西晋亡于“永嘉之乱”， 永嘉之乱后， 西晋的皇室支系司马睿在丞相王导的保护下，带着一班西晋旧臣，衣冠南渡，定都建康建立了东晋，司马睿就是晋元帝。当时林禄也是其中的一员，司马睿在王导、王敦兄弟和林禄的辅佐下，很快在江东占稳了脚跟，这时林禄奉命开进闽（今福建）扩大东晋地盘。
林禄第一次入闽是太宁三年（325年），当时37岁的禄公奉晋元帝之命，由江苏下坯镇守调任闽晋安镇守。所以说林禄是闽林的开基祖。
林禄（274年——357年），东晋将领。出身显赫豪门，祖、父皆西晋重臣。禄公历任招远将军、散骑常侍，给事中以及黄门侍郎官职。先后辅佐晋元帝、晋明帝、晋成帝、晋康帝、晋穆帝五位皇帝，故称“五朝元老”。
永嘉五年（311年）至建兴三年（315年），林禄参加了王敦讨伐杜弢的战争。杜弢原本在西晋时期担任过醴陵令，永嘉五年（311年），流民叛乱，巴蜀流民四、五万人起义，共推他为首领，杜弢自称梁、益二州牧，平难湘州刺史。流民义军占据了长沙和湘州大部。
建兴三年（315年），司马睿派王敦、陶侃等讨伐杜弢，林禄也成为了讨伐军的一员，后来杜弢失败。只不过，后来史书在这场战争的描述中，似乎只提到了主帅王敦以及在战争中屡力战功的将领陶侃，完全忽略了林禄的存在，这也许跟其参谋身份不无关系，参谋都是做幕后工作的。但是从战后他被司马睿封赏为将军来看，应该是立下了大功。
咸和二年（327年），也就是林禄入闽两年后，东晋再次发生了苏峻、祖约叛乱，此时已是东晋第三任皇帝晋成帝统治时期，已在晋安任职的林禄再次奉命讨伐。
咸和三年（328年）正月，苏峻当时既是西晋官员，又是流民首领，当初司马睿用他压制王敦，到司马睿驾崩后，苏峻有了反叛之心。
咸和四年（329年），苏峻亲率流民数万大军，横渡长江，进逼东晋首都建康，试图一举推翻东晋政权。当时远在寿春的祖约蠢蠢欲动，试图策应苏峻，共同推翻东晋。林禄临危受命，与晋军将领陶侃密切配合，切断苏峻军队粮草，而后突然向其发动攻势，致使苏峻大惊失色坠马身亡，大军不战自乱。而后晋军回师进逼祖约，祖约无奈北逃后为石勒所杀。至此，平定苏峻、祖约叛乱顺利结束，林禄在这场平叛战中立下了不世之功，受到了晋成帝的厚赏。平息叛乱后。林禄再次回到晋安时年45岁。此后将近30年再没离开过晋安郡。升平元年（357年），林禄在晋安郡辞世，死后被追封为晋安郡王，葬于温陵九龙之岗。