。
出发不久，一阵暴雨不期而遇，让无数准备不充分的小伙伴惊慌失措，带了雨具的立马套上，没有雨具的迎难而上，疯狂的暴雨从此也拉开了一路的疯狂之旅。
疯狂的雨雾遍布山间，远山若隐若现，傲立的青松宛如一座墨绿的锥峰挺立云雾之中。
路经一个正在形成凹腔的崖壁，撑腰石的传说深入人心，以前光秃秃的崖壁而今已是枝杆林立。
继续往下，盘旋周转于山脊之间，或是横切或是直下，苔藓铺满的条石被淋湿之后带来的湿滑，可是给了所有路过的小伙伴一个狠狠的下马威，无数的小伙伴尽皆折腰于此，一路跌滑一路摔倒。
小哥哥不错哟，把小姐姐照顾的嫩个好，有前途哟！！
林木森森，条石规整，小路蜿蜒，意境幽长。
草丛中的小蘑菇，打着一把小花伞，矗立在这悠长悠长的古道之上。
继续在山脊之上湿滑的陡坡小道之上挣扎着前行，一路下来见证了小姐姐推土机一般宏大的阵仗，也听到了小姐姐们犹如佛山狮子吼的雄厚威力。
在山里折腾了一个多小时，翻过一个山脊终于视野开阔，太阳也依稀露个笑脸，前方依稀可见农家房屋几座。
继续沿着山脊往下，俗话说得好，上山容易下山难，这个山下得不是一般般的难，连勒些常年行走户外的老司机都下得小心翼翼的。
看得见的前方，总是比未知的远方要更容易心安，于是乎接下来的行程就轻松愉快了许多，很快就下到了山底。
走出小树林，穿过未知水库，下到山谷之中，在休息之中等候落下的小伙伴，而在前方，是一条小道通向我们今天的出口。
等待小伙伴的间歇，和这个已经当了外婆的小姐姐在路边扯了一大包的夏枯草，拿回去可是大有用处的。
休息完毕，等到所有的小伙伴到齐之后，继续往前，穿过一个废弃的寨门，终点就在前方。
一座小石桥，一条石板路，一念已千年~~~
在历经个多小时的艰难前行，终于抵达了修葺一新的老瀛山风景区，前方步道不远处就是潮音洞。
穿过已经废弃的红旗堤，往下就是红岩村，也就作别这次徒步穿越之旅。
结束了徒步行程的小伙伴，行走在公路之上，个个甚是轻松惬意。
行至谷口，左边是红岩坪，右边是莲花保寨，谷中一大片的七彩花海吸引了小伙伴合影留念的兴趣。
老瀛山国家地质公园大门，妥妥的恐龙造型，背后右边的山上就是被称作莲花神迹的——莲花保寨里的恐龙足迹。门口就有到綦江世纪花城的公交车，上车两元，往来交通还是方便。
綦江有美味，北渡鱼飘雪
北渡鱼是重庆市的传统名菜，属于江湖菜。一锅被红油覆盖得透不出丁点儿热气的北渡鱼，出自于重庆綦江的一个渡口，传说是江边打鱼的人，降雨打鱼上岸后，活鱼快刀打甲去鳞后下入沸水锅内，锅中大把撒辣椒，大瓢加花椒、及大蒜和一些特有调料，烧土灶，用粗碗，打几个滚起锅淋上沸油，大盆装鱼，吃完鱼后加上素菜，即营养又爽口、即便宜又实惠。带着浓郁的江湖菜风味，由普通鱼家进入餐馆饭店。
从老瀛山乘坐公交车1个半小时就抵达了綦江城里，四个小伙伴有事提前离开，剩下的九个小伙伴决定不放过綦江美味——北渡鱼。
网上搜索了一下，离汽车站不远的地方，一家北渡鱼味道不错，于是立马驱车前往。
你很难在地图上找到北渡这个地方，但是，在江湖菜中，北渡和北渡鱼可是响当当的名字。
借问渔家何处有，牧童遥指綦河边。
关于老瀛山徒步
一、老瀛山徒步可以选择从三江镇上白云观到瀛丰水库经手爬岩到天成庙下潮音洞到红岩村，也可以反穿，若是时间不够，也可以略过三江到白云观的徒步线路（正是我们此行的线路）。二、徒步线路中一定不能放过的景点：白云观、瀛丰水库、手爬岩、莲花保寨和綦江北渡鱼。三、綦江-重庆的高速客运线路一到假期可以说是有点不给力，会造成大量旅客滞留，建议小伙伴谨慎出行（PS：綦江有到巴南的国道客运线路）。四、白云观中勒些道教场所，需要游玩之人提前做好功课，多积累一些人文宗教知识，体验会更佳的。五、瀛丰水库是当地人的饮水源，一定要注意环境保护。这个地方可露营野炊，可住店农家乐，也可以晚上抓螃蟹，不过要注意野外用火安全和提高安全意识。六、老瀛山徒步穿越线路相对比较初级和简单，但是线路大多是在半坡、陡崖和山脊之中穿梭，具有一定的风险系数，且若遇下雨更会增加线路中的湿滑和危险程度，请慎重抉择。
爪子形状的老瀛山各点分布图（网络图，侵删），传统路线基本上是从三江开始，循着左下山脊往上，经天成庙往右上山脊下潮音洞出谷。
此次出行，我们大致的徒步线路，线路可能有偏差，但大致的点是正确的，瀛丰水库至红岩村大致16公里的样子，全程耗时5个小时（含途中休息一个小时）。
綦江行记巴渝多仙境，游玩来綦江；版画绝技靓，北渡鱼飘香；古镇东溪流，道观白云飘；古剑山名扬，天成可回想！——2018年5月1日綦江