时间总是不禁用，好像还没年轻过，就退休了。一辈子着实太短，一晃就老了。
每个人的人生都会经历过无数个阶段。从上学到上班，每一步都走得艰辛且忙碌。
有了家庭后，就不再是一个人。一手工作，一手家庭。各种透支，总会遗憾分身乏术。一路繁忙，一路疲累。跌跌撞撞地到了退休的年纪。
人的一生就是一条抛物线。到了退休，就到了抛物线的后半段，一切都在走下坡。
人生过半，学会了看淡。辛苦了太久，看着镜子中渐渐老去的自己，对自己说声“对不起”。环起手臂，给自己一个大大的久久的拥抱，从现在，从此刻开始，好好地、好好地爱自己。
真正地爱自己，需要从以下几点做起。
一、把自己放在第一位，宠爱自己
每个人从小生活的环境不同，背景不同，经历也会有所不同。有些人是被富养的，幸福来自于内心，洋溢在脸上。有些人是被穷养的，其中之辛劳与苦楚，唯独自己能知。
所谓的富养，不只是有多么充盈的物质供应，而是来自于周围人的富足的无私的关爱。
好好爱自己，不是自私，不是无理取闹，而是在关爱周围人的同时，时刻关照着自己。
退休前，关爱他人太多，让自己受了太多的委屈。很多人在退休后，才真正意识到这么多年自己最对不起的不是任何他人，而是自己。
因为一路走来，自己真诚付出的一些正向情绪，反过来得到的或许是另一种滋味的情感。各种滋味品尝过之后，才醒悟他人不管多么重要，都是自己人生的附属，不是全部。唯独自己，是自己的唯一。
爱自己是一场终身的浪漫旅行，自爱者，人恒爱之。
学会爱自己，才能更好地去爱别人。只有真正爱自己的人，才能发现生命的美好与丰富。
二、允许自己不完美，接纳自己
一个人的痛苦，很多时候来源于自己。对待自己所拥有的一切过分地追求完美，总认为自己不够好。
小时候，总觉得自己长得不够漂亮，皮肤不够白，性情不够好，所以七大姑不亲，八大姨不爱。
长大后，总觉得自己学历不够高，工作不够好。结婚后，总是嫌弃自己嫁得不好，总喜欢明里暗里跟别人比较。比来比去，自寻烦恼。
参加工作后，总感觉自己是能力最差，最受冷落，最不受待见的那一个。
退休时，又觉得一样忙碌半生，自己却得不到与同龄人一样的待遇，退休工资比别人少，没有得到应有的重视。
人生往往都是这样，站在自己脚下的这座山的山顶，看到的不是自己拥有的，而是他山上的风景。人总是把眼睛往外看，总想着自己得不到的，而忽视了自己拥有的。
很多时候，我们之所以活得痛苦，纠结，内耗，就是因为不能真正地接纳自己。
退休后，年龄愈来愈大，试着接纳以前所有接纳不了的，与自己和解。保持内心的平和，用心甘情愿的心态，过随遇而安的生活。以欢喜之心，渡日常烟火。
三、远离消耗自己的人，呵护自己
克林顿说：“决定人生的并不是你选择了什么，而是你选择放弃什么。”
退休了，不会再去追求大福大贵，而是喜欢安于平淡与素简。
年轻时，风风火火，意气风发，一味地往外求。于是，不停地寻寻觅觅，广交朋友。
朋友多了，不一定是路好走。真诚，友好，奉迎，奸诈，泥沙俱下，善恶好坏都有。终日在这繁杂的关系里游走，仿佛不如意，容易受伤的总是自己。
所以，退休后，远离了职场，也远离了各种圈子。大流淘沙一样，滤去一些消耗自己的人，仅剩下寥寥几个真朋友。
人的情绪很容易受到身边人的影响，所以我们要远离那些浑身负能量的人，不要被对方消耗，也尽量别去消耗他人。
远离消耗自己的人，是变相地保护自己。
四、利用独处的时光，提升自己
老去，不是自己不学习，不提升自己的理由。
周国平说:“独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。”
退休后，独处的时间会越来越多。拒绝浑浑噩噩度日，不断地提升自己，让以后的日子生动且鲜活。
提升自己，是每个人一生的功课。退休后，多了时间，多了单纯。学习与健身，可以使自己内外兼修。不必与他人攀比，不断地学习提升，明天总会优于今天的自己。
总之，退休后必须学会的一件事是好好爱自己。付出什么，就会得到什么。人生没有白走的路，每一步都算数。
（亲爱的友友，退休了，生活惬意悠闲，您有没有爱自己多一点？看完我的文字，请您别忘了加上关注，点个在看！）
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