有些人觉得护肤很麻烦，或者压根就不想花钱在护肤品上。但是就我个人而言，我已经护肤30多年了，涂抹护肤品还是对皮肤很有帮助的。如果你到了中年，皮肤衰老了但是不喜欢用护肤品，听完我说的下面8条好处，或许能够改变你的看法。
1、护肤最简单的步骤就是3步
好多人一提到护肤品，就会想到两个字：“麻烦”。可是现在都流行精简护肤，而护肤最简单的其实就是三个步骤，分别是清洁、保湿、防晒。
清洁就是洗干净皮肤，把一天之中皮肤表面的脏东西洗干净，后续涂抹护肤品才有效。保湿就是保护皮肤的水分，让皮肤没那么干燥和缺水。剩下就是防晒，给皮肤“穿一层”衣服，让皮肤不被紫外线晒伤、晒黑和晒老。
剩余的美白也好，抗衰老也好，都是在这个基础上进行的，能做好这三个步骤，皮肤就不会差到哪里去。
2、平价的护肤品也能有好的效果
护肤品一定要买很贵的吗？不一定。
商品总是一分价钱一分货，护肤品也是如此，贵的护肤品肯定有贵的道理，无论是包装还是用料，肯定都对得起价钱。但是，这并不表示，平价的护肤品就不好。
很多平价的护肤品也能用出简单高效的效果，就如上文所说，如果你只是追求保湿和防晒，其实很多基础平价的护肤品就足够用了。根据自己的条件选择适合的护肤品就好，没必要买太贵的。
3、坚持护肤28天就能看到明显改变
皮肤更新周期一般在28天左右，也就是说，坚持涂抹一款护肤品，一个月就能看到效果。
好多人涂抹一种护肤品，坚持了两三天觉得没用，便坚持不下去了，然后说这款产品“不好用”，其实就是因为没有用够时间。皮肤的更新需要时间，而且需要长时间地坚持，并不是几天就能看出来的。
4、护肤品不需要用太多
精简护肤的另一个要义就是护肤品不需要用太多，这包含了2层含义，一个是护肤品的种类不需要太多，另一个是护肤品不需要涂抹太多。
我们平时使用护肤品的种类可以适当减少一些，清洁用的洗面奶，保湿用的面霜，再加上一瓶精华液和眼霜就足够。涂抹太多种类的护肤品，不利于皮肤吸收。
护肤品的用量也很考究，太少看不出效果，太多也不利于吸收。太多的护肤品容易搓泥，也容易闷痘，皮肤黏黏的，肤感也不好。一般来说乳液和面霜类的护肤品，涂抹一元硬币大小即可。总之，长期坚持用，比一次用量多更看得出效果。
5、会涂护肤品的女人老得慢
不得不说，会涂护肤品的女人老得慢。
女人到了中年之后，脸上的问题会越来越多，脸部干燥、暗沉、粗糙，更有皱纹横生，都是显老的表现。那些底子不好还不喜欢护肤的女人，往往很容易变老，皮肤没有及时补充能量，随着年纪的增长，新陈代谢变慢，不注意护肤，只会比同龄人显老。
会护肤的女人，哪怕再懒，也会坚持涂抹护肤品，或许只是简单涂点面霜和乳液，也能帮助皮肤增强保湿，增加能量。出门的时候涂涂防晒霜，给脸部皮肤多一层保护，能够减少紫外线对皮肤的伤害，这才是老得慢的关键。
6、会护肤的女人，皮肤会更加细腻
皮肤是有毛孔的，毛孔会呼吸，也会吸收。
如果不护肤的话，皮肤一张一合，夏季分泌油脂，秋冬干燥缺水，这都会让毛孔发生变化。而会护肤的女人，涂抹了护肤品之后，皮肤会更加细腻。护肤品作用于皮肤，直接就表现在皮肤的毛孔吸收。
夏季出油多，皮肤清洁之后再适当补水，毛孔清爽细腻，秋冬天气干燥，毛孔吸收了保湿的护肤品之后，就像是喝饱了水，会变得更平滑。所以说，护肤品给皮肤状态的影响是很大的。
7、皮肤是身体状态的反映
懂得护肤的女人，其实也很懂得观察自己的身体，因为皮肤就是身体状态的反映。
如果皮肤缺水了，其实就是我们的身体缺水了，不仅皮肤要补水，我们身体也需要补水。皮肤变得暗黄了，其实就是熬夜了，没有做好防晒，不仅皮肤需要休息和防晒，我们的身体也需要。
所以，会护肤的女人，很会观察自己的皮肤，也会通过护肤，来观察身体状态，及时调整。
8、会护肤的女人，更懂得爱自己
哪里有那么多“不老女神”？和时间赛跑，本来就需要付出更多一点。
很早就会保养皮肤的女人，一定是爱自己的。让自己的皮肤状态看上去好，整个人都容光焕发，自己状态好了，旁人看着也心情愉悦，赏心悦目。一方面积极护肤，一方面懂得关注自己，懂得爱自己，面对衰老也从容淡定。
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