大年三十，刚满15岁的小外甥在朋友圈发布了自己这一年的总结：
“以前我是一个胖子，没人瞧得起我。我内心变得自卑，堕落。
我在2023年8月24号做了一个梦，梦到我在未来有了一个健康的体质，强壮的身体，当时的我没有想到这个梦会影响我一生。
第二天我就说：我发誓我要减肥，为了以后的健康生活，我要拿回属于我的东西！
直到现在，从2023年8月25日至2024年2月9日，我从以前的239斤减到了167斤。
72斤之差，不仅仅减掉了脂肪，更减掉了我以前的不自信与自卑。
有人说：减肥后的一身肌肉只是副赠品，真正你所得到的是一般人得不来的毅力和勇气。
我相信旁边也有一些和我一样的朋友，在茫茫沙漠里寻找着生命之源，不停的找啊找…
面对未来，我们一起努力，拿回属于我们自己的东西！ 2024.2.9 for our future 🎆”
23年未减肥前的小外甥
现在的小外甥
一个可以自律到每天固定运动多长时间、每天摄取热量多少焦耳的小朋友，一个可以半年减掉72斤重量的青春期少年，你是不是会对他的未来充满了自信？！
任何一个孩子，在任何一个方向上，可以持之以恒、朝着自己目标努力且最终实现自己的目标，我们都不需要再担心他！
这样的毅力、这样的坚持、这样的执行力，平移到任何领域，都是可以信服的！
其实这就是美国藤校本科选拔学生时候遵循的原则！
我小外甥14岁开始减肥，减到15岁找到自信；那么看这篇文章的你，可能比他大，也可能比他小，他能做到，你肯定也能做到！
2024年，给自己制定一个可及的目标，并持之以恒的实现它，那么你也将重获自信！
题外话：小外甥减肥前在学校名次中游，减肥后学校排名前5…最近他很自信的打算去面试一个自己曾经面试失败的学校，他告诉妈妈，他已经准备好了接受学校的考验！
就像他写的一样，“面对未来，我们一起努力，找回属于我们自己的东西！”
我相信，文章前的你，也一样可以！
加油👏