这句话治愈了我的焦虑,送给很累很累的你


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今天的推文很短,但看完的收获一定很大。
如果你正处于焦虑情绪中,看完后,相信会有强烈的同感。
其实我也是一个特别容易焦虑的人。
就像今天,我们这儿下了场大雪,地面结冰严重。看到满地的冰,我就开始焦虑了:
还有几天就过年了,这样的路面,怎么开车回去?
如果路上滑,撞车了怎么办?
如果这样,第二年保险费一定上涨……
家里老人出去买菜,会不会有滑倒的风险?
滑倒了,怎么看护?
如果长期请假,工作怎么办?
没工作,怎么赚钱?……
只要敢往深里想,人生就有各种暗淡无光,
未来的种种风险,就会被激发出来,越想越担心。

看着白雪覆盖的城市,道路漫长,通向远方,试着放空自己。
内心逐渐有了一丝宁静。
突然,一个念头闪过。这个念头是我从来没有过的:
就这样了,放过自己吧,接受所有。
接受所有因为焦虑产生的念头,接受所有可能发生的风险,
允许一切发生,甚至假设一切风险都会发生。
假设自己的人生,活在一个偶然里,而未来必然会有变故发生。
就像《三体》里常伟思给汪淼说的那句话:
如果你的人生没有发生重大变故,那你的人生属于一种偶然,
这种偶然是一种幸运,既然是一种幸运,那早晚有一天会结束。

既然注定要发生,就好好享受现在。
既然注定要发生,我何不先入深渊?
先在心态上,把自己打入深渊,预设所有的风险,都会发生,
然后享受当下,享受今后每一天,
没有发生的日子,都是上天馈赠我的幸运。
同时想办法,在幸运里,去预防不幸。
就像《三体》里的人类,在深渊里找出路。
担心道路结冰,那就换种方式回家,或者装上防滑链。
担心老人买菜滑倒,那就打电话提醒,或者帮忙网上订菜。
担心失业,那就努力工作,提升专业能力,同时培养自己赚钱的能力。
向最坏处着想,望最好处准备。
把焦虑变成一种成长的动力,改变的动力。
一边享受余生的幸运,一边努力不落入深渊。
如果有一天,真的落入深渊,
也会因为早已做好思想准备,大大降低痛苦指数。
一切都是徒劳,人生都会走向终局,人类也只会走向终局,
唯一有意义的,就是过程,享受每一个过程。
以上这个极限思考,让我瞬间清醒。
我突然明白了这四个字背后的,属于中国人的乐观主义精神,
那就是:向死而生。
日更写作第46天
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塔兰特:「人人都是产品经理」专栏作者,全网IP,10万粉丝,专注轻创业研究、个体商业赋能、个人IP孵化、品牌营销,致力于带1万+小伙伴打通新媒体赚钱之路。个人格言:谁先通过自媒体做自己的业务,谁先拿到未来财富门票。
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