2个月体重从88斤直逼98斤，这个责任空气炸锅一定得负！
这种厨房小白也能立马变大厨东西真是谁见谁流泪......我又怎么能扛得住呢？
刷刷下单扛回家~菜谱一翻，材料准备，洗刷就绪，炸！！！
1.牛肉干
超市卖的牛肉干太贵了，160-200+一斤，而且很干，吃得牙疼。自己买上好的牛腱子肉回来做，热乎的吃味道还不差，200块能做好多好多了，性价比高到飞起~
食材：牛肉、糖、盐、生抽、老抽、孜然粉、辣椒粉。
将牛肉切块后腌制半个小时，然后烤25分钟，真个过程下来不到一个半小时就能搞定，比煲汤还方便~
2、炸板栗
自己做过之后，路边炒板栗的香味已经吸引不了我了！没有砂石不脏手，更甜更香更软糯~
食材：板栗、蜂蜜。
将买回来的板栗洗净，用刀子在表面划口子(方便开口后涂蜂蜜)，空气炸锅调到180度，烤5分钟开口之后，刷上蜂蜜继续烤15分钟~
板栗烤好后，隔壁小孩都馋哭了~蜂蜜加持的板栗，香甜真的无人能敌！
3.棉花糖吐司
吃起来不仅有吐司松松软软的口感，还有中间棉花糖的空气感，加上黑巧的香味，唇齿留香说的就是它了！
食材：吐司、棉花糖、黑巧。
出锅之后看到这种香气扑鼻还能拉丝的美食，谁又能拒绝呢？
4.山姆同款牛肉卷
没尝试之前我都不敢想自己也能做出这么好吃的牛肉卷~
周末自己买点材料备齐，15分钟就能get营养又美味的一餐~食材：肥牛卷、鸡蛋、黑芝麻、彩椒、烧烤酱。把肉解冻、腌好，加上配菜，又是一顿猛炸！
一口下去酱汁牛肉卷和彩椒的清香瞬间就蔓延开来~啊，真的再也不要花钱去外面买来吃了！
5.烤黄油口蘑
周末的追剧解馋小零食必须要有它！做法超简单，但是口味又不凡~
食材：口蘑、黄油、海盐。口蘑裹好调味料之后直接放入空气炸锅~
入口巨香~口蘑的香味在烘烤中被激发了出来，混合着黄油和黑胡椒的味道，入口那一瞬间就绝了~
口感也绝，一口下去外层酥脆，但里面还是稍带嚼劲的那种口感，可能这就是小蘑菇独有的魅力吧！
6.牛排土豆
土豆沙沙糯糯的，牛排鲜嫩多汁，这一盘真的好吃呀～
食材：牛排、土豆
牛排切成条加入一勺生抽、一勺食用油、一勺蚝油、适量黑胡椒、腌制15分钟；土豆切成条，牛排和土豆一起放入空气炸锅180度10分钟，翻面，撒上黑胡椒碎，或者刷点黑胡椒酱更好吃啦，继续烤8分钟左右即可～
出锅再撒点欧芹碎开吃！牛肉香气四溢，土豆外酥里糯，配上黑胡椒碎再加上一杯红酒，我就是在法式高级餐厅品尝美食的主播~哈哈哈
家里有空气炸锅的，都去给我做这个！！！
我觉得我有那个空气炸锅牛逼症！素到蘑菇茄子金针菇，荤到猪蹄脑花大排骨都能烤个遍~
考虑到很多小伙伴拿不准温度和时间，这里把我常做的小零食温度和时间都列了下来！你们可以直接抄作业～烤蛋挞：200度，10分钟（不用解冻）；
烤豆角：180度，12分钟；
烤鸡翅：200度，15分钟（要翻面）；
烤五花肉：180度，15分钟；
烤小馒头：180度，5分钟；
烤鸡腿：180度，20分钟；
烤茄子：180度，20分钟（最后几分钟加料）；
烤排骨：180度,18分钟（要翻面）；
烤脆皮豆腐：180度,18分钟；
焦糖吐司：170度，20分钟，就酱！
家里2-5人的，宜盾普这款给5星：
4L大容量已经足够了，，每5度都精准调节，煎烤的温度和时长都能进准拿捏了，很适合新手操作。加上清可视化盖子，食物的煎烤程度随时可掌控，不用担心烤糊或者时间不够的情况出现。
电子数显智能触控屏+防滑上盖脚垫+全套配件不粘涂层，操作的整个过程都很有质感~
3D热风循环，加热比普通的蒸汽炸锅快30%热量均匀瞬间穿透食物，脱脂空气炸，外酥里嫩~
家里来客人的时候这个空气炸锅还能帮助搞定好几个菜！券后不到5百块给我提升了1000块的生活质量！
1-2人的家里就小米有品这款，给4星
2.6L容量刚好适合小家庭的零食量，360°热风匀烤，做烤鸡翅和薯条都是酥脆脆的，不会有翻面的困扰~
煎、炸、烘、烤一机多用，对于200块出头的空气炸锅来讲，性价比完全的超值了！同样的防粘锅涂层+一机成型，清洁也很方便~就喜欢这种好用又不费力的电器！
要求高颜值的小家庭，⻄屋这款给5星
颜值绝绝子~
3L容量+1200W功率适合1-3人的小家庭。五海星加热底盘，受热均匀食材口感更好，11叶风扇空气循环，风力够大，出油率更高。
双旋钮控温控时。60-200℃多档位温度可调空。食品级不粘锅涂层，方便清洗又安全。但盖子不可拆卸清洗是缺点。智能启停记忆功能、智能控温芯片。小体积不占地方。可解冻。
买空气炸锅给我的感觉就是：多一口锅，多的不只是一种做饭的方式，更像是多了一个厨房的小帮手~每天换着花样让自己长胖。（对空气炸锅选购有困惑的可点击文章下方“查看原文”专栏文章有详细的挑选攻略）
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