人生不总是热闹非凡，每个人都会有孤独，但孤独就像茶，需要细细品味。
要学会享受独处，不能把独处看得过苦，也不能一味逃避独处的必要。
01
独处：一种自我发现的智慧
段永平曾说：“孤独有时候确实价值连城。”
有一句话说得好，“认识你自己，是最高的智慧。”
独处的乐趣是一种自我发现和自我提升的能力，不仅会让人生的旅途增添各种风景，而且智慧指数还会不断提高。
02
享受独处最能体现
修炼一个人强大内心的境界
谁都有寂寞的时候，而生活的高人，一定是能享受自己独处的人。
独处显境界，正如老话所说：孤独者自得其乐。你的独处里，藏着你的情趣和境界。
生活中，交友与人来人往易得，独处与人去人静难求。一个人的气质是否高雅，就看能否做到“交友也独处，人来人往也人去人静”。
03
独处与时间的价值
一个人应该学会掌控自己的时间，而不是完全受制于外部因素，而应该反过来掌控时间，学会规划和管理时间，使其成为自己成长的助力。
佛祖曾言：“过去未来皆虚妄，唯有当下即真实。”这正说明了：人的时间和生命价值密切相关，忙碌无度，会浪费时间。
真正的珍惜，不是做更多的事，不是赚更多的钱，而是独处好自己的时间。
04
学会利用自己的独处
善于利用独处的人，更有可能修炼到内心的更高境界。
如何学会利用独处呢？我们可以从电视剧《天道》中的丁元英身上找到答案。
在古城的日子里，丁元英（王志文 饰）长期没有联系过朋友，即使困难到需要变卖至爱的唱片，也未曾轻易求助于人。
他每天除了下楼吃饭、倒垃圾，就安静地呆在房间里看书、喝茶、听音乐。
看起来像宅在家里平淡如水的老百姓，实际上却是那种运筹帷幄决胜千里的高人。
丁元英（王志文 饰）不强融圈子，不寻求理解，只是专注悟道，安静地享受着精神独处的开阔与自由。
《天道》剧中有一句台词：
“ 从心理学角度分析，越是头脑简单的人越需要点缀和填充，而头脑复杂的的人，则对简洁有着特殊的心理需求。”
这句话揭示了从繁杂到简单，是生命的深刻觉醒。
所谓高人，不过是被生活打磨之后精神觉醒，然后坚韧不拔地去实践的普通人。
丁元英就是这样的人，他通过独处实现了内心的转变，达到了修炼内心最高的境界。
看书、喝茶、听音乐等，也都是利用独处的好办法。
05
如何更好地享受独处？
这几个小方法或许能帮到你
1、认识自己
当你感到孤独或者空虚时，不妨先尝试认识自己，反思自己的内心世界、了解自己的喜好和价值观等。
2、培养兴趣
兴趣是独处的最好伴侣，培养兴趣可以让独处时光更加充实和有意义。对有兴趣的事情而言，那些令人厌倦的事情就不会影响你的独处。
3、拥抱自然
拥抱大自然一直被认为是滋养心灵、丰富独处的好办法。
4、积极乐观
保持积极乐观的心态，是享受独处的关键。我们心境的不同往往不是由环境本身决定的，而是取决于我们对待环境的不同态度。
茶需细品，方能知其味；人若独处，定能明辨是非，超越凡俗。
让我们学会更好地处理孤独感，让自己从独处的困扰升华为独处的艺术，有一个智慧充满的人生。
END
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