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脾胃在中医里主升清气、主运化，脾胃功能异常也与发脾气有着非常的关系。清气不升则生气，运化无物也生气。所谓起床气和饿了气即是脾气。
清气不升是一种脑缺氧的状态，一个人想睡觉，但又睡不着的那种懊恼，就是清气不升的状态，就是一种睡觉气，能睡着了也就好了。
脾主四肢，四肢累了也会发脾气，在农村生活就知道，麦收的时候有多少两口子打架。一个人饿了以后运化无物的状态下也会生气。饿了累了都损脾。
脾胃是人体的后天之本，脾胃弱则百病生。我们在临床上遇到一些疑难疾病，一般是从脾胃入手来解决问题。
童子功——婆罗门坐功之养脾，做50到100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。
动作要点：
预备式：跪坐于足跟上，脚面贴地，双手附于大腿上，脊柱松展，双目平视自然呼吸。
双掌前撑。脊柱松展约与地面平行。保持膝手固定。转头向左后方回顾，随后向右后方回顾，如此往复。 收式：恢复跪坐。
要点：左右扭转时，保持脊柱放松，不要上弓。双手前撑，可以用掌也可以用拳。
网友的部分反馈：
网友：我做了十个就排气了，做了20个就打嗝了，确实牛。
网友：感觉这个连颈椎病一起治了。
网友：很好很好，做了不到20个就开始打嗝，号召全家来做。
网友：经常做这个婆罗门坐功养脾，感觉效果很好。脾胃虚弱，常常胀气，做了之后嗝气矢气就舒服多了。感谢宝藏医生和团队。
网友：刚做了100个，一直打嗝出气，颈椎肩膀都感觉舒服了，人都清醒有神起来，太赞了！谢谢张老师！
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温馨提示
由于存在个人体质、时间及操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。
图片来源于摄图网
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