NO.36
July
2020
在世界睡了之后
在天亮来临之前
你好！
欢迎来到九点馆子
我是张鲸鱼张老板
— 九点馆子—
20200717第104道菜
#和自己独处的空间与时间#
今天，想把话题，留给自己。 你有多久，没有给自己一点高质量的独处了。 如果说我的童年经历，你可能不太相信，小的时候，朋友非常非常的少，我没有参加过一次，同学的生日聚会，也几乎没有到访过任何一个小伙伴的家。仅有的几次里，刚离开朋友家不久，爸爸就已经满世界找我了。 姐姐很快升学离开家乡，所以我大部分记忆里，是独处的。
这个性格乖张的小孩，进入大学之前，不知道如何与人相处。 在进入社团时，看到同龄的小伙伴可以很自如的和学长学姐打招呼，聊天，我很羡慕，也很自卑。大部分的时间我话不多，训练就训练，演出就演出，多半是听，很少表达。 工作以后，工作的要求，需要我公开场合演讲、开会、乃至后面讲课，作为之前恨不得全世界都看不见我的状态，愁的我头发一把一把的掉，所以，你们见怪不怪我的自信洒脱，其实背后都有很多恐惧和害怕。
读书的时候，最开心就是钻进图书馆，由于专业课程多，社团活动多，能有一个下午完完整整属于我，简直就是奢侈，我会挑一个最靠里的角落，尽情的享受独处的时光。
我特别喜欢一个人逛街，不可思议，除此之外，我还一个人吃火锅，一个人去KTV，一个人看电影，一个人坐火车旅行，因为不擅长与人的互动沟通，所以活的逍遥自在又洒脱。
很长的一段时间，我觉得一个人时是很舒服的状态，但这不妨碍，我也有可以推心置腹的朋友。
独处，究竟是孤独，还是享受呢？
你害怕一个人待着吗？ 一个人的时候，你心慌慌吗。
我们常常在种种测试工具中提到内向倾向和外向倾向，有人与生俱来喜欢热闹的人群，有人天性喜欢向内寻找力量，不过“独处”是一门值得一修的课程。
为什么呢？因为联系人那么多，可以抽出时间真正陪伴你的，却寥寥。哪怕是挚爱至亲，也有一天会告别。 在最近刚看过得一期粉雄救兵里，（第四季第八集）一个农场主外出回家发现妻子孩子都离他而去，很长时间无法接受家里只有自己这件事情，然而这难熬的时光终将过去，你选择墙上留着合影的空白位置，还是重新贴上壁纸，由你说了算。当我们学会与自己独处的时候，或许，就是一个重新认识自己的契机。多年前养成了一个低谷时给自己写信的习惯。开头往往是：
嗨，你好吗？我是张鲸鱼。信件字里行间，是对自己的怀疑、不自信，眼前的难关能不能捱过，同样，信里也有很多期待，未来的自己长什么样子，会拥有什么样的人生，过着什么样的生活，和什么样的人，在一起，又要和谁，说出道别...
与自己独处，可以给自己对话的空间和时间
留言请加话题#和自己独处的空间与时间#
馆子留言回顾
#和自己独处的空间与时间#
干炒牛河，潮汕牛丸，梅菜扣肉
#和自己独处的空间与时间# 从疫情爆发到现在，如果没有别的事，基本上都是白天自己在家学习或者玩，晚上和妈去吃饭。有时反而不是很想老妈回来，想自己过
匿名神算子
#和自己独处的空间与时间# 因为疫情被迫待在家里的半年，是我最崩溃的半年，几乎每天都有崩溃的时段和去死的念头。爸爸妈妈去上班，自己一个人在家的时间，是唯一可以喘息的时候。还有就是每天晚上家里都会吵架，我就出去呆着，等到十点左右家里吵完该休息了再回来 我很享受一个人独处的时间
馆子成员回复：兄弟，不晓得你经历了啥，我建议你买只熊熊，难过了就咬它（蜡笔小新的妮妮和她妈都习惯打兔子）找个方式宣泄一下
（希望这一段，可以被习惯了争吵的夫妻看到——张老板）
饼干： #和自己独处的空间与时间# 大部分时间我比较喜欢和朋友家人在一起，当我自己独处时，会觉得有一点孤单和迷茫。我不是一个擅长独处的人，或者说，我不是很喜欢和自己相处，不是很喜欢我自己。只有当我的室友放假回家，或是他们毕业离开之后我才有一些真正独处的时间。一个人的时候我会和自己说话，收拾宿舍卫生，或者只是坐着发呆。老友粉 #和自己独处的空间与时间# 大部分时间我都是独处的，尤其是经历过蛮长时间的轻度抑郁之后，我越来越喜欢独处，看看一两部自己喜欢的电影，静静发会呆，或者出去吹吹风，累了就睡会……独处能让我冷静下来，慢慢的恢复被情绪折磨的身体，慢慢的积攒力量，恢复元气。
两个人的麻辣烫
#和自己独处的空间与时间#以往的我是一点儿都不喜欢独处的，小时候发小都好几个，周末跑这一家跑那一家一起玩儿；中学，都会有几个好朋友一起学习，玩乐；大学，总和对象一起，互相陪伴着；今年我总算学会了独处，疫情和爸妈呆久了，空闲时间多了，就不得不独处了，会想很多，会计划很多以后，看本书。怎么说，没过去那么讨厌独处了。附上我看到的关于孤独的一些话
