(如何改变我的关注点，成为一个有能量的存在--马蒂亚斯和戈西娅与雅芝-斯瓦鲁对话)
2021 年 11 月 16 日
马蒂亚斯：如果我们现在就在那里，光的生命，能量的生命，为什么我们的关注点不能随意转移到那里？
雅芝：为了保持一种体验。就像达成协议一样。但你不一定要遵守约定。你可以随意成为光的存在、灵浑、身体。因为你就是所有这些，甚至更多。
你只是还没有掌握方法，没有意识到你只是以太，仅此而已。显然，你 "无法 "做到这一点，因为你还停留在把自己当成一个身体的阶段。无论如何，这就是 "活着 "的体验，所以你没有错。并不是 "什么东西不起作用"。别难过，安妮卡也不行，阿莱尼姆也不行，拉格尔也不行。
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又是一天：
马蒂亚斯：我想知道如何成为一个纯粹的能量存在，如何改变你的关注点成为那样的存在？
雅芝：最简单的方法，摆脱 "肉装"。(意思是死）。我知道这很激烈。那么... 要知道你本来就是那个存在！身体只会让你觉得自己不是一个有能量的存在。
但即使是 "能量存在 "这个名字也不正确。光的存在 "要好一点。但还是不太对。"思想、心灵的存在"，虽然听起来不舒服，但更准确。
但你想把注意力从限制你的 "肉衣 "上转移开。首先不要拒绝身体。但是你到底想做什么？
马蒂亚斯：我知道理论上我们都只是能量......但在更高的 D中，你知道，多洛雷斯-坎农描述的这些生命，他们可以创造事物，成为他们想成为的任何东西。有些人谈到精神战争......光明生命与黑暗势力作战。我想伸张正义，为所有作(错)事的人伸张正义。我想在这个层面上进行这样的精神战争。你和戈西娅在这个物质层面上战斗，我想超越这个层面。
戈西娅：好吧，我一直告诉马蒂亚斯，我们正处于精神战争的中心，这根本不只是身体上的战争。但他想从 "另一面 "去做。
雅芝：有一个很大的障碍阻止人们这样做，甚至更多。这个障碍就是你的心理障碍。它可以跳过去，而且很容易。但正是你所持有的信念体系阻碍了你把这个过程看成是真实的。认为自己是在自欺欺人，认为自己什么都没做，这本身就是错觉。你必须重新思考你对这种心理障碍的概念。
你必须停止用真实与非真实来看待一切。一切曾经被思考过的事物都是真实的，它的真实与否取决于观察者的视角。过去、现在和将来的一切都来自思想。它最初是一种想法。
诀窍在于想象，并始终去做。设定目标，让自己成为你想象中的样子。因为如果你把自己想象成那样，就意味着你已经是那样了。但是，你被自己只是一个身体的想法所禁锢。
你想象中的自己就是现实。因此，在这种情况下，举个例子，想象自己是你，边走边说，突然看到一栋废弃的建筑，里面充满了恶灵。想象自己身披光甲，身体散发出金色的力量，就像一面坚不可摧的盾牌。
掌握恐惧，因为它是邪恶势力接近你的钥匙。平时要谨慎，无所畏惧并不意味着不小心。但是，说到外面的负面生物，那些怀有邪恶意图的影子人（也有中立和善良的人），他们能扔给你的只有恐惧。如果你从 "活着 "的角度，或者从任何角度，毫无畏惧地直面他们，这在任何地方都行得通，他们碰不到你，甚至会从你面前走开。
这就是与它们战斗。这就是它们的世界。
他们之所以要利用人类的力量（人类是无数种穿着同样生物服装的生命），就是要利用人类的创造力，把他们创造成倒退的生命，因为他们无法创造自己。创造是融合，是爱，而这与他们的本质恰恰相反。因此，需要喂养人类、想象力和恐惧。
对于大多数被困在物质层中的人来说，这听起来像是一个虚假的谎言。这就是身体的作用，它让你产生错觉，以为这就是全部。
其他层面，也就是你试图进入的层面，是以微妙的力量为基础的，基本上是思想和感觉、情绪。
你不能相信光明的存在和阴影中的黑暗力量，又不相信自己的内在力量，而这种力量来自你自己，只有你自己，以及你被称为想象力的创造过程。在你显现之前，你只是一个想法。你把自己想成了现在的你，今天的你。你是你自己的创造。所有其他领域也是如此，那些你想去并为之战斗的领域也是如此。
你是对的，很多混乱都来自于那里。那些位面是建立在思想之上的。精神世界和其他类似的世界。
