被71岁黑发奶奶上了一课,每天坚持梳头搓耳,头发黑了,皮肤也好


人一旦上了年纪之后,最容易显老的地方,除了皱纹之外就是头发了。前几天我就被一位71岁的黑发奶奶上了一课,她的头上虽然也有白发,但是白发远远比同龄人要少得多。感叹于她头发乌黑浓密的同时,她整个人的面部状态也非常好。不仅皮肤很有光泽感,而且除了衰老的皱纹之外,几乎没有斑点。
今天就为大家分享这位黑发奶奶的保养方法,她每天都会做两件事情,都没有用到护肤品,一个是梳头,另一个是搓耳。

一、梳头美容法
我们印象里面的梳头其实很简单,就是随便找一把梳子,然后梳顺头发就可以了。但是这位黑发奶奶的做法却不需要梳子,她梳头的方法有两个。
①第一个是用手指去梳,也就是干梳头。
干梳头的方法其实很多人都在尝试,但是却没有坚持下来,一个是没有养成习惯,另一个就是干梳头的方式不对。
在梳头之前最好要保证头发是干爽的,不要洗过头或者头发打结的时候去做。然后就是要保持手的干净,不然手上的细菌容易触碰到头皮,不仅头发容易油,还可能会有头屑,指甲也不要留得太长,以轻微触到皮肤的长度即可。

干梳头的方法很简单,从发际线到头顶再到发尾的地方就可以了,因为这位奶奶是短发,所以梳起头发来会比长发更加方便。她的做法就是手指和指甲轻轻地刮头皮,不会太用力,头皮感觉微微发热,指甲触碰到了头皮就可以了。

②另一个梳头方法是用牛角梳。
这位黑发奶奶用的梳子是牛角梳,据奶奶介绍,选择牛角梳,不仅是因为牛角梳不太容易有静电,而且牛角梳本身也比较坚硬,很适合用来按摩和放松头皮。

早上梳头的时候先自上而下地把头发梳通,让头发不打结,然后就是利用牛角梳的末端去按摩头皮,尤其是头顶的百会穴,以及耳后头发较多的地方。
这两个梳头方法都是71岁黑发奶奶平时用到的梳头方法,看似比较简单,但是却很高效。平时在家里可以干梳头,出门之前可以用牛角梳梳顺头发,很多人梳头仅仅只是希望自己的头发不打结,但是奶奶却更注重头皮的护理,所以头发才会乌黑浓密,让同龄人都很羡慕。

二、搓耳美容法
有个成语叫做“耳聪目明”,其实搓耳朵不仅能够美容,尤其是对中老年人的眼睛很有帮助。
有一个词语叫做“耳根子软”,真是形容一个人很好说话,放在老人家身上,也是说这个老人家比较溺爱孩子,但是其实从生理的角度上来说,老人的耳根子没有年轻时那么硬挺,这位71岁的奶奶每天都坚持搓耳朵,而且不分时间段,只要有意识就会去做。

搓耳朵的方式也很简单:双手掌心揉搓发热之后盖住耳朵上,然后上下搓耳;搓完整个耳朵轮廓之后,还会稍微搓一下耳垂。

在搓完耳朵之后,再搓搓耳背,整个面部和头部都是热热的,有一种很放松很舒服的感觉。如果平时没事的话,也可以在家多搓搓耳朵。

梳头和搓耳朵,看似是非常平常的事情,但是却对我们的面部美容有很大帮助,保养的意义就在于,坚持下去你就能看到效果,美容并非一朝一夕的事情,并不能一口气吃成一个胖子,坚持久了,才能看出差距。
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