点击蓝字关注我们吧
洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或能改善这6种情况
张阿姨，退休后的生活原本应该是轻松惬意的，可最近她总是愁眉苦脸的。
原来，不知道从什么时候开始，她的双脚总是痒得不行，特别是晚上，那种钻心的痒让她根本没法好好睡觉。
“难道是脚气？”张阿姨心里直犯嘀咕，她试过各种药膏，偏方也用了不少，可就是不见好。
这天，她在公园里遇到了老朋友李叔叔，一脸无奈地提起了自己的苦恼。
“老张，你这个问题，我有个小妙招，你试试看。”李叔叔笑着说，“你家里有藿香正气水吗？每天晚上洗完脚后，在脚底涂一些，或许能帮到你。”
张阿姨听后一愣，藿香正气水？那不是夏天中暑时喝的吗？怎么还能治脚痒？
但她转念一想，反正家里也备着那药水，试试也无妨，说不定，这小小的药水真的可以帮她摆脱困扰呢。
说到藿香正气水，大家可能都不陌生，作为家中的常备药，它在解暑祛湿方面有着很好的效果。
但你知道吗？它的功效可远不止这些，特别是当我们洗完脚后，在睡前将其涂抹在脚底，或许能给我们带来意想不到的好处。
关注CQTV安全与法 成为养生达人
01
晚上睡觉前泡脚，对身体有哪些好处？
1、促进全身血液循环
脚被称为“人体的第二心脏”，通过热水泡脚可以促进足部血管扩张，促进全身的血液循环。
这种方法特别适合手脚冰凉的人，可以有效缓解因气血循环不畅导致的冷感，温暖全身，提升身体机能。
2、影响足部穴道
中医学中指出，脚上汇聚了多个重要的穴道和反射区，这些穴道与内脏器官密切相关。
通过泡脚及以及泡脚后的按摩，可以刺激这些穴位，通过神经系统的反射作用调节内脏功能，促进身体健康。
经常进行足部按摩还可以帮助缓解身体疲劳和痛苦，让人感觉更精神。
3、辅助治疗疾病
泡脚可以作为辅助治疗多种疾病的一种手段，特别是对于那些由于寒湿引起的病症，比如关节痛、肌肉酸痛等，泡脚可以通过提高局部温度来缓解这些症状。
泡脚还可以加速体内的新陈代谢，帮助身体排出更多的毒素和废物，提高身体的自愈能力。
02
你知道藿香正气水吗？
藿香正气水是一种传统的中药制剂，主要成分包括藿香、苍术、佩兰等，这些成分具有解表化湿、理气和调和中焦的作用。
在中医理论中，藿香正气水常用于治疗由外感风寒、内伤湿滞引起的头痛、胸闷、呕吐等症状。
将其用于足部，尤其是在泡脚后直接涂抹，可以利用其温性和药效直接作用于脚部，增强血液循环，驱散寒湿，起到更好的保健效果。
03
洗完脚后，在脚底涂“藿香正气水”，
或能够改善这六种情况
1、脚气辅助治疗
脚气，通常由真菌感染引起，导致足部皮肤瘙痒、脱皮，藿香正气水中的药材可以抑制真菌生长，减轻症状。
晚上泡脚后涂抹，可以让药效更深入地渗透到足部皮肤，达到抑菌和减轻不适的目的。
2、鸡眼辅助治疗
长时间的摩擦和压迫可能导致足部形成鸡眼。
藿香正气水具有软化角质的作用，定期涂抹可以帮助缓解鸡眼带来的痛感，并逐渐软化硬皮。
3、驱蚊止痒
藿香正气水的香气可以有效驱散蚊虫，减少被叮咬的几率，其药性也可以帮助缓解蚊虫叮咬后的瘙痒感。
4、改善睡眠质量
通过泡脚以及涂抹藿香正气水，可以促进血液循环，放松神经，有助于改善睡眠质量，让入睡更快，睡眠更深。
5、湿疹辅助治疗
湿疹患者常见的症状包括皮肤红肿、瘙痒，藿香正气水中的成分可以帮助减轻这些症状，为皮肤提供舒缓和保护。
6、促进血液循环循环
晚上睡前在脚底涂抹藿香正气水，可以激活足底的穴位，促进血液循环，尤其适合血液循环不畅的人或者老年人使用，预防相关血管疾病的发生。
自从张阿姨开始尝试每天晚上洗脚后，在脚底涂一些藿香正气水，她惊喜地发现，原本困扰她的脚痒问题得到了明显的改善，睡眠质量也大大提高了。
有时候，生活中一些看似不起眼的小窍门，却能给我们带来意想不到的收获。
让我们珍惜并关注自己的健康，从日常小事做起，积极采取行动吧。
分享是一种积极的生活态度
END
喜欢这篇文章吗？
别忘了点赞和分享给你的朋友！
感谢各位的阅读，如果你觉得这篇文章对你有帮助，
请给个赞，也欢迎关注我们的公众号，
获取更多科学养生知识。
CQTV安全与法