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九点馆子 给时光以温度
这算不上什么壮举
但它丰富、丰盈、丰满了我的生命
一起期待下一个100道菜
（每个标题都是超链接，目录按照时间先后排序）
-九点馆子食用手册-
2018
开始的那一天，我没有想过要走多远
0525第1道菜：假如给你一台时光机
0526第1.5道菜：很高兴遇见你（线下：心理主题分享）
0601第2道菜： 馆子||嗨，给你一颗糖，记住这时光
0608第2.5道菜：恋爱这件天大的小事儿（线下：爱情主题分享）
0609第3道菜：未到终点 皆有胜算
0615第4道菜：老爸，老爸致敬父亲节
0622第5道菜：你喜不喜欢，现在的自己（爆馆）
0706第6道菜：最舍不得扔的一样东西
0713第7道菜：最崇拜的人
0720第8道菜：假如我有五千万
0727第9道菜：漫漫悠长的假期
0803第10道菜：未来世界
0809第10.5道菜：动机这件事（线下：自我提升分享）
0810第11道菜：最好的礼物
0817第12道菜：给你写信
0824第13道菜：如果有来生
0831第14道菜：我有一个朋友
0907第15道菜：开学了
-职业规划系列-
0914第16道菜：如果所有的工作薪水都一样，你还会选择现在的工作吗？
0921第17道菜：我最想拥有的超能力
0928第18道菜：生命中的闪光时刻
0105第19道菜：如果我可以改变世界
1011第19.5道菜：如何确定目标🎯（线下：目标确定分享）
1012第20道菜：交换人生30天
1019第21道菜：九点馆子 | 曾戳中你心的歌词
1026第22道菜：每月一千块，如何提升自己
1102第24道菜：“那些恨我的人，你放下了吗”
1002第24.5道菜：山那边海这边（线下：支教主题分享）
1109第25道菜：你可以爱一个人，多少年
1116第26道菜：你在烦恼什么
1011第27道菜：每天和麻烦的世界问声好（线下：积极心理主题分享）
1123第28道菜：遇见坏人怎么办
1130第29道菜：考试作弊你怎么看
1207第30道菜：如果要对流星许个愿
1214第31道菜：没有手机的日子
1011第31.5道菜：我人生的第一场讲座，只来了三个人...（线下：演讲技能主题分享）
1221第32道菜：最想念的味道（附：黄岛吃货地图）
复盘1228第33道菜：九点馆子|你好2019 再见2018
2019
至暗时刻有你有我
0111第34道菜：最想扔掉的一样东西
-寒假战胜拖延症系列-
0118第35道菜：那些缓慢而坚定地坚持
0125第36道菜：我一直想做的一件小事
0201第37道菜: 给自己的寒假作业
0208第38道菜：十年后的你
0215第39道菜：无法战胜的自己
0222第40道菜：改变，从我开始
0301第41道菜：万事开头难
0308第42道菜：漂亮的定义
0315第43道菜：今夜聊聊代沟
0322第44道菜：我可以给这个世界带来什么
0324第44.5道菜：性格背后的心理密码（线下：心理健康主题分享）
-爱情专题系列一-
0329第45道菜：我要给爱情打个电话
0405第46道菜：爱情与面包
0412第47道菜：真正伤害我们的是爱情吗
0413第47.5道菜：幸福像花儿一样（线下：积极心理主题分享）
0419第48道菜：爱要怎么说出口
0425第49道菜：你最向往的爱
0503第50道菜：馆子周年寄语
0510第51道菜：青春照相馆致敬母亲节
0517第52道菜：什么瞬间让你感到幸福
0524第53道菜：去医院的时候你在想什么
0531第54道菜：西梦玩具募捐第1年拥抱你 温暖我
0607第55道菜：我来出一道高考题
0609-0616第56道菜：7天行动派第1期：时间 会给你答案
0616第56.5道菜：（线下：积极心理主题分享）
0809第57道菜：给孩子的忠告
0816第58道菜：伸出援手的那一刻
0823第59道菜：双11之后的11天
0830第60道菜：旧物是好物
0906第61道菜：梦
0913第62道菜：我把月饼切了四部分
0920第63道菜：我听过的最好笑的笑话
