九点馆子 每个周五，和你聊聊天
封面图：来自网络 20211210第183道菜
嗨大家好，我是张鲸鱼，过去的一天，你过得还好吗？
大家好呀！又到周五了，今天我们来聊聊"输出"前阵子有几天，托感冒的福，我说不出话来了艰难的几句话，都留给了重要的、必须说话的场合，一些时候，就含着枇杷膏、金嗓子喉宝沉默这不能用语言输出的时刻，还是很少见的，熟悉我的人知道，我是一个话唠这突然说不了话的场景，还真有点不太适应。这个过程里，倾听成了主要的动作，然后因为我的话少了，我的内心世界也安静了，内心世界安静下来以后，我感觉到一种难得的舒适和平静。实际上，我也并不是一开始，就这么"能说"，确切的说，我还曾经一度"不能说"，我清晰的记得研究生复试的时候在门外等待，几个同学在那里滔滔不绝，瞬间打通了彼此的关系，结果到我，我就笑笑尴尬时至今日，也仍然有一些“沟通黑洞”让我不知道如何应对，也在积极的寻找方法。在学习的过程中，如果能将知识点分享出来（输出）说明已经牢牢的掌握了，当我们真的找到了适合自己的输出方法，内在的情绪感受可以表达出来，一切都会流淌起来！那个适合你"输出"的方法或者渠道，你找到了吗？
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【匿名】雷鸟 2021/12/11 10:00:07#我的"输出"方法在一个可以涂涂改改的地方写出来然后改无数次得到想要的东西，再整整齐齐誊抄到一个正儿八经的地方。情绪的话找一个不涉及这件事的局外人，告诉她我就是吐槽一下让她不用听。然后吧啦吧啦说一堆。等说完正事情绪稳定了再聊一些她感兴趣或者让她开心的事情过渡回来（前提是要找一个有耐心或者没心没肺可以直接屏蔽我的朋友）。【少侠】锅子饼 2021/12/11 9:19:29#我的“输出”方法幻想自己写日记以前是有写日记的习惯的，后来到高中变成了“周记”。如今已经忙到我只能在遇到一件事情的时候想象一下我会怎么把它记下来，起一个怎么样的题目，又要从哪个角度谈一下感想。【路人】小米粥 2021/12/11 8:24:18#我的“输出”方法花钱，把想吃的想玩的买一堆【路人】铁锅炖大ne 2021/12/11 8:22:36#我的“输出”方法闲暇时候下下棋 练练字心情有点小emo的时候就和好朋友出去走走 或者在社交软件上面跟好朋友说出内心的不适 朋友做一个倾听者就好了 也不需要安慰社交的魅力有一点就体现在每次难过伤心的时候 总能有朋友会及时为我排忧解难【路人】蒸蛤蜊配蛇草水 2021/12/11 8:17:06#我的“输出”方法游戏续命，少数时候逛吃健身【匿名】秃鹰 2021/12/11 1:27:00#我的"输出"方式逛b站 看搞笑视频 然后后悔没学习 熬夜学【少侠】超大份水果捞 2021/12/10 23:55:26#我的"输出"方法感觉还在寻找的路上，从前喜欢什么事情都自己消化，不愿意麻烦别人，也不愿意别人麻烦自己，一个人做事情的时候，快乐是自己的，悲伤也是自己的上大学之后有慢慢改变，但更多的时候还是更专注“输入”【大侠】大闸蟹 2021/12/10 22:59:57#我的“输出”方法大闸蟹已经榨干了已经要成空壳了已经没法输出了所以需要重新积累【掌门】甜玉米 2021/12/10 21:22:46我的"输出"方法把压力和不开心输出到健身房(运动可太快乐了)努力把最好的一面带给亲近的人(虽然总是做不到)
-一切美好，都是未完待续-
漫无边际的
大海中庞大而温吞的鲸
互动话题：你的“输出”方法是什么呢？