你会让你的孩子参加马拉松吗?



如今社会很多家长都奉行“虎爸虎妈”的教育方式,对孩子教育很严格甚至可以说是苛刻,想方设法想让孩子按照自己设想的方向走,稍微做的不好就是非打即骂。出发点是好的,但是要注意方式,这样做不仅影响亲子关系,更可能让孩子身心收到伤害。
之前就有“虎妈带女儿高温暴走7天”,江苏淮安的王女士带着12岁的女儿徒步走到南京,说是为了锻炼女儿的意志力,还特地挑选最炎热的几天,连续7天赶路走了180公里。

不知道她的女儿意志力有没有增强,但是抗晒抗热能力肯定增强了。这种暴走对身体健康也会造成伤害,尤其是青少年,将会对孩子的健康成长,身体发育造成影响。就算是为了培养孩子的意志力,我们也应该采用更加科学、健康的方式来进行。如果你是一位母亲或者父亲,请千万不要通过折磨孩子的方式来进行教育。
这种事情屡见不鲜,吉林珲春的八岁男孩王鹏程从07年开始进行长跑训练,在08年时候计划从三亚出发一路跑回吉林珲春,全程近1万km,花费半年时间跑完全程,在到达后有关单位对他进行全身检查,最后结果显示:因为运动量过大,很多指标都处于异常状态,血红蛋白在正常范围的下限,表明他已营养不足。
一个8岁小女孩,虽然年龄不大但却是一个“资深”的杭马跑者,从出生到现在的8年时间,她参加了8年的杭州马拉松,前六年坐在推车里参加马拉松,从7岁开始独自跑马拉松,虽然参加的是欢乐跑,但我们也不由感叹这太疯狂了!

不尊重儿童生长发育终将毁了孩子
很多家长可能也和这些父母一样,觉得自己是为了孩子,但是不尊重孩子科学成长的做法终极是拔苗助长而已。就如跑马拉松小女孩一样,大运动量会给她带来的损害, 别看现在看不出什么,从长远来看肯定没好处。毕竟她正处于发育阶段, 这样会给她的骨骼、心脏、神经系统、内分泌系统等造成损害。低龄儿童不适宜长时间超负荷运动。
儿童骨骼没有完全发育好,韧性强、硬度小,所以很容易发生变形。骨骼肌由于肌纤相对较细、细胞间质相对较多,肌腱宽而短,容易出现疲劳和损伤,所以儿童更容易发生运动伤害。而且人体关节之间起到润滑作用的骨膜要到10岁以后才能长好,因此儿童进行长距离跑或者走比成年人更容易患上滑膜炎,半月板损伤,关节的许多损伤都将是不可逆的。这也是全马参赛选手年龄要在20岁以上。
​很多家长的就是灵机一动就让孩子进行长距离跑步或者暴走,参加过马拉松的跑者都知道,就算是有跑步经验的成年人在参加马拉松比赛时候也会提前几周或几个月做准备来进行跑步训练,对孩子为什么这么着急?培养孩子毅力应建立在尊重科学的基础之上
马拉松是一超长距离的大运动量的体育项目,消耗很大, 对人体的伤害非常大, 少年儿童不宜参与此项目的训练。少年儿童不应过早地进行专项训练,不能让少年儿童与成人进行激烈的比赛。少年儿童参加体育运动应保证充足的休息和睡眠, 并要有足够的营养和能量。
难道除了暴走、苦行僧、马拉松这些方式外,我们就不能用其他的方式培养孩子毅力了吗?希望所有儿童体育类项目都应该建立在儿童健康基础之上。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海;日拱一卒,你我共勉!
点击下方卡片关注  蓝桉,陪您一起进步
个人观点仅供参考
配图来自互联网,若侵权删。   
                        请点个“赞”和“在看”吧
到顶部