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“我和她一样的病，别人都好了，我为什么还好不了？”这是不少人会发出的疑惑，为什么都在吃中药，效果却不如其他人显著？
面对这样的疑问，除了考虑治疗策略可能有所不同之外，还有一些容易被我们忽视的因素。
首先就是有些患者是吃着药的，但是还是焦虑，控制不好情绪，可想而知，对恢复过程会有所影响。
情绪与健康息息相关，古人云：“百病生于气”。愤怒会导致气血上涌，喜悦会使气血运行缓慢，悲伤会消耗气血，恐惧会使气血下沉，寒冷会使气血收缩。结节，就像是肝经上生长的异常组织，如果长期情绪不佳，就可能成为结节、囊肿、肌瘤等病症的滋生地。
变成痰湿、气郁，它们堵在乳腺就是乳腺结节、堵在子宫就是子宫肌瘤、堵在甲状腺就是甲状腺结节。想让痰湿、气郁消失，重在养肝。
今天给大家分享2个养肝的方法，结节朋友可以在家经常做，对自身很好。
01
拍腋窝
肝邪最易聚集在腋窝，所以疏肝理气多拍腋窝。
右手拍左腋窝，最好将左手后背，将手放在后脑勺上，这样整个腋窝才会完全露出了，也方便敲打，然后再换手交替拍就行。
02
睡前用护肤油推揉大腿内侧肝经
左右各10分钟左右，同样也是疏肝理气的，多拍拍还能改善睡眠。当然乳腺结节、肺结节的朋友多做做能让身体舒服很多，没有的朋友也同样可以试试，防患于未然。
揉两肋-期门穴
老是生气，还不及时排解，时间一长就会肝气郁结，胸胁便容易出现胀痛感。
有处顺气穴——期门穴，位于乳头下方第六肋间隙。期门穴是肝经的气血汇聚点，想要疏通肝经，可揉期门穴。
揉法：从上腹正中线，往外推揉至期门穴，重复推50次并点揉该穴，然后从腋下顺着两肋向下推，推50次左右，将憋在心里的气推开，只要气顺了，人自然就舒服了，女性朋友气不顺时可试试。
揉手部甲状腺反射区
清肺利咽，通经活络
主治：咳嗽，扁桃体炎，淋巴结节肿大，甲状腺结节，乳腺结节，脾胃虚食欲差。
反射区位置：手部的甲状腺反射区位于手掌，大拇指第二指关节下方的区域
按摩手法：两手交叉呈握手状，大拇指发力，自下而上按压。
养生功效：每次用拇指、指尖按压此穴1～3分钟，可以疏通肺经经气，清热泻火。如果咽喉肿痛，颈部吞咽异物感，喉咙有痰，也可以常按摩此处，有着很好的保健作用。
还有类患者就是吃着中药，没坚持下去。
我之前有个42岁乳腺结节的患者，她就是典型的断断续续调理，停药后2年，她复查结节长大了5mm，吓得她赶紧找到我，我让她这次一定要坚持调理好，结果吃了3个月药结节就消了，现在也没有复发。
确实有时候因为一些原因，坚持调理会很难，但是一旦调理就别放弃。
还有就是熬夜的朋友，睡眠是恢复阳气的重要时刻，阳气是生命之本。长期熬夜会伤阳、伤精，人体津液越来越少，淤堵垃圾不能流动排出来，就会加重寒湿淤堵，称为肌瘤、结节有利的生长环境。
所以，建议年轻人最好11点前睡着，少熬夜。最后就是饮食问题，“饮食有节……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”有些结节患者爱吃辛辣、寒凉、油炸的食物。
这些都对脾胃有伤害，本来结节、囊肿的患者脾胃虚弱，再长期处于这种高刺激或寒凉的状态，不但可能刺激结节生长，还可能让脾胃无法吸收。
三连一下，开吉吉利利、万事如意