影子工作
6月 14， 2019
戈西亚： 你好斯瓦鲁。我想谈谈影子工作的主题。你说这对地球r名来说是最重要的之一。我想加深它。那可以吗？
斯瓦鲁（9）：是的，当然。晚上好戈西亚和罗伯特。
戈西亚： 谢谢。首先，最好了解影子对你来说到底是什么？你对它有什么理解？
斯瓦鲁（9）：我理解这是一个人对自己进行系统反省时实现的工作。在有或没有帮助的情况下逐步分析自己的内部程序。参考从小就接受的编程，创伤和反应已经在每个人身上自动发生。起源和原因。
戈西亚： 好的。对这一切进行解编程的最合适方法是什么？
斯瓦鲁（9）：正如你所料，这取决于每个人，所以对一个人有效的方法可能对另一个人不起作用。它是灵姓之路的一部分，因此它是个人的。话虽如此，有一些参数可以帮助人们从他们自己的影子工作版本开始。
戈西亚： 它们是什么？
斯瓦鲁（9）：首先是了解什么是影子工作。然后它继续形成自己的目标。这是婴儿从出生起就会发现的社会障碍的一部分，从最基本的角度来看，那就是要了解有可以接受的事情和不可接受的事情。可以接受的事情是由我们的家人提供的，不可接受的事情就不是了。而这将取决于每个家庭和文化。这意味着，为了生存，个人必须压抑自己不被认可的方面，同时试图夸大那些被接受的方面。
这是一种生存机制。这导致了一个人的二元性或二分法。有意识和无意识的创造。他们必须这样分开的事实可能是拒绝自己的第一个行为。一个人有意识到的方面，也有同一个人没有意识到的方面，他们看不到它。因此得名影子工作。因为它不在人的“光”中，因此他或她无法“看到”自己存在的那些方面。
当我们压抑他们教给我们消极的东西时，这通常是由社会消极的东西组成的，尽管那里也隐藏着积极的方面。例如，女孩被告知保持沉默，不要表达自己的意见。这导致他们压抑自己，变得不安全。假设一个女孩小时候经历过这种情况，当她说话时，她被沉默了。然后她会成长为一个在这方面被压抑的成年人，显然没有安全感，几乎没有自我价值。但当她发现自己问题的根源，母亲在这方面对她不好的那一刻，她突然感到安全和准确，第一次能够自由地表达自己的意见。
另一个例子是那些经常用不恰当的评论攻击他人的人，但这些评论对其他人来说是温和的。 被动攻击性。 他们试图释放自己压抑的一面。 他们这样做，而不是公开分享他们的意见。 他们之所以这样做，是因为他们对这一策略的否定性，因为他们不可能像他们从自己的力量的角度公开表达自己那样轻松地直接面对他们。
他们自己已经否认了自己的某些方面，以至于他们不明白为什么他们会做出这样的反应。 他们来承受自己的阴影。 他们不理解他们。 因为他们隐藏了这些东西，因为他们自己也失去了自己的一部分，因为他们的生存策略是隐藏他们的消极方面，并从社会接受的角度夸大积极的方面。
人们最终变得四分五裂。他们自己就是这方面的帮凶。因为她们自身的价值不如被家庭和社区接受的需要重要。但这些方面仍然存在并暴露出来，主要是为了制造问题。他们必须直面问题和反应，即使它很痛，因为它确实很痛。
做影子工作就是揭示我们存在的最深层次。学会超越我们的问题及其更深层次的原因。因此，有必要能够达到所谓的精神觉悟。
戈西亚： 太好了，谢谢。你上面说，首先要了解什么是影子工作，然后设定我们的目标。你上面说的是这一步的一部分吗？创造目标？
斯瓦鲁（9）：不是如何，而是影子工作的原因和内容。去了解它是什么。
Gosia：“形成目标”究竟是什么？
斯瓦鲁（9）：这是为了理解你个人在用你的影子工作寻找什么。
罗伯特：你不是在改变这个人的性格吗？
斯瓦鲁（9）：是的，你改变了你的个性。但这是你在改变自己。
Gosia：我们的影子应该完全由我们自己来完成，或者我们可以从别人那里得到“暗示”我们的影子可能是什么？ 可是，他们所看到的，有时候不也是他们自己的一些投影吗？
斯瓦鲁（9）：其他人有很多次，如果不是总是的话，比我们更清楚地看到我们的影子。它们是我们的影子，因此对一个外在人来说显而易见的东西，对有问题影子的人来说却不是显而易见的。与此同时，正如你所说，其他人也加入了他们的反应和他们自己的影子。因此，他们也可以添加自己的阴影这一事实并不总是可靠的。它必须是相当“有意识”的人。
