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你好哇，我是婉苏，一个专注目标落地的实战派！
罗翔老师说：很多人为了逃避真正的思考愿意做任何事。用脑思考是一件比搬砖还累的事，于是有人就可以接受对一件事模糊的认识。
模糊，正是人生困扰之源。谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。
《认知觉醒》中说：人生是一场消除模糊的比赛。消除认知模糊、消除情绪模糊、消除行动模糊。
01. 消除认知模糊
人们总是习惯在模糊区打转，在舒适区兜圈，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见，这背后都是潜意识在操控——因为基因认为这样做耗能更低。
基因自我设计的第一原则是节能，凡耗能高的事情都会被视为是对生存的威胁。
为什么说好走的路都是下坡路，因为下坡路走起来节能啊。
优秀的人更倾向于做高耗能的事，走出舒适圈、专注解决问题、专注做难而正确的事。
优秀的人和普通人之间的差异不仅体现在努力的程度上，还体现在努力的模式上：谁更愿意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。
02. 消除情绪模糊
每天都会发生各种事情影响我们的心情，而且你会发现你越想逃离某种情绪，这个情绪只会更加肆无忌惮。
所有的情绪都需要一个出口，我一直觉得，一个女人的成熟是允许自己哭，而不是把委屈都积压在心里。
回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。
而某个具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变得难以解决。
要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。
当我们主动正视自己的所有情绪时，就能主动掌控自己的情绪，成为情绪的主人。
03. 消除行动模糊
很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱，其实，行动力不足的真正原因是选择模糊。
所谓的选择模糊根本还是方向的问题，为什么我这么重视年度计划，而且制定年度计划时要优秀给未来自己写一封信，其实就是明确自己的目标和愿力。
把未来的大方向想清楚了，即人生蓝图规划好了，然后把目标拆解下来，当你很清晰自己的主线目标，也很清晰每天要做什么，执行力自然就跟上了。
当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
所以花更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标，把年度计划、月度计划，甚至日计划这些做起来，当你把生活规划的井井有条时，你就不会再有原则困难了。
04. 写在最后
《认知觉醒》中说：人生就是一场消除模糊的比赛，我们比拼的不仅仅是成长的速度，还有成长的模式。
在这条赛道上，领先的群体都有意无意地做着同一件事：消除认知、情绪和行动上的模糊。
消除模糊需要主动反本能，所以这必然是一条更难走的路。不过你也无须害怕，鼓起勇气面对就好了。
也许改变的时候会有点痛苦，但是不改变只会越来越痛苦。
所以当我们知道了这么多道理，就要在实际生活中真正践行起来，去消除自己的模糊，拥有清晰的人生。
END
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*作者简介
婉苏，10年互联网大厂打工人，千万级项目操盘手；2023年觉醒开始自媒体创业，8个月跑通个人品牌实现变现；作为一名实战派目标达成教练，通过高效行动获得富足人生。
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