年纪轻轻的不要总说自己「焦虑」,你不配!生活就是见招拆招,仅此而已(焦虑必看)



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生活,就像一部没有剧本的电影,我们每天都在即兴演出
昨天在文章中写到了生活仍然在不断地焦虑与不安
今天看到这句人间清醒,希望与你分享、共勉:
“不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了,该忍受的不该忍受的都已经吞下了,天大的事情,顺其自然,也不过如此。”--《人民日报》
在变幻莫测的人生舞台上,保持镇定,随机应变,是每一个成年人应有的素质

生活的无常,是成长的催化剂
你有没有发现,生活总是在不经意间给你出难题?
我们无法预知下一刻会发生什么。
每一次跌倒,都是我们成长的契机。记住,生活不会一直给你出难题,但每一次克服,都会让你变得更加强大
放下过去,活在当下
你是不是也常常在夜深人静的时候,为过去的失误与选择而懊悔,或是对明天的不确定性而感到焦虑?
对于昨天,我们改变不了,失误已是事实,懊悔无用之举
对于明天,我们预知不了,期待是美好的趋向,坦然面对才是上上签
对于过往,我们翻篇,对于未来,我们清醒,睡前原谅一切,醒来不问过往
不要提前焦虑,不要为没有发生的事忧思忧虑
生活从来没有那么多深意,幸福和遗憾不过是它本来的样子
正所谓天下本无事,庸人自扰之
世界上最亏本的事情就是,为尚未发生的事情而担忧,为自己想象的结果而焦虑,为已经发生的事情过度自责
请停止内耗吧
过去的就让它过去,过好今天才是你需要做的事
继续生活才是解决的唯一办法
接受生活的不完美
生活就像是一盘棋,不可能步步为营,总有出其不意的变数
生活的碎片每一块都独一无二,或许有的光彩,或许有的暗淡
但这就是生活本来的面目,允许不完美,接受不完美
允许一切发生,允许所有的事与愿违
存在即合理,接纳即消散!
一切的发生固有它的道理,我们无法左右的事,太多
不要让烦恼一点点侵蚀掉你的快乐,不要让焦虑一步步瓦解你的幸福
完美只是优秀的敌人
拥抱生活中的每一个瑕疵,因为它们让我们更加真实,更加多彩不要害怕犯错,不要害怕失败,因为每一次的尝试都是成长的机会
当我们不再为那些不如意的事情烦恼,不再为那些已经发生的事情自责,我们就会发现,生活其实可以很轻松
保持热情,坚持自我
你有没有觉得,成年人的世界特别容易烦躁和焦虑?
余华老师曾说过“别让烦躁和焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎,手不能停,该干什么就干什么,这也是一个成年人的素养。”
无论生活多么艰难,我们都不能停下脚步
今天的事情今天做,明天的事情明天再说
保持自己的节奏,不被外界的喧嚣所干扰,这是我们作为成年人应有的坚持
生命的体验,是自我完善的旅程
生命就像是一场旅行,每个人都是旅途中的探险者
李梦霁说:“生命不过是一场日趋圆满的体验。”
无论是顺境还是逆境,都是我们人生旅途中的风景。让我们珍惜每一次经历,无论是成功还是失败,都是我们成长的宝贵财富
无论收获多少,总归不虚此行
我们无法左右生命的长度,但可以把握生活的宽度
拒绝内耗,活出简单快乐
人生皆苦,唯有自渡
往事不可追,但未来有可期,当下可见
何必总让自己陷入无休止的焦虑和自责中?
别跟自己过不去,还自己一个简单快乐的世界
当我们放下那些无谓的烦恼,我们会发现生活其实可以很简单,很美好
不为浮云遮望眼,只缘身在最高层

余生,做个通透的人
不钻牛角尖、不过多忧虑,拒绝内耗
余生,做个通透的人
无论经历多少风雨,保持一颗热爱生活的心
余生,做个通透的人
愿你历尽千帆,归来仍是少年
学会放下,活在当下,用一颗平和的心态去迎接每一个新的开始
焦虑只是对生活的惩罚,对自己的惩罚,甚至对身边人的惩罚
别焦虑,别焦躁,无常太多,顺其自然
生活不过如此
祝一切尽好。

END
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本文系FaX实验室「原创计划」系列
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