Gosia：如何辨别某些东西是我们的一部分，作为我们本质的一部分，还是当它被编程时？ 我生活中的一个例子：我的文化，天主教信仰等等 ，已经“编程”我想要一夫一妻制的关系。 但有些人和我有过交集，他们告诉我，我之所以会这样，是因为我被“编程”了。“这是我的影子吗？ 我怎么知道我只想和一个人建立关系的愿望，以一夫一妻制的方式，是因为我就是这样的，还是因为我的“影子，我必须消解？”
斯瓦鲁（9）：归根结底，一切都是在过程中的编程，或者在另一个生命之前，但一切都是编程解释。它只是一锅渐变汤，其中更明显的是编程，而其他则更微妙。
戈西亚： 好的，谢谢。我正在处理你说的话。
斯瓦鲁（9）：不客气。想想就知道了。你解释的一切都是程序的结果，甚至是你在那里的椅子。它是一把椅子，因为你被编程为以这种方式感知它。你喜欢巧克力，因为它也是编程。一切看似你本质的东西也都来自以前的经验，这些经验只不过是编程。你的性别，你的性取向，一切都在编程。
一个人没有灵h，沒有被赋予灵h，灵h是建立在自己身上的东西，通过工作，通过时间和化身。这只不过是编程。它只是被认为是影子的东西是你此刻不想拥有的东西。一种违背该人对自己的想法或概念的行为，他或她对自己作为一个人的想法。
Gosia：你是对的，从这个角度来看，一切都在编程。解放思想，走向统一的自我，意味着把一切都看作是编程。甚至我认为来自我的“本质”。现在我看到你呈现它 - 一切都是想法和解释，你是对的。没有别的了。
斯瓦鲁（9）：是的，这只是一个人认为可以接受的事物之间的对立，根据他们的自我概念和他们拥有的违背自我概念的事物。作为与他们希望成为的属性或特征相冲突的属性或特征。
罗伯特：但是谁来决定什么是可以接受的，什么是不可接受的呢？社会还是个人？
斯瓦鲁（9）：罗伯特，两者都是，但在人类社会的情况下，个人永远是他们与社会互动的结果，一个人不想要或与其个人感知（自我）冲突的属性是那些被压抑并成为阴影的属性。
但这些阴影将永远存在，因为它们是构成个人的价值观的一部分，而个人拥有它们并拒绝它们，因为他或她在抵抗它们。这种抵抗定义了个人想要成为什么样的人。但是，只有当个人知道他不想成为什么（阴影）时，他才能知道他想成为什么。
但不管你喜不喜欢，它们就在那里，它们会在人们最不期望的时候曝光，因为它们是同一枚硬币的面孔，它是不可分割的。举个例子，如果你的母亲不赞成你身上的某些东西，你会压抑它，这样它就不会出来。尤其是当你还小的时候，因为你的生存取决于你母亲的爱。当一个人出生时，假设他们没有触发器（阴影的前身），他们是干净的，没有编程，但随着他们的成长，阴影会不可挽回地发展。现在谈到这个阴影的概念，无论我们喜欢与否，我有一个我个人非常喜欢的地面名言：
“无论你压抑和隐藏什么，以后只会表现为命运。”
“影子工作”一词从何而来。这是荣格第一次使用和展示的东西。
Gosia：所以从我在这里看到的情况来看，阴影不会像我上面的例子那样被我的文化和宗教“编程为一夫一妻制”，而是我们不想要的东西是的，我们不知道为什么？如果编程与我想要的相协调，它就不再是影子了，对吧？
如果我想成为一夫一妻制，无论是来自外部还是内部编程都无关紧要。都是程序。但这是我的内部。那不是影子，是吗？但是现在你怎么知道它是内在的，还是我不知道的压抑的东西？也许我想成为一夫多妻制，但我的文化消除了这种欲望？
斯瓦鲁（9）：如果你知道自己被“编程为一夫一妻制”，而这在你以前是一个问题，那不是因为你已经知道发生了什么，你已经照亮了阴影，如果你遵循影子程序或任何你的心灵意识所指示的东西，这是你的决定。如果你不知道为什么你会感觉到一些东西给你带来问题，没有任何解释你的反应，那么它就是一个影子。更好地定义：影子是不符合你的个人自我（自我）概念的东西。你有抵抗力的东西。
戈西亚： 那一定是有问题的东西。如果不是，它不是影子，是吗？如果一夫一妻制不会给我带来问题并且我喜欢它，那么，无论编程与否，它都不是影子。但是，如果我对一夫多妻制有抵抗力，那么我的影子在那里是什么？
斯瓦鲁（9）：除非它给你带来一些问题，否则不会。只是通过你的编程，你更喜欢一夫一妻制。
