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你好哇，我是婉苏，一个专注从0到1跑通个人品牌闭环的实战派！
冯唐曾说：“读书时，大家拼的是智商；工作时，大家拼的是情商；而到了人生后半程才发现，比智商、情商更重要的是能量。”
看到这句话非常有感触，因为我就是最近几年越发觉得能量大于能力，一个人的能量等级越高越容易心想事成，也越容易实现财富自由。
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人生三段论：智商、情商与能量的平衡
我依旧记得小时候大家经常讲智商，到了职场更多的开始讲情商，而自从我开始做个人品牌，我听到的最多的是讲能量。
我们每个人的一生中，在人生的不同阶段，我们所依靠的能力和素质各有侧重。从青涩的校园到复杂的职场，再到成熟的人生后半程，智商、情商和能量这三个要素构成了我们人生的三段论。
第一段：智商的锋芒
在学生时代，智商是我们的敲门砖。它关乎我们的学习能力、逻辑推理和分析问题的能力。
一个高智商的人，往往能在学术上取得优异的成绩，解决复杂的问题，并在考试和竞赛中脱颖而出。然而，智商并不是人生的全部，它只是我们众多能力中的一部分。第二段：情商的成熟
步入社会，情商开始发挥它的作用。职场如战场，除了专业技能，如何与同事相处、如何管理自己的情绪、如何在压力下保持冷静，这些都需要高情商的支持。
一个高情商的人，能够更好地理解他人，建立良好的人际关系，以及在团队中发挥领导作用。情商的培养，需要我们在日常生活中不断实践和反思。第三段：能量的续航
随着年龄的增长，我们开始意识到，比智商和情商更重要的是能量。
这里的“能量”是一个广义的概念，它包括了身体的健康、心理的韧性、持续的动力、社交的活力、学习的能力、情绪的管理、时间的掌控、适应的灵活性、领导的魄力和创新的灵感。
这些能量是我们持续前行的源泉，也是我们在人生后半程能够保持活力和竞争力的关键。
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能量：人生的终极武器
在人生的马拉松中，智商和情商是我们的起跑器，而能量则是我们的续航力。没有足够的能量，即使起跑再快，也无法坚持到最后。
很多人知道我最近在修炼心力，什么是心力，心力就是心的力量，心力也可以理解为能量。心的力量越强大，即一个人的能量越高。
能量是一种更深层次的力量——那股源自心灵深处的能量。它不是短暂的激情，不是一时的冲动，而是在逆境中依然能够微笑面对生活的坚韧，是在平凡日子里不断寻找小确幸的情怀。
你想想你身边是不是经常有那种每天像打了鸡血一样活跃的人，他们总能成为焦点人物，无论任何时候都特别有能量。
他们就是懂得如何保护自己能量的人，所以我们也要在日常注重自己能量的提升，那么如何提升呢？
这里给出10点建议：
1. 身体健康身体是革命的本钱。保持良好的饮食习惯，定期锻炼，确保充足的睡眠，这些都是提升身体能量的基础。2. 心理韧性面对生活的挑战，我们需要强大的心理韧性。学会放松，培养乐观的心态，这些都是提升心理能量的有效途径。3. 持续的动力找到自己的激情所在，设定清晰的目标，这些都是激发我们内在动力的关键。4. 社交能量建立良好的人际关系，不仅能给我们带来快乐，也能为我们的事业提供支持。5. 学习能力在快速变化的时代，持续学习是我们保持竞争力的关键。培养终身学习的习惯，不断提升自己的知识和技能。6. 情绪管理学会管理自己的情绪，不让负面情绪影响我们的判断和决策。7. 时间管理合理规划时间，提高工作效率，这样我们就有更多的时间去做我们喜欢的事情。8. 适应能力学会适应变化，灵活应对各种环境，这是我们在复杂世界中生存的必备技能。9. 领导力培养领导力，不仅能够提升我们的影响力，也能激励他人，共同实现目标。10. 创造力创新是推动社会进步的动力。培养创造力，不断寻找解决问题的新方法。
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写在最后
智商、情商和能量，这三者构成了我们人生的三个阶段，在不同阶段，我们都需要不同的力量来支撑我们前行。
智商让我们在学习中崭露头角，情商让我们在工作中游刃有余，而到了人生后半程，那些无形的内在能量，才是我们最宝贵的财富。
它不同于智商和情商，却能贯穿于生命的每一个角落，成为我们最坚实的依靠。
让我们珍惜并培养这份能量，让它照亮我们的后半程，如同夕阳的余晖，温暖而宁静。
END
*作者简介
婉苏，10年互联网大厂打工人，千万级项目操盘手；自媒体副业创业，8个月跑通个人品牌公域引流、私域成交闭环，变现近六位数；作为一名实战派高价个人品牌变现教练，通过持续行动，深度影响更多人。
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