退休后，生活轨道从单位转回家里。日常角色也从公职人员转变成退休人员。环境的不同，角色的转变都促使自己尽快适应。适应从人群中退出，淡出他人视线。所有的日常都不再围绕上班，而成了公开的私人化生活。
这种转移与转换，不仅仅是现实中地点与身份的转变，更是精神层面上的角色转换。
退休后，我从以下几点做起，做到真正意义上的“乾坤大挪移”。
一、追求自由，往事随风
退休后，第一时间退出工作群，不再参加单位组织的任何活动。悄悄隐退，还自己一个安静的空间。
自此，浪迹“天涯”。不用担心说错话，不用担心做错事，更不用担心得罪谁。不再赶时间，不再一天四次刷脸。
所有节奏都慢下来了。出去办事儿，能步行，不骑赛车;能骑赛车，不骑电动车；能骑电动车，不坐车。锻炼身体第一，赶时间第二。
二、坚持读书，拓宽认知
退休后，坚持读书。读书能使人心情平静，内心祥和。读书能使人学到更多的新知识。日有所学，每一天都是新的。身体年龄的老去，阻止不了心理年龄的成长。
读《人间好玩》，我学到了应该怎样生活；读《心灵书写》，我学到了可以怎样练习写作；读《涅朵奇卡:一个女人的一生》，我听涅朵奇卡的故事，悟自己的人生……
一本书，就像一个挚友，极具耐心地，从不同方面告诉我们一些生活和学习上的知识，以及一些做人做事的道理。
三、持续写作，放松心情
写作的过程，是梳理自己内在的过程。
写作，能抒发情感，能释放焦虑，或者压抑的心情，从而起到疗愈内心的作用。用心灵书写，跟周围的环境和自己的心情在一起，从细微的情节入手，记录下生活中的每一个日常小美好。
持续输出，每天写日记。可以随时随地的把自己的想法和感受写下来。对于生活中的某些目标，计划，任务，如果写下来，会更清晰明了，不至于因造成某些遗漏，而产生负面情绪。
写作离不开思考。如果说，交友是横向的认知世界，那么，写作就是纵向的探索未知。
退休后，我不再是一个忙忙碌碌的工作者，而是一个痴迷的读者和一个勤奋的写作者。远离了外在的繁华，回归了内心的宁静。把别人还给别人，把自己还给自己。
对过往的成就不眷恋，对昨日的失败不遗憾。昨天已成过去，明天永远不会到来。立足当下，珍惜拥有。每一步都脚踏实地，每一步都认认真真地走。
别人眼中看到的失落，不会是自己的不堪，恰恰是自己内心的泰然从容。