文 | 张鲸鱼
今天是第689篇原创
今天的内容是：解忧杂货店
封面图：《革命之路》剧照
在爱的挑战40天里，有一个挑战难度蛮大的：
爱的挑战40天-第5天
这个挑战瞬间掀起了群里的一阵讨论：
因为这个挑战稍不留神，就会引发“战争"
今天我们就来聊聊被伴侣吐槽后"玻璃心"的那些事儿
首先，"玻璃心"其实是正常的，人都喜欢听好听的呀，对于负面的评价、吐槽、乃至指责，相信大部分人都会接受无能，甚至跳起来反驳
究竟是什么原因让我们"玻璃心"呢？
原因一，是内核的不稳定，容易被他人的评价带走。在综艺《再见爱人》里有一个很有意思的片段，被网友骂出新天际的老王，在被人问及看到网友留言后的感受，老王一如既往的笑嘻嘻：我觉得他们说的都不是我。
瞧多么稳定的内核
原因二，我们经常生活在，否定教育的大环境里，所以更加渴望肯定。因为一些原因，否定无处不在，来自父母，来自师长，来自恶意的网友...但奇怪的是，我们的身心并未因为否定来的如此猛烈，而对否定产生免疫，反而更加渴望认可、接纳、理解。
所以当吐槽发生在自己身上，我们的内心是很受伤的
原因三，自我并不接纳当下这个“并不完美”的自我。放眼周围，看到闪闪发光的同龄人，总觉得自己活像一个废物，总觉得自己做什么都不成，说什么都不对，干啥啥不行
那么，综上，既然知道了原因，破解之道，无非就是：渐渐养成稳定的内核，客观、理性的看待吐槽；为自己营造出“肯定教育”的生存环境，既然改变他人如此之难，那就先从肯定他人开始；最后，接纳不完美的自己，不完美是常态，甚至是一直的状态。
但是道理往往是浅薄的，行动才是深刻的，知道而做不到的情况太多了。如果真的被自己的“玻璃心”所困扰，不如从这一天的挑战开始
让我们再来重温一遍开头时的挑战内容：
询问对你而言最重要的人（比如家人、伴侣、孩子、挚友），让ta告诉你三件事，三件你让ta在平时生活中感觉不爽的事情。
请千万留意你不要因此而反击ta。
九点馆子留言
女巫 2022/11/26 11:19:38#你最不接受伴侣（或重要他人）吐槽你什么#我其实都能接受，但我不接受动手。因为从小到大是被打大的，所以怎么说呢，打我的话打身上我估计没什么动作，打我脸和脑袋我会马上炸，一点就着，从未错过。80000000 2022/11/26 10:37:56#你最不接受伴侣（或重要他人）吐槽你什么#虚伪，可能从小就听话(我妈说是打的，但是我已经没有记忆了，有记忆的部分也没怎么挨打)，所以我也听课本上的话，我觉得儒释道马克思康德叔本华说的都很有道理，我也一直在按书上说的去做。我没有和我认识的人说过，我自己按照一个标准做，但是我怕别人用这个标准要求我(众所周知，你不说都会有人用标准要求你)。所以我最怕的是别人说我虚伪，陌生人倒是没关系，关键是就算我不知道自己是不是他一说，就会浑身难受的(虽然至今还没有人说过)。我觉得不匿名也显得不太好，一般电视里说自己是好人的都是反派，现实里说自己是好人的都是人贩子。生菜包烤肉 2022/11/26 8:52:59#你最不接受伴侣（或重要他人）吐槽你什么#第一是外貌方面，会比较敏感，第二是能力方面，尤其是父母和伴侣怀疑我的能力会让我感觉非常受挫。记得前任带我打游戏，第一次尝试牛魔辅助，他说了一句你以后还是玩软辅吧，我就超级不爽，吵了几句嘴狮子座还是自尊心强，对被怀疑能力这件事很在意铁锅炖大ne 2022/11/25 21:19:13#你最不接受伴侣（或重要他人）吐槽你什么# 我最不能接受伴侣提及各自双方前任的任何话题 假如提到这个词 我们不得不回忆以前发生的一些过往 无论是开心的还是失望的事儿 想起高兴的事感觉对现任不公平 想起失望的事自己又不舒服 刚谈恋爱的时候我们就说过不要提及关于前任的任何事情 否则易燃易爆炸哈哈哈哈哈 提前打好预防针 我现在的感触就是我们不要总是沉溺在过去 多在乎现在陪在你身边的朋友 亲人 爱人 但我们还是喜欢回忆过去 这或许是我们的大脑自行剪辑了回忆 保留了我们认为很美好的部分 对不美好的部分进行了美化；张美玲曾经说过“回忆这个东西如果有气味的话 那就是樟脑的香 甜而稳妥 像记得分明的快乐 甜而惆惘 像忘却了的忧愁”。
馆子留言
▪ THE END ▪
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