智能手表测血氧到底靠不靠谱？
对比🆚一下不就知道了！
可以看出亲测有效，但数据不可能非常精确，但作为参考来说，运动手表测血氧是足够的；
另外就监控次数来说，对比血氧仪需要隔几个小时测一下来讲，智能手表24小时不间断实时监测血氧更能及时发现问题 。
从这一点来说，智能手表测血氧的及时性比血氧仪更好。
普通人家怎样去挑选运动手表/手环呢？
我有5点建议，分别针对：
小孩、老人、大学生/初入职场群体、运动爱好者群体、户外探险/运动爱好者专业群体，这5个群体的推荐。
①首先是小孩，针对中小学生
如有需要血氧监测，买个运动手环就行，价格便宜200块就可以，功能不多，还能防止玩物丧志~
②针对中老年人，（特别是有老花的群体）
不推荐运动手环，因为屏幕太小了，就我妈妈50岁的年纪，拿着手环都直呼看不清！
推荐一款TicWatch gth2，券后260，
手表质感好、可以媲美700+的手表
功能齐全：
健康检测、血氧监测、体温监测、呼吸检测都在线，还有贴心的女性健康管理。
附上我姐的买家秀
7-10天续航、蓝牙通话、互动游戏、遥控拍照、IP68级防水，100+运动模式、100+表盘市场。总的来说不错的。
升级版的还有支付宝离线支付功能，出门买菜不用重复打开手机，很方便。
③大学生/初入职场群体
可以考虑入门级运动手表了。
推荐TicWatch GTA，这是我最先用的一款运动手表，轻量化设计戴上没有负担~
参考价：399元 (年货货节券后记得320左右)
续航最长时间可以达到14天！表盘可以长按随意切换，表盘每个模块也可以调节，功能可一键直达，使用很方便。
手表上有心率、呼吸率、血氧、体温等各项健康指标监测；支持25种运动模式，5ATM防水，夏天带去游泳、洗澡都没摘过，防水性很好。
可以接收消息，有来电提醒功能 ，重要消息不会错过！
券后300来块，支付压力不大，能满足日常的健康监测需求，基本运动需求，蓝牙接打电话等。
对于大学生、初入职场的年轻人来说，这款可以考虑。
④运动爱好者群体
这一类的你们，对运动偏好加强，基础的功能对你们来说可能稍有不足。
所以我推荐2款运动进阶版的：
一款是TicWatch GTW eSIM
参考价：999元（本属于千元档的智能穿戴设备，最近活动降到799了...心碎）
这款的⻓续航、实时性、可靠的安全性和⾼度的稳定性都值得被信赖！
本属于千元档的智能穿戴设备，支持独立通讯，首创云消息功能，可独立接收微信信息，支持⻜书、钉钉、短信息等。
出门跑步不带手机，也能接、打电话，保持时刻在线，解了双手 ！
100+种运动模式，与多个运动平台（微信运动、咕咚、keep 数据展⽰或 排⾏榜）数据互通。
24⼩时守护⾝体健康，⽀持⼼率、⾎氧、压⼒、睡眠、活动监测。
(附上我的买家秀)
有NFC公交/⻔禁等功能，出行无阻碍~
内置GPS定位，三种卫星定位，精确定位徒步、探险都更安全。
总的来说，这款的功能齐全，性价比很高！预算一千块以内，这款是最佳选择。
另一款是荣耀手表2
参考价：899元
支持24小时心率、血氧检查，连续的睡眠监测 ；
支持15种运动模式和13门跑步课程 。
支持支付宝离线付款，NFC刷地铁、公交、门禁功能， 续航时间长达14天。
缺点是 ios系统兼容性差，部分功能不支持使用 。 总的来讲，这款的价格不贵，功能中规中矩，喜欢华为这个品牌的，这款可以入。
⑤户外探险/运动爱好者专业群体
对于专业群体来说，运动手表就不仅仅是监测体温、心率这么简单了。
在特殊的情况下（野外探险、登山），实时监测身体各项状态、记录移动轨迹，有时是救命的存在。
推荐这款TicWatch Pro 3 运动版
搭载⾼通骁⻰4100旗舰平台，双屏双系统2.0 ，使用体验顺畅丝滑；续航智能模式72h，持久模式长达45天。即便长时间在户外，也不怕手表没电罢工！
有⼼率/⾎氧/压⼒/睡眠/噪声等多种数据监测，健康监护很全面。
100+种运动模式&AI算法识别，各项数据更科学准确，参考价值高。
这款可以说包含了生活中的方方面面：
①AI智能语⾳(双唤醒词/快捷指令/录⾳转录)
②4G独⽴通讯 (不带⼿机也能打电话)
③Google Wear OS(海量表盘和应⽤)
④便利⽣活(移动⽀付/公交/⻔禁) 功能超强悍！
不刷抖音、不逛淘宝的情况下，带个手表就完事了！对于户外跑步党来说它就是梦中情表！
总结：
智能手表不像机械表，价格档次一分就是几千、甚至几十万万的差距。智能手表外观分不出什么差距来，大多的质感、使用顺畅度都在线。
所以！不用去追求贵的、品牌的手表，适合自己的才是最好的。
🌞
每日更新家居干货，点赞关注不错过！