50岁的皮肤状态到底是什么样的？其实在不同的人身上有不同的表现，但是相同的都是皮肤正在不断衰老，很多皮肤问题也是避免不了的。
中老年人的皮肤自然没有年轻人那么嫩、那么细腻，皮肤变得粗糙其实也是一种肌肤衰老的表现。但是也不代表人到了一定年纪皮肤就一定会变粗糙，就我个人而言，我会坚持做这4件事，皮肤一直都很细腻。
选适合的洗面奶
细腻的皮肤看起来毛孔小、皮肤状态也健康，那么保持这样的好肤质其实需要选对适合自己皮肤的护肤品。但是很多人光顾着选择各种昂贵的护肤品，殊不知洗脸对毛孔也很重要，洗脸洗得对了毛孔才更加小、皮肤更加细腻。
毛孔粗大皮肤粗糙大多是皮肤水油不平衡或者洗脸不干净导致的，所以选择适合自己的洗面奶就很重要。
洗面奶不能只看重它的清洁力，因为清洁力越强的洗面奶其实对皮肤的伤害也就越大，不仅不能保持细腻的皮肤，反而容易损伤角质层。
①购买洗面奶时，就应该看肤质和成分，干性皮肤就选择更加温和保湿的洗面奶，油性皮肤可以适当选择清洁力更强一些的洗面奶。
②注意洗脸次数，也不是清洁多次脸就能少出油，反而皮肤会分泌更多的油脂。保持早晚护肤保湿
保湿护肤在抗老护肤面前好像显得很基础，但也就是做好这基础的保湿才能够维持皮肤的水油平衡，做好保湿不仅是让皮肤喝饱了水，还有一定的控油效果。
控油做好了，同样的减少了皮肤出油，也就不容易让皮肤变得粗糙了。因此可见，到了50岁之后，还想要保持皮肤的细腻，不一定都需要什么昂贵的抗老护肤品，保湿做到位也同样有效果。
保湿护肤的重要性不是说说而已，皮肤保持水润、水油平衡，不仅可以让皮肤状态更饱满，而且还有一定的减缓皮肤衰老的效果。皮肤越缺水，就越粗糙，还会有干纹。
像我们50岁之后的皮肤水分流失得特别快，保湿就要做得很充分，不仅晚上要保湿，白天最好也做好保湿工作。选择一些高保湿的面霜或者精华，补充皮肤所需的水分，并牢牢锁住水分减少流失。保持防晒
皮肤健康不受损才能保持细腻，而紫外线的伤害往往对皮肤很刺激。对我们50岁以上的人来说，晒太阳是对身体有一定的益处，但是如果皮肤没有做好防护就直接晒太阳，那么强大的紫外线往往会狠狠伤害皮肤，加速皮肤衰老，变得粗糙也很正常。所以我们的护肤就要做到点上，既要修护皮肤，也要给皮肤做好防护，防晒就是其中一点。
如果是皮肤会完全暴露在太阳底下，那么建议大家能够涂抹好防晒霜的就涂抹好，能够依靠防晒霜形成的一层保护膜来减少紫外线对皮肤的伤害。喜欢晒太阳的一定要涂好防晒霜，不仅是脸部需要防晒，暴露在太阳下的皮肤都要做好防晒。
涂抹防晒产品其实需要一定的时间才能够成膜，所以如果出门来不及涂防晒的话，那么可以选择硬防晒，至少戴个太阳帽防护好脸部的肌肤。
适当运动
到了50岁还能坚持运动的人其实也不少，大多数是散散步跳跳广场舞，但是只要是运动出汗都是对身体很有帮助的。出汗既排毒又排湿，而且加速了身体的血液循环，这对养好皮肤是很重要的。
心态是根本，护肤也很基础，那么运动对养好皮肤就是起到一个辅助的效果。想要皮肤细腻，自然要多排出脏东西，让脸变得更加干净光滑。而运动作为一个自然排毒的方法对养成细腻的皮肤也是很有效的，所以希望大家都能做到适当运动，养好皮肤又能养成一个健康的体质。
皮肤粗糙可不是小事，粗糙的皮肤显年纪，所以我们才更加追求细腻的皮肤。但追求细腻的皮肤也没有我们想象中那么艰难，只要保持良好生活习惯，好好护肤就很容易做到。
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