作家马德说过：“无欲的生命是安静的。我见过一匹马在槽枥之间的静立，也见过一头雄狮在草原上的静卧，甚至是一只鸟，从一根斜枝扑棱棱飞到另一根斜枝上，呈现出的，都是博大的安静。”
安静，是生命的智慧，是生活的态度。
心安静了，人就简单了；简单了，就轻松了。
退休了，离开了人群，尝试着做一个安静的内心安定的人。不受外物所累，不以物喜，不以己悲，淡定从容地过好余生。
1.独处
独处，是属于一个人的时光。
马尔克斯在《百年孤独》中写道：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候。
退休后，远离了人群，也远离了喧嚣。不再参与别人的事，也不愿意别人打扰自己。
不同时间段，不同处境，节奏感会有很大不同。上班时的参与，是为了融入；退休后的疏离，是为了自由。热闹的人群填补不了内心的空虚，安静的独处却能沉淀自己，让内心安定。
每个人都有自己喜欢的独处的角落。退休了，在这个自己喜欢的角落里，在属于一个人的时光里，安静着，也辽阔着；孤独着，也心安着。
2.读书
每个人的一生都需要爱着些什么，而读书是大部分人喜爱的。
上班的时候，对于看书，只能是见缝插针，忙里偷闲。退休了，时间自由了，可以随时随地看任何自己喜欢的任何书。
105岁的杨绛先生说：“读书多了，内心才不会决堤。”
很多年了，我每年的读书量基本都在50本以上，甚至更多。自己感觉通过读书打开了一扇扇通向他人和世界的大门，视野开阔了，内心更笃定了，遇事更从容了。
书里有知识，有经验，有哲理，有见地。
有人说，读书有很多好处：可以去噪养静；可以去愚养才；可以去俗养雅。也有人说，读书可以养心。
不管怎样，退休了，在读书中慢煮时光，别有情趣。
3.喝茶
想了许久，还是决定把这个小标题定为"喝"茶。因为"品"字太雅，我本俗人，实属不好驾驭。
我喜欢一个人把屋子打扫到一尘不染，然后坐下来洗茶，冲茶，泡茶，然后细品慢酌。茶香氤氲，唇齿留香。
有人说，喜欢独处喝茶的人往往内心安定，不被外界所影响，专注于自己的生活和兴趣爱好。不追随潮流，不盲目从众，而是坚持做自己。
也有人说，喜欢喝茶的人，内心笃定。不害怕孤独，反而享受孤独。并从独处喝茶中体会到内心的宁静和满足感。
我不清楚自己是否具备上面的特点，但我喜欢喝茶时候的那种感觉。茶香袅袅，安静于时光一隅。一切都宁静着，也美好着。
4.养花
养花，养的不只是花，也是养花人的性情。
花不在多，一两株，三五朵，就很好。
总感觉一个家里，如果没有花，就好像没有水的山一样，缺少了生机与灵性。
我喜欢艳红的花。因而养了一棵木槿牡丹，还有几株刺玫。
绿色的叶子，艳红的花朵，是奔放，也是宣泄。在严冬季开得尤其热烈。
人养花，花旺人。养花可以释放压力，疏解心情。看着花开枝头，会愉悦身心，也会有满满的成就感。
退休后的生活节奏慢了下来。慢生活，需要慢慢适应，慢慢喜欢。就这样，一个人独处，一个人读书，一个人喝茶，一个人养花。
在慢节奏的独处时光里，慢慢喜欢，慢慢习惯，做一个内心安定的人，不慌不忙地慢煮余生，淡定从容的过好每一天。
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