而那里的剑，就像碳钢一样，除非你想象它有力量，否则是没有用的，所以切割的不是剑，而是你的思想。剑只是一个载体，让你的思想专注于它想要的和它想做的事情。
马蒂亚斯：是的，但只有当我的身体死亡后，我才能变成纯粹的能量、思想的存在吗？ 只有在那个时候，我才能选择无形吗？
雅芝：是的，那是时候了，但前提是你不能像现在这样掌握这种技巧。你的身体并不是阻止你做任何事的障碍。身体的作用是限制你对可能和不可能的想法。
戈西娅：那我们该如何掌握呢？ 冥想、星体旅行？
雅芝：哦，是的，这很有帮助！即使你不能如愿离开身体，你也要设定一个明确的意图和方向，从那里开始。
在冥想时，想象自己离开了身体。在你熟悉的地方行走，甚至瞬移到另一个地方。在那里感受自己。一个你熟悉的地方。即使是它是想象力，它也是方向，只要你投入足够的精力，投入你想要的东西，足够专注，想象就会变成现实。
我现在想让你做一个小实验。
你身边有什么门，或者你在日常生活中记得很清楚的门吗？我指的是铁栅栏门，或者任何你能理想地看到的门。如果没有，我们可以用任何门。
戈西娅：可以是你记忆中的过去吗？
雅芝：可以，只要你记得自己在门的两边。
你还记得在门的一边和另一边的感觉吗？
戈西娅：我记得，是的。 马蒂亚斯问，门可以是想象出来的，还是必须是你记得的东西？ 他的想象力很差。
雅芝：可以是想象的，但如果你真的了解这个地方，就会更清楚。如果没有门，就用该死的厕所门。
很好。现在就这么做:
闭上眼睛，冥想几秒钟，我也会这样做。然后想象自己在紧闭的门前。感觉自己就像在那里一样。把你能记起的每一个细节都放在那里。在你的脑海中，就像你真的在那里一样。看着那扇紧闭的门。如此坚实。
然后在脑海中向前迈步，走进那扇门。不要开门。穿过它，就像它锁着一样。感受你穿过坚固铁栅栏的方式，感受你动作的每一个细节，越多越好....。
现在，想象自己站在另一边，环顾四周，你已经穿过了。转过身来，看着你刚刚穿过的紧闭的大门。记住你这样做时的每一种感觉，因为我需要你告诉我。但我需要你先这么做。
(几分钟后）
戈西娅: 好了，准备好了，现在呢？
雅芝：可以的话，用一扇真正的门试试。试着穿过紧闭的门，当然，你在 "现实生活 "中是做不到的。但你可以试试，把鼻子贴在紧闭的门上。你打开门，走过去，再关上，然后环顾四周，思考或想象你真的走过去了，而门是关着的。
好吧，你感觉到了什么？
马蒂亚斯：我用手感觉木头。我站在门边，感受着门上的物体......阻力，"嘿，锁住了......我进不去 "的想法。我又重复做了两次，没有停下来，只是走过去。
戈西娅: 我做了两次。第一次做得很快，我很轻松就做完了。我做的时候有一种 "嗖嗖 "的感觉。第二次，我感到了阻力，感觉自己被困在门里，有一种黏黏的磁性感觉把我困在里面，就像苍蝇被困在蜘蛛网里一样。我过不去。我在里面。在她的 "物质 "里。我后退了一步，走了出来，又试了一次，速度更快了，然后我就通过了。但我仍然感觉到那种粘(稠)的磁性，试图把我困在里面。一种粘(性)物质。
雅芝：是的，这就是我在寻找的东西！
戈西娅: 胶水？
雅芝：你所描述的就是我想让你感受到的。
戈西娅：哦，我感觉很强烈，很讨厌。
雅芝：那道胶水，那道对你可以走进那扇门的想法的阻力，那道甚至无法想象自己在另一边的阻力，就是你的阻力，你的胶水。
这种阻力从何而来？你在想象这一切，所以在想象中你可以做任何事，对吗？然而，在你的想象中存在着阻力。它来自你的思想。来自你对什么是可能的，什么是不可能的所持有的约定。你可以穿过封闭的、真实的门和墙。但你对这一概念的心理阻力让你被锁定在特定的可能性参数中。"现实"也是如此。没有物质，一切都在你的脑海中。就像我刚才让你亲眼看到的那样，限制了你的想法。
戈西娅：我很惊讶你居然有这种感觉。理论上，在你的想象中，你应该可以做任何事情。
雅芝：是的，太好了，我很高兴你能准确地注意到我想让你看到的东西。你是如何只用思维来限制自己的。
马蒂亚斯：那么，仅仅通过练习，你就能摆脱阻力吗？
雅芝：是的，是的，一直这么做。把你的期望值定得很高，非常高。同时，无论结果如何，你都能接受。因为事实是，现在将你无法走进那扇紧闭的门，因为那些协议在你心里太牢固了。但它们只是协议，仅此而已。
