罗翔曾说:每个人的精力都是有限的,我们一定要把注意力放在对自己有益的事物上,保护自己的能量场


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你好哇,我是婉苏,一个专注目标落地的实战派!
罗翔老师说:每个人的精力都是有限的,我们一定要把注意力放在对自己有益的事物上,保护自己的能量场。
注意力是我们普通人最宝贵的财富。你的注意力在哪里,你的收获就在哪里。在这个信息爆炸的时代,注意力比黄金还要珍贵。
那么如何保护自己的注意力呢?结合我自己的经验分享几点。
01. 聚焦主线目标
同一时间只专注做好一件事,如果你想成为某个领域的专家,就一定要宁可花一年时间死磕一件事,也不要一年做十件事。
就像我去年花一年时间死磕自媒体,围绕自媒体这个主线目标,从社群运营、私域成交转化、公域引流等各方面都深入学习和实战,仅仅用8个月时间就取得了很好的结果。
再比如今年我的主线目标是做大公域,抢占公域更多流量,毕竟现在做自媒体,流量是关键。
那我就会围绕公域流量重点发力,比如公众号、视频号、直播等,当然这里还有个重点,精力有限,无法各大平台全部兼顾,那就要做取舍和筛选,把1到2个平台打爆。
《认知觉醒》中说:真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人,而是会想办法避免同时做很多事的人。
所以先想清楚自己的主线目标究竟是什么,跟主线目标无关的事情果断舍弃,把你的注意力放在主线目标上,放在当下最重要的事情上,你才更容易心想事成。
02. 主动筛选屏蔽
毫不夸张的说,我拒绝了所有的娱乐活动以及娱乐软件,而且99%的软件关闭了推荐,只有我希望看到的推荐才会开通,这样就完全控制了自己的注意力。
大家一定要知道,注意力是可以自己控制的,而不是被各种琳琅满目的信息控制住。如何聪明的掌控自己的注意力呢?
①聚焦在离钱最近的事情上
在我探索副业的路上,趟过很多坑,做过小时工,一路摸爬滚打到现在每天都有源源不断的睡后收入。
以前吃低层次的苦,现在吃高级的苦,但是我始终都在做离钱近的事情,因为有持续的正反馈,我就能持续把这些事做的更好。
②聚焦在新的趋势上
赚小钱靠勤奋,赚中钱靠天赋,赚大钱靠趋势。
马云、马化腾、张一鸣、雷军等大佬们都是抓住了互联网的趋势一飞冲天。对于我们普通人来说趋势还是要关注的,要让自己的思维认知跟上时代发展的步伐。
但是也不用动辄关注一大堆信息,选择1个你觉得好用的APP或者关注一个前言的公众号即可,而且定期去浏览一下信息就好。
比如去年AI火了,有人就抓住这个风口开设了个【AI破局俱乐部】,现在已成为全网AI赛道排名头部的星球,是AI+IP搞钱类社群,已有3万多付费用户。
里面有AI前沿信息,有大量的实操干货和行动指南,还有数不清的专项训练营、实战航海,质量堪比其它地方大几千的付费课。
想了解和学习AI的,今天给大家一个福利,免费进群围观啦(右下角扫码进群)

③聚焦在自我成长上
你若放弃了成长,五年、十年之后你肯定还是老样子,但只要去改变,就有可能收获全新的自己。
成功如果有捷径,那就是终身学习。投资知识学习,每天进步一点点,日积月累将形成大跨越。
人生没有什么定数,不折腾,时间同样会过去,所以,去做总比不做好,开始总比放弃强。只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机。
03. 写在最后
从现在开始,请珍惜自己的注意力,主动掌控自己的注意力。
罗翔老师说:“屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。”
所以我们要进行有效的刻意练习,培养强大的屏蔽力,有了强大的屏蔽力,我们就能够更加专注于自己的成长。
人把所有的心思都放在自己的身上,必将迸发出强大的力量。而这股力量,会成为我们人生的极大助力,帮我们实现梦想,过上自己想要的生活。

END
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*作者简介
婉苏,10年互联网大厂打工人,千万级项目操盘手;2023年觉醒,开始自媒体创业,一年跑通个人品牌实现变现;作为一名实战派目标达成教练,通过高效行动获得富足人生。

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