戈西亚： 好的，是的。我理解。我只是选择。没有影子。
斯瓦鲁（9）：一个经典的影子是一个不允许说话的女孩，她被告知漂亮的女孩被看到而不是被听到。在以后的生活中，她无法在学校、大学或公共场合表达自己，也不明白为什么她害怕这一点，或者如果他们看着她就不能说话。有影子。
只有当她现在明白她为什么拥有它并且她拥有它时，她才能理解为什么，并努力消除由阻止她如愿发展而造成的阴影引起的行为。只是在那个时候，作为一个孩子，这种行为是有用的。这就是为什么她被编程（认为）最好保持沉默，否则她会受到其他人的批评。但作为一个成年人，这开始成为一个问题，无法在大学发表演讲以获得学位。她不明白为什么。
戈西亚：谢谢你，这个例子我理解得很好。嗯，我相信阴影是所有类型的偏好编程一般。并且重要的是将思想从那些人中解放出来，走向统一的能量场/本源。
罗伯特：我发现很难在影子上工作。
斯瓦鲁（9）：是的，这并不容易。要根除你不知道它是否存在的东西并不容易。
Gosia：解放偏好编程的思想是影子工作的一部分吗？
Swaruu（9）：这很复杂，因为我们在这里进入了试图理解和分类什么是不需要的程序，什么不是的领域。因为，既然一切都是一个程序，最终你无法消除所有程序，否则你将不再做你自己，所有将你定义为一个独立的人。
统一场/自我（本源）有什么作用？它分裂自己，以获得体验更多的体验。以这种方式寻找扩展。它自动编程更多。编程本身并不坏，它定义了一切，将你与他人分开，将你定义为一个人，它赋予你自己的身份。你已经是纯粹的意识了。
我们还必须在这里区分身体的编程或身体，以及更多的是灵h的属性。统一的自我有自己的身份。它是所有存在的意识的总和的结果。你自己不仅仅是一个身份，而是其中许多身份的总和。
荣格把阴影定义为概念的唯一依据是，你对这种程序化的行为有抵抗力，因此你压抑了它，然后你忘记了你压抑了它。即便如此，它还是会引导你的行为，并与其他阴影一起作为因果关系。
由此产生的是一个人在生活中的这种或那种情况下所做的一系列反应和程序。这会导致人不想最终引导人生活的阴影。这就是为什么荣格说，他们将在以后的生活中表现为命运。
我公开他的作品并使用它，因为它是我在这里提供的信息的来源，在那里作为参考，你可以在地球上搜索。加上我个人的解释。从最高层次来看，一切都变得更加复杂，因为给某人带来问题的阴影可能是化身者的更高自我所渴望的，正是为了激发一种生活方式，为他或她提供一系列精神成长所必需的体验。（这是我的，不是荣格的）。
Gosia：我们怎么知道什么是灵h的自我编程？从最高层？
斯瓦鲁（9）：当它不赋予或引起任何抵抗时。
戈西亚： 再说一遍，抵抗会是...？你如何定义它？
斯瓦鲁（9）：你觉得不能定义你的一切，或者你不希望你的自我认同与那个不受欢迎的属性有关。就像不能像上面例子中的女孩那样在公共场合说话一样。
戈西亚： 但一夫多妻制并不能定义我，我抵制它。那么，如何辨别是抵抗还是仅仅是我自己的选择呢？
斯瓦鲁（9）：这对你来说是个问题吗？只有当你和摩门教徒在一起时，他们才会强迫你成为七个妻子之一。如果你喜欢它，它就不是影子。如果你对某件事有抵触情绪，但知道它是，它已经在解决的路上了。定义影子的是，首先你不知道自己拥有它，其次你对这种行为有抵抗力。
罗伯特：但是，戈西亚，如果你是自己的化身，为什么要做出这么多改变呢？
戈西亚：罗伯特，因为我觉得它们不是我化身的变化，而是我整体存在的变化。无论我走到哪里，他们都会跟着我，因为我就是我。你的影子也会跟随你。我认为从任何化身完成所有这些工作都很重要。因为你同时在你存在的各个层面做这项工作。
斯瓦鲁（9）：大多数影子仍然是思维编程。我将以我自己为例。当我还是个女孩的时候，我真的很喜欢成为女孩，作为与母亲的共同意识，我们俩都是一样的。我喜欢做那个女孩，因为我没有母亲的触发因素，因为她的母亲（我的祖母）用一系列被迫害的谎言将她锁在树林里，孤立男人以保持精神纯洁或我不知道今天是什么。她又气又寂寞。她就是我。