0928第64道菜：记忆深刻的一本书
1004第65道菜：我的假期-假期馊主意清单
1011第66道菜：我的有生之年
1018第67道菜：暗黑时刻里的光（爆）
1025第68道菜：爱情不能治愈你
1101第69道菜：你是讨好型的人吗
1108第70道菜：最让我难忘的一个电影片段
1114第71道菜：人生的命题作文
1122-1129第72道菜：7天行动派第2期如何减少塑料垃圾
1129第73道菜：尽管我们的手中空无一物
1206第74道菜：如果有天我听不见
1220第75道菜：花钱那些事儿
复盘1227第76道菜：再见2019，你好2020
2020
无论如何重启，都无法改变的现在
0103第77道菜：1月不太适合立flag
0110第78道菜：考研是过程不是终点
-邀请考研人书写的故事-
1-杨同学的“有趣”人生
2-工作以后再考研的王团长
3-一位留学博士的日常
4-有关考研的几个问题 你想清楚了吗
0117第79道菜：以终为始
0124第80道菜：云吃年夜饭
0213第80.5道菜：这个冬天里 隔空拥抱你 温暖你的心
0214第81道菜：疫情过后最想做的事最想见的人
0212-0220第82道菜：7天行动派第3期3分钟就能完成的挑战，你敢来吗
0228第83道菜：时间宝贵，留给重要的人和事
0306第84道菜：价值观拍卖线上互动2场
0313第85道菜：心目中最贵的拍品（价值观专题）
0320第87道菜：我的理想伴侣
0322第87.5道菜：跨越山与海的一颗心
-邀请支教人书写的故事-
1-果果的七个梦想
2-用微光照亮微光
3-这是一篇两个人共同书写的故事
0327第88道菜：俯瞰我人生
0410第89道菜：人世间的善与恶
0417第90道菜：让人纠结的选择
0418第91道菜：最美的时光遇见你（线下：爱情主题分享）
0420-0417第91.5道菜：7天行动派第4期#爱的发现之旅
0424第92道菜：我可以为馆子带来什么以及我对馆子的期待
0501第93道菜 ：最近的一次劳动
0508第94道菜 ：妈妈，我想对你说致敬母亲节
0515第95道菜 ：今夜无风，我心很宁静
0522第96道菜 ：曾经做过最酷的事
0529第97道菜：什么时候你突然觉得自己长大了
0605第98道菜 ：我想充个电，可是找不到充电器...
0609第98.5道菜 ：西梦玩具募捐第2年带不走的“爱”，交给我吧！
0612第99道菜：馆子的第一次直播-嗷，我忘了我说了些啥
0621第100道菜 ：爸爸，我想对你说致敬父亲节
0627第101道菜 ：九点馆子，新的开始
0703第102道菜 ：我曾生活的地方
0710第103道菜 ：别和爱情讲道理
0717第104道菜 ：和自己独处的空间与时间
-电影传递爱系列-
0724第105道菜 ：乡音——有温度的方言
0730第106道菜 ：你被哪部电影感动过
0807第107道菜 ：最喜欢哭着哭着笑了，却总是笑着笑着哭了
0814第108道菜 ：过节了，看一场爱情电影
0821第109道菜 ：你最害怕什么
0828第110道菜 ：你最想去的地方
0904第111道菜 ：天凉好个秋，聊聊心事吧
0911第112道菜 ：平行世界里的人，我想念你
0918第113道菜 ：人间烟火气
0925第114道菜： 思念是心里的一颗小药丸
复盘9月，最后一天就要过去了
1002第115道菜 ：仪式感这件小事
1009第116道菜 ：逃避“可耻”，但，有用啊
1016第117道菜 ：总有一种闪闪发光，会让你心生向往
1023第118道菜 ：今日霜降-鲸鱼生日快乐
1030第119道菜 ：扔掉吧，扔掉吧！
复盘10月，我看到了过去的早安
1106第120道菜 ：我的幸运券
1113第121道菜 ：Pay It Forward
1120-21第122-3道菜 ：让温暖成为动词
1127第124道菜11月复盘
复盘11月，爱的能力并不是与生俱来
1204第125道菜 ：🌈一把彩虹椅
1211第126道菜 ：“没想到我还真挺棒的”
1218第127道菜 ：睁开双眼，我看见了
1225第128道菜 ：抓住每个可以许愿的契机...
