(情绪--它们的力量和意义)
2023 年 9 月 17 日
扎埃尔(Za'el)：我一如既往地欢迎你。希望你一切都好。
这些信息或知识中的很多在地球上已经存在，但这是一个特别重要的话题，尤其是对星种来说，因为他们往往背负着相当大的压力和艰辛的生活，特别是当涉及到精神强大的星种时，他们的频率不容易降低。
我刚才说的内容与玛丽-斯瓦鲁在她那组关于低星界的重要视屏中谈到的内容直接相关，所以我强烈建议大家观看这些视屏，了解更多关于星际种子被弓击以降低频率以及如何抵御弓击的信息。您将在屏幕上看到他们屏道的链接，也可以在描述中看到。
对于高度情绪化的生物，例如一般的天琴座人，正确处理情绪的知识是必不可少的。否则，如果处理不当，情绪就会变成对你不利的东西，甚至会对你造成危险。然而，情绪并不一定是一种危险，甚至是一种负担，它可以成为你最大的力量，你最大的力量来源。
在地球上，尽管我确实看到越来越多的运动敦促人们关爱自己，不要虐待自己，并赋予情绪必要的作用和重要性，但总的趋势总是倾向于忽视情绪，倾向于将情绪视为对他们认为真正重要的事情产生负面影响的东西，或者是分散注意力的东西。
例如，每个人或多或少都听过这样一句名言： "你是来工作的，不是来交朋友的"。这就把人禁锢在一种悲哀的、机械化的思维模式中，让他们高效率、机械化地完成任务，并让他们只要在那里（通常是醒着的大部分时间，也就是一生中的大部分时间），就一直处于情绪低落、紧张和抑郁的状态。
在别无选择的情况下，他们最终会成为奴隶，无法在适当的环境中做自己，做自己喜欢的事情，被志同道合的人包围。此外，人们还倾向于嘲笑表现出情绪的人，或者认为表现出情绪的人是弱者。
然而，我们不难得出这样的结论：不顾外界舆论的惩罚而表现自己，要比害怕外界舆论而躲藏起来以维护自己的形象需要更大的勇气。
不过，正如我之前所说的，重要的是要学会管理这些情绪，教育自己的心灵去创造建设性的积极思维模式，还要知道如何在这些情绪已经出现时加以疏导，如何对待它们，如何整合它们。
令人好奇的是，具有讽刺意味的是，在神奇的机缘巧合下，领导和引导生活在地俅上的人们的，竟然是情绪极其低落的壬。我说的不仅仅是生活在那里的荫谋集团。正如玛丽最近解释的那样，低星界中的倒退egregores，正是以他们在无法感知他们的壬身上产生的负面情绪为食，而这些壬正是荫谋集团所漴拜的。
鉴于低星界的鞋恶生物以不良能量和不良情绪为食，一些没有同理心的生物继续维持着一个以情绪化生物的痛楛为基础的项目，这至少让人瞠目结舌。奇怪、可疑，特别是考虑到我们的乌尔玛同伴阿里沙最近的声明，我们非常感谢他，这与我们中许多人在这里已经有的怀疑完全吻合。但是，哦，亲爱的，我又跑题了，抱歉。
当你明白情绪不是敌人，它们之所以存在，是因为它们只是你以前认为有价值和意义的东西的信息或结果，而作为一个情绪化的人，生活在情绪中是完全正常和可以理解的，你就会开始变得快乐一些。这是你的天性，压抑和隐藏它最终会顺理成章地导致后续的健康问题，包括精神和身体上的，这些问题重要性或严重程度各不相同。
猫不允许自己是猫就会生病，狗不允许自己是狗就会生病，如果不允许自己是天琴座人，天琴座人也会以同样的方式生病。当然，你可以改变你所生活的、发生的和围绕着你的环境的筹码、价值或意义，要做到这一点，不让自己被自我毁灭和自我虐待的想法所驱使，是一项艰苦的训练。你可以，也应该渴望实现这一目标，因为这才是控制好自己和情绪的真正方法。但是，当负面情绪在令人不安或痛苦的情况下出现时，也不应将其视为失败，因为作为一个有同理心和情感的人，有时你会无法抑制情绪的出现，这是很自然的。
接受它，将情绪吸入并通过它，因为你必须体验它。只有这样，它才能最终消散，而不会在未来以更糟糕的问题的形式表现出来。
同样，压抑积极的喜悦或爱意也是没有意义的，当然，只要这些情绪不代表恼怒或缺乏对他人的尊重或体贴。但是，无论什么时候，都必须找到合适的时机来发泄。
不过，到目前为止，我只是简单地谈了如何处理情绪可能给我们带来问题的情况，而没有谈情绪会给你带来多大的力量。这是因为有必要先学会如何在复杂的情况下正确地接受和疏导情绪，以免它们导致真正的伤害。因为，正如我们的猫科动物伙伴在玛丽的频道中所说的："如果你不能首先帮助自己，你就永远无法帮助别人"。因为当你决心坚定、思路清晰时，你的表现力就会成正比地增加。如果说有什么东西能激发你实现目标的真正决心，那就是最强烈的情感。这是你可以利用的强大工具。
但是，要让一件工具或武器正常工作并充分发挥其潜力，你必须学会如何正确使用它。在我看来，在所有能够激发决心并随之产生力量以实现不可思议的事情的情感中，最强烈的情感就是融入他人的情感，即无论在什么情况下，无论付出什么代价，都要让你真正爱的人快乐的愿望。这听起来很老套，我也不喜欢这样，但事实是，根据我自己的感受和经验，这是我能与你们分享的最有用的真理之一。
如果你没有任何恐惧，这种力量就会变得更加不可阻挡，因为阻碍我们前进的几乎总是恐惧。正是恐惧催生了许多破坏性的想法，这些想法最终导致负面和不愉快的情绪，导致对危险的强烈关注，最终导致负面事件的出现，使我们偏离了我们想要走的道路。想想看，即使你最害怕的事情发生了，一切都可以克服，无论现在还是以后，生活都会继续，你有无数的经历要去生活，有无数的冒险要去经历，有无数的东西要去学习。
老实说，情绪这个话题相当令人困惑，其中包含的教义看似自相矛盾。关注自己的情绪，但不要被情绪所吞噬；不要太在意自己的恐惧，而要正视和面对它们；接受和整合自己的感受，但要意识到你可以改变自己赋予事物的价值或意义，因为那才是真正伤害你最深的东西。
同时，如果你不能百分之百地驾驭自己，也不要惩罚自己。在这一切中，我仍然知道自己是个学徒，对我来说，这简直就是在学习如何生活。我们并不完美，我们也不知道所有事情的答案；我们仍然有自己的天性，而实际上，这是一件美妙的事情。
这很难理解，但我可以用一句话来概括。接纳和关爱自己，在情绪出现时理解自己，同时渴望变得坚强、平衡、训练有素和强大。锻炼自己，学习和训练自己，找到事物的客观价值或意义，同时不忽视积极的可能性。不要被消极情绪冲昏头脑。接受你在任何时刻感受到的情绪，并将其用于你的优势。
每当你想放弃的时候，就把注意力放在你关心的人的幸福上，放在你实现理想的时候，当然也要放在你自己的幸福上。因为你也很重要。没有任何事物和任何人可以阻止你。变得无比强大。
埃拉的扎埃尔