现在，我必须在这里指出另外一件事。
就像你用穿过一扇紧闭的门这样简单的物理任务来限制自己一样，你也在无数其他事情上限制了自己。这些事情不那么实际，但同样重要，甚至更重要。限制自己就像自我破坏一样，认为自己不行，认为自己永远做不到自己想做的事，认为自己不能变得坚强，认为自己不能在日常生活中表现出自信和自负。固执地认为自己害羞、不够好。需要有一个人生目标来证明自己的人生是有用的，是合理的。这些都只是想法而已。
戈西娅：是的。所以雅芝 ......通过将注意力转移到 "能量存在"上，超越物质层，那么，从一个化身的存在中，打破协议，这是可能的吗？ 还是只有在死亡、冥想、星体旅行和睡眠中才可能实现？
雅芝：是的，这是可能的，也是可以实现的。所需要的只是大量专注的练习和冥想。冥想是关键，因为它能让你 "摆脱身体"，保持意识和控制力。从那里开始。在冥想时想象一些事情、英雄行为，在冥想时与黑暗势力作斗争。这是真实的，这种意念也能超越精神世界。
戈西娅：这一点真的非常重要，因为你在想象中做的事情是在心理和精神层面上发生的。因此，如果你想象与恶魔作战的英雄行为，你就真的在做这件事。
雅芝：是的，没错。这就是精神世界。那么......再举一个有力的例子：
很多人，如果不是所有人，都有官方所说的睡眠障碍。我这里指的是夜访。夜惊和类似事件 当受试者失去对它们的恐惧时，它们就会从他们的生活中消失。当他们面对夜惊的那一刻，他们就驱走了邪恶，邪恶无法触及他们。如果他们再次开始恐惧它们，它们就会卷土重来。这是一种心理上真实的、行之有效的摆脱夜惊的技巧。
例如，当出现睡眠麻痹时，不要惊慌，欢迎这种感觉。自己去研究它。它会消散。它不会再回来。这就是你与邪灵的直接斗争！
如果你对这一领域感兴趣，我也鼓励你调查和深入研究超自然的一切。成为专家。
但不要去那些使用黑(巫)术和你还无法控制或理解的东西的地方。所以，请不要使用任何物质。也不要招浑。不要使用占卜板，那是致命的，那是双重禁忌。在练习白巫术的同时，一开始就去学习理论（在很多地方，冥想也被认为是白(巫)术的一部分）。
还有一把武士刀，它们就像活人的精神触角，带有战斗的意图。它们能给你力量，我就是喜欢！（这对我有用，你得自己试试。）
戈西娅：好的，最后一个简单的问题，雅芝！如果我们在地球以外的 5D 世界，如果马蒂亚斯想成为一个能量存在，一个思想存在，而不再是在物质层，不在是他的身体，他会怎么做？他可以直接让自己死去，去到物质层之外的更高层面吗？我的理解是，当你想过渡的时候，你在那里就是这么做的？
戈西娅: 好吧，最后一个问题，雅芝！如果我们在地球之外的5D世界，如果马蒂亚斯想成为一个能量生命、思想生命，而不再是肉体，不再是他的肉体，他可以直接让自己死去，去到超越肉体的更高境界吗？
雅芝：在5D，人们会这么做。但他不需要这么做。
戈西娅: 为什么？
雅芝：因为他会明白这没有必要，因为我们都是光的存在，活着或死去只是另一种想法。我们都是能量生命，过去是，将来也是！
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又是一天：
雅芝：关于为什么以及如何随意穿越墙壁。打破束缚你在物质世界思维的协议：
问题在于它存在于你的无意识中，所以光想打破它们是不够的。想要打破它们是一个开始、一个方向、一个意图，但不是解决办法。
它并不是要打破那个协议或其他协议。因为协议也只是一个想法。只是另一种想法。但你必须成为你想做的事。
没有任何事物存在于你的思想之外，一切都是思想，一切都是你，尤其是你拒绝的东西，而不仅仅是你希望成为的东西和你认为定义你的东西。然后，你必须活出你希望成为的样子。
然后，你将利用你今天所谓的星体来实现你的愿望，而这些愿望在你所谓的现实世界中是无法实现的。通过练习清醒梦境，控制梦境，从那里，一旦你很好掌握了这一点，你就会发现梦境和现实世界并没有什么区别，你可以控制两边发生的一切。因为并不存在两边。
在星体梦境中，你可以穿墙而过，在 "现实 "中，你也可以穿墙而过，因为这是一码事。没有物质，物质并不存在。这些都是未扩展的思维强加的想法。只有心智和由心智产生的想法。
整个宇宙就是心灵，而你就是那个心灵。