50岁的女人最怕的就是皮肤松弛、不够紧致。现代美容产业很是发达，中年人拥有年轻紧致的好皮肤根本不是什么新鲜事，但是去一次美容院就要花很多钱。
为了美盲目地投资也是没有必要的，提升肌肤的紧致感不一定要去美容院，不需要花那么多钱也能够达到一定的肌肤抗老效果，今天就来分享为了提升皮肤紧致感，我会坚持做的4件事。
一、防晒
虽然都处在中年，但是人肌肤衰老的情况也是不同，如果想要成为那个衰老速度慢的人，那么在日常生活中要注意给肌肤做好防护。除了基因这一因素，大多时候肌肤加速衰老都是由于外界环境的因素，肌肤一旦加速衰老，就丧失更多的水分和胶原蛋白，肌肤没有了支撑就开始松弛下垂。
而肌肤衰老的一大原因就是因为没有做好防晒，紫外线对皮肤的伤害很大，常常是穿透性的，伤害肌肤的深层，刺激水油分泌不平衡。肌肤缺水就会干燥，长时间在一个干燥的环境下很容易长干纹。而且紫外线还会促使黑色素的产生，不只是晒黑那么简单，还好沉淀出斑点，使肌肤变得浑浊。
平时，我会做好防晒，尤其是脸上和身上。紫外线在白天是很充足的，如果有出门的必要，那就一定要做好防晒准备再出门。可以选择用防晒霜来保护皮肤，也可以撑伞、穿戴好防晒衣来避免与太阳的接触。减少肌肤与紫外线的直接接触，就能避免紫外线对肌肤产生的伤害，也就能减缓肌肤的衰老了。
二、温和清洁
洗脸是护肤的第一步，清洁在护肤里面非常重要，对于中老年人这个年纪的皮肤来说，肌肤开始松弛，要注重温和清洁。肌肤不吸收的一个很重要的原因就是因为清洁做得不到位或者清洁过度，肌肤堆积油脂和脏东西或者肌肤受损都会影响护肤品的吸收。
我一天只用一次洗面奶，平时如果脸上不出油都只用清水洗脸。不管日常的清洁还是深层清洁都要适度，选择的清洁产品也要避免刺激的成分，日常清洁时如果肌肤不是那么油，温水洁面和使用温和洗面奶即可。像是深层清洁也就是清洁泥膜、去角质啫喱这些，一周一到两次即可，不会过度清洁。
三、护肤要轻柔
平时涂抹护肤品的时候，我也非常在意手法。皮肤已然到了一个松弛的状态，这时候的肌肤再受到外力就会加速下垂。那么我们中年人在日常的护肤中，涂抹的手法就需要控制力度了。力度过大不能够帮助护肤品的吸收，也不能够提拉紧致肌肤，甚至可能会牵扯皮肤，经常性的牵扯会加速肌肤松弛长皱纹。
在涂抹护肤品按摩吸收的时候，不要大力揉搓、拍打、撕扯，利用指腹轻轻按压吸收即可。我自己的做法是，避免不必要的拍打吸收，以轻轻按压促进吸收为代替，可以搓热掌心后再覆盖在脸上，温度的加持可以让护肤品更好吸收。
四、涂护肤品要提拉
要是想日常护肤下也能养出紧致的肌肤，抗衰紧致的护肤很重要，使用手法也很重要。直接的涂抹吸收只能够保证肌肤充盈水润，大多数抗老的护肤品都需要辅助一定的提拉按摩手法来达到紧致肌肤的效果。美容院按摩也常常会用到专业的提拉手法，不仅是帮助我们放松，更是辅助护肤品的抗老效果。
但是在提拉辅助护肤品吸收的时候也要注意，需要确保用量足够，其次就是护肤的手法需要根据紧致方向来提拉，方向错误就达不到效果了。我自己的习惯是在眼角、额头和法令纹的地方轻轻提拉，帮助皮肤紧致。
对于中年女人来说，护肤仍然是一项待完成的作业，那先当下的任务就是抗皱紧致。方法我已经列出来了，能不能提升肌肤的紧致感就看大家完成的进度了。好了，以上就是今天的分享！图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！