但我可以选择成为那个女孩。我逃避了母亲的身份，因为作为女孩，我只对周围的一切感到希望和迷恋。母亲有触发因素和烦人的阴影，我作为一个灵h不想要。但它们留在了我母亲的身体里，小时候我和母亲一样，但它们是母亲的触发因素。在这种情况下，我的意思非常清楚，我知道，我记得，我从错误、触发因素和我母亲的阴影中吸取了教训。---> 在灵性概念中，完全开悟的人被定义为没有阴影的人<---
Gosia：在这一点上，显而易见的问题是：你作为母亲的阴影和你的想法是否以某种方式跟随你？因为也有人说，程序化的想法在s后跟着你？它们是你灵h的一部分，超越了物质。
斯瓦鲁（9）：是的。但你从角度看它们。你向他们学习。正如我上面所说，正是先前的经验，今生和所有其他先前的化生，造就了你，并将你定义为一个独立的人。我是以前那些经历的产物，就像你一样。
戈西亚：你觉得你已经克服了你作为母亲的阴影吗？
斯瓦鲁（9）：除非我或任何其他人不是统一的自我，否则我们将有阴影。我个人已经战胜了我母亲的，即使他们继续定义我。
戈西亚： 我们感觉到的一些阻力有没有可能来自其他化生？
斯瓦鲁（9）：是的，就是这样。
Gosia：所以，如果你没有像3D那样的记忆，就很难识别它们。那么，对于识别我们自己的阴影和阻力，您的建议是什么？经常观察我们的阻力还是别的什么？
斯瓦鲁（9）：是的，观察你不想从自己身上得到什么，或者是什么导致了你的问题，不管它是什么。
Gosia：这个问题必须在多大程度上成为一个问题才能被定性为影子？例如，我不想变得非常非常瘦。在某种程度上，这是某种问题，但它会是一个影子吗？
斯瓦鲁（9）：荣格的作品中没有定义等级。从我个人的角度来看，如果某件事比其他事情引起更多的阻力或不满，那么一个人不想要什么只是一个优先事项。是的，在你生命中的某个时刻，你不想变得很瘦而创造了一个阴影。在非常瘦的情况下，它可能是社会编程为不需要的属性。
罗伯特：但这对双胞胎很好奇，因为他们可能不得不在同一个家庭和环境里做不同的工作。
斯瓦鲁（9）：双胞胎是同一个人，有着前世的相同经历。就地球而言，他们作为独立实体的新体验将从此将他们定义为两个人。它是灵h的创造或分裂，以及两个灵魂从第一个出生的创造。在Taygeta的同卵双胞胎的情况下，他们将是具有单一意识的两个身体，因为通过完全的心灵感应，其中一个人的生活或经历将成为另一个人的一部分，反之亦然，就丰富的经验而言。
戈西亚： 解决阴影有什么应用？只是知道他们吗？如何释放它们？
斯瓦鲁（9）：首先，你必须明白，一个特定的问题有一个阴影。从那里，用理性和逻辑看它来自哪里，看看过去。然后决定如何处理它。最后重新编程头脑，将导致阻力和阴影的原因与积极的东西联系起来，而不是消极的东西。为此，您需要不断重复要更改的关联。
戈西亚： 把它改成积极的东西...嗯。但重要的是不要在自己面前假装任何东西，不是吗？即使我们不断重复某件事是积极的和积极的......在内部，我们可以抑制编程，认为它是更消极的东西。这是真的可能吗？
斯瓦鲁（9）：如果你只关注消极的，那就是你会得到的。许多作者说，由于吸引力法则，阴影的工作是有争议的，因为如果你寻找阴影，你只会得到更多的阴影。但我不同意，因为不暴露带来问题的阴影只会使它永久化。你不能总是处于否认的状态，就好像问题不存在一样。
看到并将阴影暴露在光下（理解它的存在及其本质）并不是看到负面的，相反，因为它表达了一种专注于个人进步的积极和动态的愿望。这是重点，而不是消极原因。将焦点转移到积极的事情上并不是假装的。如果你假装，那么你没有改变任何东西，你只是在演戏。
如果你抵制非常瘦的概念，认为这是一件坏事，让瘦的人感到羞耻，因此这会产生阴影......如果它被暴露并被理解，它可以被重新编程，意识到这个人，由于个人属性，吸引了他或她的终身伴侣，因为那个伴侣喜欢非常瘦的人。那么“瘦”的关联将是积极的，而不是问题。
戈西亚： 我明白了，改变联想，好吧。这一切对我来说都很有趣，反省和自我检查的主题一直让我感兴趣。谢谢斯瓦鲁，是时候结束了。是否要添加其他内容？
斯瓦鲁（9）：每个主题总是有更多，但不是我今天告诉你的。目前就足够了。
戈西亚： 那我们就到这里结束吧。谢谢斯瓦鲁，明天见。
斯瓦鲁（9）：你也是。感谢您与我们在一起。