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最近在翻看书籍时候，看到有人写倪海厦，说倪老曾说：结节，你不要把它想的太过于复杂了，就是痰和瘀，重用三七能化淤，重用陈皮来化痰。
很多人身上不只长一处结节，因为这个东西是繁衍复发很快的，尤其是乳腺上的结节，基本切除了下次很快就会复发了，而且各种大大小小的增生结节层出不穷。
所以真的告诉大家，从本质出发，把你身体长结节的这个环境土壤改变，让结节肌瘤包块无法生长。
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都说痰瘀互结，就是体内痰湿和淤血的共存状态，当他们相互作用，相互牵扯，就容易变成结节、囊肿、肌瘤等各样的包块。
那怎么才知道自己是否存在痰瘀互结的情况，并不一定需要等到结节出现。通过观察舌苔的变化，就可以对身体状况有所了解。
如果你发现自己的舌苔厚重、滑腻，类似于刚刚饮用过牛奶后的感觉，或者注意到舌底的静脉显得粗大并且向四周扩张，这些都可能是体内痰湿与淤血存在的征兆。
此外，身体还可能通过其他方式发出信号。例如，面部油脂分泌过多、头发变得油腻，乳房是不是胀痛，以及喉咙感觉不清爽，这些都可能是痰湿在体内积聚的迹象。
同时，如果出现嘴唇颜色暗淡、身体上出现不明原因的黑斑，或者经常感到身体某处有疼痛，这些都可能是血液循环不畅，也就是血淤的体现。通过这些外在的表现，自己就可以进行判断。
方解
如果痰瘀一同出现，怎么办呢？
如果你想要清理体内的痰，可以试试用陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子皮，但并不是随便晒晒就能用的，它需要经过至少三年的时间自然陈化，这样才算得上是真正的陈皮。
这种陈化过的橘子皮，特别擅长帮助我们的身体清除痰液。比如说，如果你的舌头上有一层厚厚的舌苔，或者你总是感觉需要吐痰，或者感冒虽然好了，但鼻涕还是止不住，鼻炎和咳嗽也没完没了，这时候，泡点陈皮水喝，可以帮助你快速地把痰化掉。
化淤可以试试三七。三七粉是很多人日常保健的选择，它有活血化瘀的作用。新鲜的三七能够促进血管里血液的流动，就好比水流慢了会堵塞河道一样，如果水流加快，就能把河道里的杂物和淤泥冲走，保持河道畅通。
三七还有个好处，就是能帮我们补血。不过，得先炒一炒才能发挥补血的效果。生的三七主要是活血的，这点要注意区分。简单来说，想要活血，就用生的；想要补血，就用炒过的。
（三七和陈皮按照1:3的比例，假如三七的用量在10克的话，陈皮可以用到30克，两味药打成细细的粉末，每次取陈皮粉3克，三七粉1克，温水送服。）
容易上火的人再加10克西洋参，三味药是这么一个比例，三七、陈皮、西洋参1:3:1。西洋参是凉性的，能补气血的同时，中和一下三七的热性。
对于痰湿有没有治标又治本的方子呢？
温胆汤是一种传统的中药方剂，适用于湿热、湿寒和痰湿体质的人群。这个方子包含了茯苓、半夏、枳实、炙甘草、陈皮、竹茹这六种药材。
半夏是一种性温辛散的药材，它能够帮助理顺气机、化解湿气和化痰，同时还能缓解恶心呕吐的症状。
枳实和陈皮则擅长化解湿气和促进气机流动。
竹茹的作用在于调和胃气、清除轻微的上火现象，同时不会损害身体的阳气。
茯苓的作用是利湿和安神，帮助身体排除多余的湿气，同时保持心态平和。
甘草则是用来直接补充脾胃所需的津液和气血，增强脾胃的功能。
这个方子的美妙之处在于，虽然每一种药材都很普通，没有什么昂贵的药材，但当它们结合在一起时，就能产生意想不到的效果。整个方剂能够调和身体的气机，疏通肝胆，温暖阳气，驱除湿气和痰湿，从而让全身的气血流通更加顺畅。
在实际应用中，很多都是以此为基础方，来进行辩证加减应用的。
主任有话说
我是公立三甲医院，中医妇科主任杨艳芳，所学就是中医，临床经验丰富，看了几十年女性妇科，我一直秉承做医生的原则，用心看病，用心对待每位患者；
爱说实话，能中药治好的绝不建议手术，能饮食运动改善的绝不开药，而且我一直用纯中药，以患者身体健康为本，而不是单纯为了追求结果，这次好了，下次又让患者复发。
另外关于女性妇科问题，还有几点想说：
1、不要觉得是小问题，忍忍，舍不得看，就拖着，到最后都变成大问题；
2、不要生气，不要生闷气；
3、好好爱自己，对自己自私点；
4、重视起自己的健康；
温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！需辨证用量，一人一方。
龙行大运
HAPPY NEW YEAR
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