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你好，我是职业讲书人筝小钱，《如何有效阅读一本书》作者，靠读书变现买下500万学区房，擅长读书商业化产品设计。
最近，听到不少小伙伴跟我抱怨说工作不顺，生活鸡毛蒜皮的小事太多，每天都提不起劲。
仿佛不管自己干什么，都看不到未来的希望。
然而我想说：“人生之路，本来就伴随着坎坷，谁一路走来，还不是历经风雨？”
与其抱怨，不如每天做一些旺自己的习惯，在每天的行动中，迎接你的福气、财气。
01
写下来
周岭在《认知觉醒》里说：“一切都只知道个大概，这对提升行动力来说，是很致命的。”
那有什么办法提高行动力呢？
答案是：写下来。
这3个字很简单，但自带魔力。
不管你是想副业月入2000，还是升职加薪，都白纸黑字地写下来，让你的想法变得清晰化。
目标清晰，提高行动力，一旦开始行动，你就会越来越旺。
写下来，只需要4步。
第一步，找一本计划本，对折。
第二步，在上方写当天计划要做的事，逐项完成，不用记，放松大脑。
第三步，底部写计划学习时间和可用学习时间， 有截止时间，减少拖延。
第四步，右侧记录当天的完成情况，并分析。
（图片来源于《认知觉醒》）
当然，你也可以网上买自带时间、分好区域的日程本。
通过写下来，你会发现有了持续的规划和记录，你学会了掌控时间，也提高了完成目标的效率。
02
学布局
这里的布局，不要求你布局3年、5年、1年。
你只需要布局好一天，再慢慢布局一周、一月、一季度。
因为过好当下的每一天，就是过好未来的每一天。
给大家分享我布局一天的SOP。
第一步，每天开始工作前，按照重要性程度、紧急程度，写好代办清单。
第二步，按照代办清单，开始逐项完成。
第三步，睡前复盘，完成事项打✔，未完成事项，分析原因，写下需改进的地方。
虽然不是每天100%按照计划完成，但每个月的主要事件都能完成。
布局一天，不是要求我们多自律，百分百完成，而是有个规划，约束自己，别忙忙碌碌，不知道自己忙了个啥。
03
拆目标
有些目标，无法完成，真不是你懒，是方法没用对。
再大的目标，拆成365天，都变成小目标。
如果你有个大目标，例如2024年通过读书博主赚2万，这咋一看，有点难。
但把这2万拆成12个月去实现，每月只需要赚1600+。
拆成4个星期，每个星期只需赚400+。
拆成每天，不够60元。
那你每天要做的就是怎么实现日入60元的小目标。
即更新作品，每天出几单就能实现。
当然，这过程中，可能不是天天出单，但只要坚信自己可以完成，坚持更新。
一年内哪怕出1~2个爆款，都能让你实现目标。
看到了未来的确定性，减少焦虑、内耗。
只要去干就行了。
04
管时间
每天上班、带娃、做家务，一天下来，忙乎乎，却非常缺少成就感，都不知道自己忙了啥。
主要原因是时间没管好，很多零碎时间都浪费了。
可以把每一天切割成N个30分钟，提高时间密度，让做事更加紧凑，提高做事效率。
例如，你平常做一条读书作品，需要1小时。
那么，中午休息时，拿出30分钟，找选题、找素材、打草稿，晚上下班后，再拿出30分钟作图，发布。
如果你平常上下班坐公交、地铁，把原本拿来刷视频的时间，用来看看书、听听课。
当你有时间管理意识时，会主动利用好每个碎片化时间，化零为整，不再觉得没时间可用。
05
多思考
遇到问题，不要张嘴就问，多独立思考，实在不行再请教。
这倒不是说，不能多问，而是培养自己的思考能力。
比如多思考自己未来3年、5年、10年，例如：
想成为什么样的人？
想过什么样的生活？
需要做什么才能实现？
如果想不出来咋办？
可以每天拿出10分钟的时间，啥也不干，就用来思考，可以试试冥想，也可以试试散步。
当一个人安静时，脑子里会有很多天马行空的想法，说不定其中就有灵感呢？
同时，在一次又一次的思考中，让未来变得清晰，不再浑浑噩噩过日子，每一天，都是活力满满的一天。
06
干起来
如果总是感到迷茫、焦虑，那一定是想得多，干得少。
所以，想做什么，立即行动，才是对自己最好的拯救。
想看书，立马去看，哪怕只看5分钟
想学习，立马去学，哪怕只学1个知识点
想健身，立马去健，哪怕只跑了2下
当你开始行动，就会慢慢爱上行动带来的反馈，有了反馈，又会反哺你继续行动。
一个总在行动的人，怎么会不成功呢？再不济，只是慢一点。
07
常复盘
每一次的成长，都应该有迹可循。
在每次复盘中，看到自己的收获，也看到自己的不足。
及时调整，及时纠错，不要在懒散中度过弥足珍贵的岁月。
一个经常复盘的人，每一次复盘，都是在迭代，每一次迭代，都是攀上更高的高峰。
我每个月都会复盘一次，每个季度、每年也都会复盘。
每次复盘，我都能看到自己的进步和成就。
经常复盘，积累你的高光时刻。
谁还没几个值得炫耀的里程碑了？
写在最后
生命，就像一块土地，你播种什么，就会得到什么。
余生还很长，一切都来得及，希望我们都能养成旺自己的习惯，做自己的贵人。
End
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