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本文转载自太象书院微信公众号，欢迎订阅！和张宝旬老师学习更多中医知识。
自从「我和妙招不得不说的故事」征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。今天开始，小编会陆续把大家的稿件发出，感谢大家的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小妙招，把生活过得更加美好吧！
不记得什么时候开始关注的@针灸匠张宝旬，只说说帮我解决的许多问题吧。
蒜片贴涌泉穴止咳
图片来自网友
夜里十一点左右，在同学家喝酒畅聊，忽然听到同学的女儿开始咳嗽，越来越厉害，家里没药，孩子咳得身体跟着颤动。同学两口子手足无措，有些着慌。
我提出了要不试一下「蒜片贴涌泉穴」的方法，同学还将信将疑的问我是否给自己的孩子用过。我说虽然我还没碰到过，但是这个方法即使没效果，也不会有什么伤害和副作用。朋友决定试一试。
孩子贴上后没有三十秒就安静了下来，一两分钟的样子就踏实睡觉了，再没听到一声咳嗽，同学欣喜地夸我这个方法厉害。我想起来张医生说贴的时间长了可能起水泡，又特意嘱咐说十五二十分钟就行，免得再起水泡。
同学从卧室出来说十五分钟左右的时候孩子就迷糊醒了，主动说难受，让把蒜片揭了下来。这个办法后来给我儿子和媳妇儿都有用过，效果都挺好，感谢张医生的小妙招。
便秘
在医院待产时，媳妇儿便秘，中午给他推手指，从手腕推到手指的食指侧面，当天下午就去厕所排便了。
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红参汤
进产房后又熬了红参汤，不过在医院熬煮用电不方便，只是用电水壶煮了两遍，时间不太长。出了产房给媳妇儿喝了熬好的红参汤，月子里她反馈是比生完儿子时体力恢复的快好多，但是没有其他网友反馈那么好，可能是熬煮的不够火候，时间太短吧。
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痔疮
痔疮也是用买来的白萝卜熏蒸后再洗的，觉得没有那么疼了。回家后用锅在火上熬了半个小时的白萝卜汤，用过以后说感觉要比在医院用电水壶煮的效果好很多。
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发烧
儿子发烧也不再那么着慌给孩子喂药了，看着他嘴唇一红就给推天河水，基本都能控制住发烧。有时烧起来了就用藿香正气水蘸棉球贴肚脐，加上推天河水，退烧也都很好。只有一次实在降不下去，才给又喂了退烧药，孩子少吃药，靠这些张医生分享的妙招就都解决了，大人也不跟着着急担忧了。
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童子功
最近在医院陪护有多个月了，每天早起按童子功里的分享做。在床上呈大字「伸懒腰」，「叩齿吞津」，「干洗手搓脸」，「梳头推桥弓」，「揉按风池」，「刮鼻翼两侧」，「捏还魂锁」，做「喷气式飞机蹲」，做「心肾相交的足跟起立」。
喷气式飞机蹲文章可点击此链接→：11天体重减轻3、4斤，这个动作带给我的种种惊喜 | 粉丝投稿
有一天做完这一套，走起路来有说不清的轻快，觉得身上力量也很充盈。这几天看张老师推荐的道爷做的「八段锦」，做完身上微微出汗很舒服。就是有的动作很吃功夫，没法像道爷做得那样好。不过张老师推荐的「摇头摆尾去心火」导引方法做起来要轻松很多，容易上手。
还有一些小妙招也解决了生活中遇到的问题，谢谢张宝旬老师您的无私分享。我给家人朋友分享的同时也感受到了一些老师做推广遇到的不解和阻力。我相信中医，相信张老师。祝福张宝旬老师和家人身体健康，生活顺遂。
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图片来自摄图网和网络