痞老板 #和自己独处的空间与时间# 当我单独一人的时候，我会思考一些平时不会思考的问题，也会想象未来的生活，我可以高歌，也可以学电影里说几句中二的台词，甚至幻想自己获得了超能力。但我不会感到孤独。想吃拔丝山药的老婆饼 #和自己独处的时间与空间# 在学校的时候，不开心了经常会一个人跑到海边呆一下午，天黑了才回学校 因为疫情，没开学，家里又出了点事，我弟住院了，爸爸妈妈情绪都不好，自己心里也很烦躁，我在家就扮演一个调节气氛的角色，有时候也觉得很无能为力，想哭，但是又不敢当着爸爸妈妈面哭，有几天因为要休克治疗，爸爸妈妈就都去一样陪着了，我一个人就有一点浑浑噩噩的感觉了，也不想吃饭，就搁那睡好久，感觉一个人在家真好，不会觉得烦躁。 记得小时候是一个很喜欢热闹的人，当时下午要吃饭了，在我家玩的小朋友要回家了，我就是给人家拿了两包子，让他吃完了继续陪我玩 长大了有时候就想一个人带着，我想一个人去看极光 去拉萨 去云南 去西藏去看天空之镜 看羚羊大迁徙 去大草原…… 之前我朋友跟我说，她就想一个人过，买一所房子自己住，给父母养老，自己老了就去养老院，我也觉得这样挺好的
五香胡辣汤
#和自己独处的空间与时间# 怎么说呢，我心里常常会蹦出来一句话“君子慎独”。在我心里，我总觉得自己是一个不太好的人，总是担心害怕辜负别人的信任和依赖。我有时觉得独处不是很好，会释放出心里不好的东西，所以可能会刻意的不独处。但是我貌似又有些社恐，在一些时候更想宅起来。在独处的时候，我也没有做什么特别的事情。也就是看看电影
营养快线
#和自己独处的空间与时间# 从小到大，我都是一个非常独的人，或者说是孤僻吧，朋友不多，走入内心的更是屈指可数，有时候也挺羡慕那些朋友遍天下，跟谁都能打成一片，去哪都有一群朋友相聚的人，而我哥恰恰就是这样的，因此这种羡慕感更加强烈；放假回家，有一群朋友一起聚餐一起出去玩，相比之下，我的聚餐永远都只有一次，不会多，也不会少，当然 虽然说羡慕，但如果热闹与独处二选一，我只会选择独处，对我来说，只有独处才会让我更加放松，不去想一些让自己感觉烦躁的事情。 接触小说前，陪伴我的很多时候是一些小游戏，从初二接触到小说开始，小说代替了游戏陪伴我的大部分时间，虽然我妈一直说看小说不如看一些名著，尤其是那些没用的网络小说，但高中以来，看小说的时间远多于看名著的时间，高中时候压力比较大，两周放半天假（虽然比不上衡中，但后来说起高三我妈居然说感觉我没多大压力），也是小说陪伴我走过了高中生活，尤其是高考前最后几个月，看着小说里的主人公，就仿佛是看到了自己，没有多少实力，走在高考的独木桥上，却肩负着亲朋的厚望，看着别人在很短的时间里急速提高，我开始逐渐失去了信心，有了放弃的想法，也是小说里的主人公，天资不够，勤奋却数倍于别人，因此被一位前辈所看重，于是我选择了继续坚持，那段时间里，每天看着主人公不断进步，然后想想自己的稳步提升，对于即将到来的高考，我居然也有着一丝期待。 独处的时间里，我可以不去限制自己的想法，让自己的脑子自由思考，，情不自禁地想一些工作也好，胡思乱想也好，或者莫名其妙地伤心的时候，独处也是最好的解决办法，只有在这个时间里，我才能自由地在自己的世界里放飞自我，让自己的思维得到最大程度的放松。
南京烤鸭 #和自己独处的空间与时间# 我有三个房间，一个房间存放世故，一个房间就在爱和恨，一个房间存放自己。 人是趋利避害的生灵，独处是完善自身，更好的处理外界刺激的重要途径，我一定能不断的跨越沟壑，走上宏图大道的！住在意大利史特蕾莎的玛格丽特 #和自己独处的空间与时间#记得大一下学期的时候喜欢一个人去市区玩，累了就找个公园坐在长椅上听歌，或者随便坐公交车，走到哪儿算哪儿。感觉这个时候就整个人都是放松的，是完全自由的，无忧无虑，真好。
火锅常有而好鸭血不常有
#和自己独处的空间与时间# 记忆里的一大半时间都是在独处，小时候会搬着凳子去楼门口看云，下雨天在楼道里淘米，还有初高中的很多个中午躺在床上玩弹力球。大学的时候最喜欢一个人逛超市，慢慢看每一排货架，然后在家佳源买一个煎饼果子，坐到十字路口的长椅上，慢慢吃完，满足到不行
张鲸鱼写在最后
#和自己独处的空间与时间#
嗨，你好吗张鲸鱼
是时候再给你，写一封信了
此刻的你，很难有独处的时间
身边围绕着两个娃娃
忙碌的工作与生活
导致你下班也经常坐在车里不想上去
孩子入睡后这一点点的时间，都珍惜得不得了
你学会和自己相处了吗
你接纳自己吗
无论欢喜与悲伤
你都愿意给自己留有一个独处的时间与空间吗
想到这些年
想对你说，辛苦了，不必每天都哈哈哈哈的笑出声来，也可以偶尔低落消沉难过悲伤
也想对你说，未来的你，在不远处等着你
不必带什么礼物，只要前往，就有惊喜。
2020年7月22日
馆子曾经的部分文章
馆子||我曾生活的地方
馆子||别和爱情讲道理
张鲸鱼
俩宝妈妈
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