复盘1231第129道菜 ：再见2020，你好2021
2021
你如何过一天，便会如何过一生
0115第130道菜 ：万物都会生长
0122第131道菜 ：最近的一次开怀大笑
0129第134道菜 ：我每天醒来都有86400的彩票
复盘1月，再过10天就是除夕了
0205第135道菜 ：像我这样的人
0212第136道菜 ：新年新梦新方向
0219第137道菜 ：我有一个情感账户
0226第138道菜-2月复盘
复盘2月，我们种下了些许种子
萌芽训练营第4期总结：1个月的时间，改变会发生吗？
-爱情专题系列二-
0305第139道菜 ：我向往的爱情
0312第140道菜 ：每一段恋情都是模式的重复吗？
0319第141道菜 ：你愿意在爱情里，付出多少
0321第142道菜 ：在爱情里遇见你（线下爱情主题分享）
0326第143道菜 ：爱情里有关“渣”的标签
复盘3月，樱花和我都在等你
萌芽训练营第5期总结：一定是特别的相遇，才有了一次又一次的奇迹
0402第144道菜 ：爱情里的傲慢与偏见
0409第145道菜 ：爱情会一直都在吗
0416第146道菜 ：为了我的梦想努力100次
0423第147道菜 ：如果我来写本书
0430第148道菜 ：每一朵乌云，都有金边
复盘4月，我在梦里数着星星
0507第149道菜 ：你听过的最触动内心的一句话
0509第150道菜 ：心的世界新的你（线下：心理健康主题分享）
0514第151道菜 ：我的优点清单
0521第152道菜 ：九点馆子的第1场失恋博物馆：失恋是一场未完待续的独角戏
0524第152.5道菜：西梦玩具募捐第3年山那边的孩子，你好
复盘5月，晴天里我看到了一只黄蝴蝶
0528第153道菜 ：众生皆苦，而你最甜
0604第154道菜 ：高考倒计时≠人生倒计时
0611第155道菜 ：你为你的梦想，做了什么
0618第156道菜 ：我们约在未来见面
萌芽训练营第6期总结：种下一棵树的最佳时间
0625第157道菜 ：做让自己快乐且不纠结的事
复盘6月，与你喝一杯mojito
0702第158道菜 ：“内卷啊内卷”——跑不赢的自己
0709第159道菜 ：给你一颗糖啊
0716第160道菜 ：我们是如何长大的呢？
-沟通主题系列-
0723第161道菜 ：如何把话说到你心里
复盘7月，当风从我的耳畔拂过
0730第162道菜 ：开口说话的勇气
0801第163道菜 ：我可以写信给你吗（线下：沟通主题分享）
0806第164道菜 ：人海啊茫茫啊，一个BUG又一个BUG啊
0813第165道菜 ：你在追，还是在逃
0820第166道菜 ：写给我的“树洞”学长
0827第167道菜 ：你在追逐什么
复盘8月，我梦见了满天繁星
0903第168道菜 ：难忘的，那些“遇见”
0910第169道菜 ：她好像一棵树啊致敬教师节
0917第170道菜 ：我的一天有25个小时
0924第171道菜 ：给焦虑的8个“馊主意”
复盘9月，所有的深情都曾不露声色
1001第172道菜 ：我清理了50多个群聊...
-爱情主题系列三-
1008第173道菜 ：那些被约束的文明者
1015第174道菜 ：我们为什么需要谈恋爱
1017第175道菜 ：如何提高恋爱力（线下：爱情主题分享）
1018-1024第175.1道菜：7天行动派第5期：爱的发现之旅
1024-1204第175.2道菜：爱的挑战40天：来自鲸鱼的礼物
1022第176道菜 ：生命是一棵，长满可能的树
1029第177道菜 ：“作业”之于我们的价值
复盘10月，今天过去就是明天了
1105第178道菜 ：你了解，自己的“需求”吗
1112第179道菜 ：那些年一起吃饭的光棍们
1119第180道菜 ：打游戏的时候在想什么
1126第181道菜 ：心理的宽度与广度-附书单
萌芽训练营第7期总结：“我花了28天，写了满墙的便利贴”
1203第182道菜 ：时间都去哪了
1210第183道菜 ：总要有一个地方，暂存我的絮絮叨叨啊
1217第184道菜 ：我的暂停键
1224第185道菜 ：我的新年愿望
1231第186道菜 ：过去一年里的小幸运
2022推文合集这一年，谢谢你
再见2021，你好2022
2022
嘿朋友，我还在这里，你在哪里
0107第187道菜 ：2022年最想放下的是..
0114第188道菜 ：如果我是一个动物
0121第189道菜 ：渐渐远去的童心
复盘1月，它朝我裂开了一张笑脸
0225第190道菜 ：如果人生终局已定，你是否还会拼尽全力
复盘2月，一杯热饮让一切都暖了起来
0304第191道菜 ：今夜我们聊聊理想啊（爆馆）
0311第192道菜 ：我这个年纪可以做的事
0318第193道菜 ：如果有一天醒来，突然换了性别...
0325第194道菜 ：微小而美好的角落
萌芽训练营第8期总结：这一次，我们决定慢慢走
复盘3月，春日迟迟不出发
0401第195道菜 ：emo的时候可以做什么
0408第196道菜 ：鱼和熊掌
0409第197道菜 ：种下一颗小小的太阳（线下：支教主题分享）
0415第198道菜 ：九点馆子的第2场失恋博物馆：失恋时最想听到的一句话
0422第199道菜 ：你最怕失去的是什么
复盘4月，天空里写了一首诗
0429第200道菜 ：我有件重要的小事，和你说
第一面墙：九点馆子里的居民（1-24楼）
第二面墙：九点馆子里的小零食
第三面墙：我盖了一面墙，墙上都是好时光
第四面墙：我问了117个年轻人，幸福是什么
嗷~200道菜更新完了，再感慨一句：周五晚上九点，来馆子吃饭啊！
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hi，和鲸鱼说晚安咯！
你最喜欢的一个话题是哪个？