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后台不少粉丝留言跳远如何训练，也很多老师非常积极的讨论和献言献策。但是我想视频的形式会更加的直观有效，所以希望更多老师以视频的形式进行投稿，虽然我们的稿费不多，但是也是一份心意。也希望老师们关注视频号，每天获取不一样的教学视频。
1跳远起跳训练
我们都知道助跑和起跳的结合有多重要，哪怕高水平运动员节奏没有调整好，到最后几步也会出现导小步等情况的发生，没有办法把向前向上的最佳合力发挥出来。
落地动作可以借助辅助训练器材进行训练。
欣赏下女子跳远的比赛视频，由北京的杨老师投稿的跳远训练方法与技巧，我们下一期在分享给大家一起学习和讨论。
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