2023年3月28日
阿里恩(Arien)：大家好，很高兴在这里见到你们。最近我一直在想，这些年来，船员们一直在研究和分享所有的知识，目的就是尽可能地引发积极的结果。我尤其想到了船上最年轻的雅芝和玛丽，她们是如何在不确定自己的工作是否会如愿取得成功的情况下，仍然专注、执着、勇敢地传达自己的观点的。
这让我对恐惧和不安全感进行了反思，当然，恐惧和不安全感也会在地球之外表现出来，因此是我们所有人都关心的问题。
作为一个有意识的存在，你生活在一个频率的汤中，在你影响它的同时，它也一直在影响着你和你的精神状态。这是一种持续不断的交流。而这种交换取决于多种因素，其中包括沉浸在二元性中，一般来说，在二元性中，消极的部分更多。
因此，负面能量的积累会对你产生牵引，试图打断和消除阻碍，对它来说，阻碍就是不符合其自身主导频率法则的频率。
当这种情况发生时，如果你当时的精神和情绪不够稳定，恐惧就会开始出现。恐惧是日常生活中一切阻碍我们前进的根源，其他负面情绪也是如此，比如愤怒或悲伤。但我现在不想谈这些。我之所以谈论恐惧，是因为它是爱的反面。爱是光的先导，是激励我们的，是刺激我们的，是感动我们的。恐惧则是最大的障碍，它使人瘫痪，使人毁(灭)。但正如老子所说，没有比恐惧更大的幻觉了。
有多少次，我们因为不确定性或自身的不安全感而停止做某事？
此外，要知道很多事情都是与你假定的因果反应联系在一起的，而实际上，它可能永远不会发生。换句话说，你把自己固定在 "如果发生这种情况怎么办 "的条件性思维循环中。有时，这些可能引发的负面影响甚至可能与你毫无关系。
例如，你害怕被人评判，害怕别人对你有不好的看法。评判你的人反映的是他或她自己的内心世界，是可能困扰他们的关于你的事情。有很多生活片段或经历决定了这个人的行为模式，但是，如果你学会理解，是对方的情景代表了他们的想法，那么最终，他们对你没有任何影响。
或许你曾觉得自己与众不同，害怕自己显得无知或疯狂，害怕因为周围人的排斥而被抛弃。这种情况在星种人身上很常见，因为他们不能很好地适应与源头更多的联系和接近，也因为地球集体的频率促使他们在同一条线上振动。
但这难道没有积极的一面吗？这意味着你在寻求比其他人更深层次的东西，进化你的意识，学习和充实自己，你不会屈从于明显是蜂巢趋势的东西。要为自己不同于外面的系统、不同于更多的矩阵人而感到自豪。不要因为别人的认可而放弃做自己。锻炼自己的内在力量，不要沉溺于那些无法定义你的东西。
如果你害怕失去对你来说最重要的东西，那么请扪心自问，你认为自己需要的东西是否真的是你生命中不可或缺的。有时候，我们害怕失去一个与你观点和心态截然不同的人，而他迟早会自然而然地注定要走自己的路。
这是因为，在内心深处，你们都认为自己的成长需要这样的人，而在一起会让你们停滞不前。你们会产生依赖心理。但是，如果你最害怕失去的人或事真的很有价值，那就停止你的想法。不要让它继续制造你不想要的现实。请记住，你的想法可以很有建设性，但也可以很有破坏性。你的现实是由你的想法创造出来的，而专注于你所恐惧的东西恰恰会让你的恐惧显现出来。
正如小玛丽在她的视频 "同样的事件，不同的意义"中所表达的那样，在物质方面和精神方面，当你死后，你自己会意识到，你在物质方面所遭受的一切并没有那么糟糕，事实上，它让你变得非常充实，你可以重新设计你在下一个桦身中想要做的任何事情。你可以做任何你想做的事，因为从那一面来看，你没有那些阻碍你生活的恐惧。
所以，我想问你，如果你能在教诲和成长的激励下做你想做的一切，为什么不现在就开始呢？
我还想告诉你，在新的环境中，如果所面临的危险对你来说非常有价值和重要，那么感到恐惧是正常的。并不是永远不会感到恐惧。恐惧往往是基于以前的不良经历、创伤等。有时，你必须知道如何将它与你逻辑上认为的警告区分开来，以照顾到你想要的东西。
但是，在这个时候，你必须再次行使自我责任感，超越那层蒙蔽你判断力的厚厚的恐惧，以理解和道德的态度来评估你所面临的情况，从而选择如何行动。这样，即使你决定不采取行动，也不是因为恐惧本身。决定权和责任必须始终属于你自己。你决定自己对一切事物的价值取向。每一种情绪都可以通过我们思考和看待事物的方式来改变。
找到你的动力。正是你的动力将吸引你的观点转向积极。现在就改变筹码。改变你的心态。不要等它由内而外地吞噬你。
如果你专注于消极的事物，即使在死后，你也会产生执念，而这些执念会让你陷入循环。如果你拼命想融入一个只会嫌弃你的社会，你最终会在内心摧(毁)自己。如果你执着于某种物质，或者执着于一个不想要你的人生经历的人，那么你的精神和人格都不会成长。你的恐惧是唯一让你瘫痪的东西。你的思维和生活态度就是你的全部。
作为灵浑，你会遗忘。如果这是你扩展的自我所希望的，你就会忘记很多事情。这是对的。在所有这些事情中，你忘记了你是带着最大的勇气去那里的，你完全清楚，阻碍你的只是你自己和你的想法，仅此而已。
但在你的记忆中，总会有一些非常重要的东西，因为它就在你的心中，你无法将自己与它分开：你的本质、你的品味和你的存在方式。因此，正如我们已经说过的，你可以从那些让你快乐的事情中找到你的使命、动力或任何你想称之为它的东西。把它作为指南，专注于它们，不抱任何期望。在你还不没有尝试之前，不要给自己设限。
玛丽也有自己的疑虑。她不知道自己的频道该如何运作。她不得不从头开始建立自己的视频。扎埃尔(Za'el)和我也带着一些不安全感开始了这项工作。正如我所珍视的人告诉我的那样，"任何重大的创新都需要风险"。要敢于冒险，走出自己的舒适区。不确定性总是存在的。不要分心，想象一下，然后行动起来。
获得自由，为自己的生活负责。你们可以做到这一切，甚至更多。
希望你们有所启发。
一个大大的拥抱，改天再见。
埃拉的阿里恩