前两天，我去了一个50岁姐姐的家里玩，她比我大一轮，但是皮肤是公认的好。虽然也有同龄人都有的鱼尾纹、法令纹，但是皮肤状态很白皙细腻，鼻子两侧几乎没有黑头，关键是她的梳妆台上都没有几样护肤品。
我问她，为什么能把皮肤养得这么好？是不是用了什么贵的护肤品？她回答没有。
但是我看到的是，她把生活过成了诗：退休之后，儿女各自有家庭，经济条件尚可，她早睡早起，每天坚持喝茶跳舞，总的来说就是“没有烦恼”。皮肤好的女人，一半是天生好，一半是烦恼少。
皮肤的肤质，是天生决定的
打开各种社交软件，只要和“护肤”相关，就有各种各样的护肤品弹出来，网红也在推荐各种护肤品和使用方法，她们把美颜和磨皮开到最大，看不清毛孔和黑头，一切都是“完美的”。
可事实却是，大多数皮肤好的人，他们天生的皮肤就很好，天生毛孔就细小，天生就没有黑头。皮肤的肤质是由天生基因决定的，无论你是油性皮肤还是干性皮肤，都是天生的，无法通过用护肤品改正。
皮肤的吸收能力有限，而且护肤品能够到达的层次也有限，所以说护肤品虽然有用，但是用处却没有想象中那么大。护肤品确实能够在一定程度上让我们的皮肤看上去状态更好，但是无法从基础的地方改变我们的肤质。
皮肤好的女人，大多都能把日子过得好
不得不承认，皮肤其实就是身体的反映。当你工作压力很大的时候，会出现皱纹；当你经常熬夜，日夜颠倒的时候，皮肤会水油不平衡、毛孔粗大；当你需要在大太阳的中午出去工作时，紫外线也会让皮肤晒出斑点。哪怕护肤品擦得再多，也没有办法阻挡。
我身边有很多皮肤好的人，其实都是日子过得很好的人，她们不用晚睡早起奔波于各种工作中，也不需要熬夜加班，更不需要去很炎热或者很寒冷的环境中，这才是好皮肤的底气。
有一个词语叫做“过劳肥”，指的就是工作压力大，饮食不规律而造成作息不科学，情绪不稳定，以进食为发泄所导致的肥胖。皮肤也是一样，因为劳累的原因，身体得不到很好的休息，压力大的时候也会让人的身心得不到舒展，皮肤自然也就好不起来。
人们都说“想把生活过成诗”，可是却又不得不把生活安排得满满当当，每天都马不停蹄地为生活奔波着。有了闲时，身体和心灵才能真的放松下来，等到那个时候，就算不护肤，皮肤也照样慢慢好起来。
皮肤越好，越不爱折腾
网络大环境对于我们的影响太大了，只要提到“护肤”，网上各种铺天盖地的信息都会围绕着“护肤品”展开，似乎只要多用护肤品、用贵的护肤品，就能把皮肤养好了。可是护肤品用得越多，也就意味着把更多的化学成分涂在脸上。
护肤品的用量过大、种类过多，皮肤来不及吸收，角质层也会变厚，一层一层地涂在皮肤上，营养成分无法被吸收，导致皮肤呼吸不畅，皮肤也容易变得敏感。反倒是那些不怎么用护肤品，不爱折腾脸的人皮肤越好。
“不爱折腾脸”，其实就是不太在意护肤，只用一些基础的、有必要的护肤品就可以了。皮肤的负担越重，就像是人接收到的信号越多，反而不知道自己该干什么了。精简护肤，不要折腾皮肤，选择适合自己的护肤品才更重要。
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